Hjälpmedel för att hydrera torra klackar

Lär dig att fukta torra klackar som ger våra fötter en mycket ful look. Varje gång vi måste ta av oss skorna eller bära sandaler lider vi eftersom våra fötter ser spruckna och försummade ut..

Men, för många räcker det inte att använda fuktighetskräm för att lösa detta problem.

Upptäck i denna artikel 9 Naturliga och hembakade botemedel och tips för fuktgivande torra klackar och få mjuka, vackra fötter igen.

9 Hjälpmedel för att hydrera torra klackar

För att lösa dina problem med torra klackar krävs det mycket disciplin för att följa en specifik vårdrutin. Fuktighetskräm är inte tillräckligt i de flesta fall för att behandla detta problem..

Vi måste lära oss att ta hand om våra fötter med korrekt peeling, hydrering och näringsbehandlingar. Vi kommer också att lyfta fram varför andra faktorer som kost, hållning eller skorna vi bär är viktiga.

1. Bakning av varmt vatten

Två gånger i veckan kan vi använda detta botemedel för att återfukta torra häl. Vi måste bara förbereda ett fotbad med varmt vatten och bakpulver och börja koppla av.

• Vi kommer att doppa fötterna i 20 eller 30 minuter. Huden mjukas och sedan kan vi exfoliera eller återfukta lättare som visas nedan..

2. Exfoliering med havssalt och olivolja

Efter fotbad eller vid någon annan tid kan vi exfoliera våra fötter genom att i lika delar kombinera grovt salt med olivolja. Denna blandning är enkel och mycket effektiv..

• Låt oss massera våra fötter, insistera på klackarna, i 5 minuter på varje fot.
• Havssalt är en peeling mycket kraftfull som kommer att eliminera de döda cellerna från hud. Olivolja, å andra sidan, kommer att ge den näring på djupet.

3. Shea Butter and Rosehip Foot Mask

En gång i veckan kan vi använda oss av en fotmask i 30 minuter.

Eftersom hälen i allmänhet är hårdare och torrare, rekommenderar vi att du använder väldigt närande ingredienser som sheasmör och rosmarilja.

• Sheasmör ger näring och elasticitet till huden medan den rosehip olja  underlättar cellregenerering.
• De är en utmärkt blandning för mycket torr hud i kroppen..

4. Maskering med grön lera och yoghurt

Om våra klackar inte är för spruckna kan vi välja en grön lera- och yoghurtmask.

• Även om lera tenderar att torka huden, när vi blandar med yoghurt ökar vi dess hydratiseringskraft.
• Denna mask, tack vare lera, fungerar också som en exfoliator.

5. Mandel och honungolja

Denna åtgärd kan vara effektiv för förbättra hälens flexibilitet och skydd mot externa medel.

• Kombinationen av mandelolja och honung är perfekt för mycket mjuka klackar..
• Vi kommer bara att behöva tillämpa det en gång i veckan i 30 minuter.

6. Rätta skor

Det finns vissa typer av skor som ökar torrhet och hälslitage.. Det är dessa skor med mycket hårda eller raka sulor eller olämpliga material..

• Vi borde vara bekväma med skorna. Vi kan få modeller som passar formen på våra fötter och tillåter god svettning.

7. Gå ordentligt

Att tungt stödja din kroppsvikt på dina klackar kan också vara en faktor i detta problem.. Att lära sig stå och gå hjälper oss att ha vackra klackar och förbättra vår hållning..

• När vi står, borde vi vara uppmärksamma på sätta vår kropps vikt i fotens mitt, varken på spetsarna eller på hälarna.
• När vi går kommer vi också att försöka göra det på rätt sätt. Det kommer att vara svårt till en början, men med tålamod kommer vi att göra det mer och mer naturligt..

8. Fukta från insidan och ut

Hur kan vi hydrera inifrån och ut? Konsumerar näringsrika livsmedel för vår kropp. Vi måste äta bra mängder vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror varje dag:

• Rå frukt och grönsaker: i juice, gazpachos, shakes, sallader etc..
• oljeväxter
• Naturliga och grodda frön
• Fullkorn
• baljväxter
• tång
• Ghee eller klarat smör

9. Drick vatten

Den sista åtgärden är den viktigaste. Att dricka vatten hela dagen, fasta och utan måltider, är den bästa vanan att bekämpa många hälsoproblem inifrån och ut..

Om vi ​​vill undvika torr hud måste vi tillhandahålla vatten till vår kropp.. Genom att kombinera god hydrering på utsidan och insidan avslutar vi problemet med torra häl..