David Snow
0 
3674
89
Det är inget lika irriterande som magproblem. Oavsett deras symptom och utseende förhindrar de nästan alltid oss från att göra våra aktiviteter som vanligt.. Illamående är ett problem som kan uppstå av många skäl.. Det viktigaste är att hitta ett sätt att avsluta dem.
Idag har vi ett brett utbud av naturläkemedel som avsevärt kan hjälpa oss att förbättra och lösa detta obehag. I så fall pratar vi om ingefära för illamående.
Vad är illamående?
Illamående definieras som en intensiv begär att kräkas och är vanligtvis vad du känner innan kräkningar inträffar. Vid andra tillfällen kan du känna illamående utan att behöva kräkas.
Hur som helst, det finns inget sätt att förutsäga detta resultat.
De vanligaste orsakerna till illamående
De vanligaste orsakerna till illamående är gastrit, ångest och graviditet.. Andra gånger händer det som ett resultat av den intensiva yrsel som vanligtvis lider på långa resor.
Ibland kan problemet enkelt lösas, men det finns svårare situationer att kontrollera eftersom detta obehag skapas av allvarligare sjukdomar..
Upptäck: Ingefära och kamomillte för att behandla irritabelt tarmsyndrom
5 Pepparkakemedel mot illamående
Även om ingefära är en naturlig rot, Det är vanligtvis lite starkt och har kontraindikationer för gravida kvinnor. För dessa rekommenderas det inte att konsumera mer än 15 gram ingefära i sin råa form..
Å andra sidan, om det används för infusion, är det inte ett problem. Nedan talar vi om fem specifika åtgärder som använder ingefära.
1. Rå ingefära
Ingefära är en av oftast använda växter för att behandla någon typ av maginfektion, utom de som härrör från magsår eller smittsam gastrit. Ett av de mest användbara och enkla sätten att konsumera ingefära är i sin råa form..
ingredienser
- 1 msk ingefära (15 g)
Vad du bör göra?
- Skala och hugga eller hacka ingefära.
- Slå sedan i en mixer som vilken juice du föredrar.
- Drick blandat med juice dagligen.
2. Kanderad ingefära
Kristalliserad ingefära är mycket lätt att få och är användbar för att få illamående att försvinna. I hälsokostbutiker eller apotek kan du köpa det, och förvara den hemma, för att ta den med dig vart du vill.
ingredienser
- 1 eller 2 msk bitar eller skivor av kristalliserad eller dehydratiserad ingefära (15 eller 30 g)
Vad du bör göra?
- Hacka den kanderade ingefära.
- Tugga det när symtomen visas.
- Om din struktur är för tjock kan du späda den med vatten..
- Om du tar en resa där du tror att illamående kan förekomma rekommenderas det konsumera ingefära skivor cirka 30 minuter innan.
3. Ingefära infunderat
Detta är en av Säkrare sätt att konsumera ingefära mot illamående. Således är det omöjligt att ha några negativa effekter på kroppen om du är gravid eller om du lider av något annat tillstånd..
ingredienser
- 4 msk ingefära bitar (60 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
Vad du bör göra?
- Värm upp ett glas vatten till en koka.
- Efter att ha nått kokpunkten, tillsätt hackad ingefära i tunna skivor.
- Låt stå i minst 10 minuter så att roten släpper dess egenskaper..
- Det rekommenderas att inte sötas förrän det har svalnat tillräckligt för att dricka..
4. Ingefära med citron
Att tillämpa en liten variation och en ytterligare ingrediens till föregående botemedel kommer också att vara till stor hjälp varje gång illamående uppstår.. Kombinera ingefära med citron så kan du få en ännu effektivare behandling mot detta tillstånd..
ingredienser
- 4 msk ingefära bitar (60 g)
- ½ citronsaft
- 1 kopp kokande vatten (250 ml)
Vad du bör göra?
- Tillsätt hela ingefära i en kopp kokande vatten..
- Låt stå i minst tio minuter när vattnet redan har färgats.
- Pressa en halv citron och drick infusionen dagligen medan du känner dig illamående.
Vi rekommenderar att du läser: Sänk ner magen genom att dricka denna ananas, gurka, selleri, ingefära och citronsaft.
5. Riven ingefära
Att lägga riven ingefära i maten och använda den som ett matlagningskryddor kan också vara till stor hjälp för att förhindra och avvärja illamående i ditt liv. så, smaken på din mat kommer att vara annorlunda och du kommer att ta hand om din hälsa samtidigt.
ingredienser
- 5 msk riven ingefära (75 g)
Vad du bör göra?
- Tvätta och skala ingefära.
- När det är torrt, rasp om maten du väljer. En idé att göra detta kan vara i ris, kyckling eller någon sallad.
- Du kan också riva i en skål och hålla den där tills du väljer de livsmedel som kommer att krydda.
- Denna ingrediens kommer att få alla livsmedel att smaka bra utan illamående..
Om illamående kvarstår trots användning av dessa läkemedel är det bäst att du söker läkare för en mer exakt bedömning och för att utesluta allvarligare och svårare att behandla sjukdomar..
Men, Naturläkemedel mot illamående är mycket effektiva och kan vanligtvis hjälpa till att behandla problemet..
Klyvande, bantande och vitaliserande tonic av vinäger, ingefära och honung