Joseph Barber
0 
2740
577
Spindelår i benen är dessa små blodkärl som förekommer på vår hud som lila eller blåaktig grenar..
De är obekväma, stickande och orsakar oss problem när vi vill visa upp våra ben. Det finns människor som använder operation, men det finns några naturliga botemedel som kan hjälpa till att sänka deras förekomst..
Hur man lindrar förekomsten av spindelår i benen?
De förekommer på vrister, vader och lår. Generellt sett beror det på tre faktorer: genetisk arv, dålig cirkulation eller felaktiga livsstilsvanor (dålig kost, fysisk inaktivitet etc.).
Det är sant att vi ibland kan ha åderbråck och även dessa spindelår, men det är vanligt att vi lider av det senare i första hand. Om detta är ditt fall är det värt att börja vidta åtgärder för att stoppa dina framsteg.
Upptäck: 4 växtbaserade läkemedel som hjälper till att minska åderbråck och spindlar
1. Kalla bad för att undvika spindelår i benen
Det är mycket effektivt på morgnarna. När du står upp och tar din dusch, ta ca 5 minuter för att stänk kallt vatten på benen. Du kan till och med fukta en handduk med isvatten och linda dina ben runt dem..
Detta kommer att lindra inflammation i spindelåren och hjälpa till att tona cirkulationen och börja morgonen med en behaglig känsla av lättnad.. Vi rekommenderar för varje dag.
Läs också: 7 fördelar med kallt vattenbadning varje morgon
2. Antioxidanter hjälper till att bekämpa spindelår i benen.
Vi vet redan att vi börjar våra dagar med en kall dusch i benen. Vad sägs om vi från och med nu har en vana att ha en god apelsinjuice varje dag?
utmärkt. Antioxidanter är oumbärliga för att förbättra vår cirkulation, syre vårt blod och förbättra vår ton.. Se till att inkludera citroner i din diet., jordgubbe, hallon, tomater, kiwifrukt osv.
3. Sov på benen högt för att undvika spindelår
Bara genom att placera en kudde för att göra benen något upphöjda, underlättar det cirkulationen och förhindrar att spindelår ser mer intensivt ut..
4. Apple Cider Vinegar Remedy: En utmärkt toner mot spindelår i benen
Surprise? Äppelcidervinäger är en utmärkt toning och muskelavslappnande. Det kommer att återaktivera vår cirkulation. Vad ska vi göra? Det är väldigt lätt. Ta en trasa och blötlägg den med äppelcidervinäger, applicerar i regionen där spindelåren är belägna. Stanna med duken på plats i 20 minuter. Om du gör det dagligen, kommer det att lindra uppkomsten av denna olägenhet..
5. Avokado och rosehip medicin
Helt enkelt perfekt. Detta botemedel är särskilt lämpligt för varje gång du är klar med rakningen. Det hjälper oss att lugna och lugna vår hud och återaktivera cirkulationen och syrgöra oss..
Det finns väldigt dyra krämer som innehåller samma element, så kanske är din enda oro att hitta eterisk olja med rosthus..
På senare tid är det trendigt, så det blir lätt att köpa i hälsobutiker och till och med apotek. Det används ofta i skönhet och ger fantastiska resultat för hudrelaterade ämnen. Kombinerad med avokado är den helt enkelt bra för spindelår. Kom ihåg att ansöka när du rakar.
Hur man förbereder grädden?
Du behöver halva avokado och 10 droppar rosehip olja. Börja med att få avokadamassan. Ta främst den grönaste delen; den som är knuten till avokadofrö, eftersom de har de största läkande egenskaperna. Försök sedan få en mycket homogen blandning; en lämplig pasta så att du kan applicera den på dina ben.
När du är klar sprider du den genom de mest oroliga regionerna där du vanligtvis har spindelår.. Det är viktigt att du applicerar den nerifrån och upp med skonsamma moturs rörliga rörelser..
Ta inte bort det snabbt; Låt huden absorbera grädden cirka 15 minuter. Ta sedan bort det med färskt vatten. Dina ben kommer att se fantastiska ut efter ett tag.
Hur man gör en salva för vitlök och citron åderbråck