Naturlig behandling för överflödigt hår

Hirsutism är ett tillstånd där kvinnor har överflödigt, vanligtvis oönskat hår på olika delar av kroppen, särskilt ansiktet..

Håret är vanligtvis mörkt och tjockt och förekommer vanligtvis i samma regioner som män har hår, såsom bröst, ansikte och rygg..

Få ansikts- och kroppshår är normalt, och mängden kan variera från kvinna till kvinna. Ungefär hälften av kvinnor med hirsutism kan dock ha höga nivåer av manliga könshormoner som kallas androgener..

Så läs vidare och läs mer om naturliga behandlingar för överflödigt kroppshår.

Tecken och symtom

Det huvudsakliga symptom på hirsutism är närvaron av hår inte bara i buken, utan också i bröstet och fluff. (ovanför övre läpp, typisk tillväxt av mänshår hos kvinnor).

Om orsaken till hirsutism är höga nivåer av manliga hormoner kan du också identifiera följande symtom:

• Oregelbundna menstruationsperioder;
• akne;
• Förlust av kvinnlig kroppsform;
• Tecken på manlighet, djup röst, håravfall av manliga mönster, utvidgade klitoris, växte axelmuskler.

Men om problemet orsakas av Cushings syndrom kan tecken och symtom inkludera:

• Fetma, särskilt runt den genomsnittliga sessionen;
• Högt blodtryck (hypertoni);
• diabetes;
• sagging.

Orsaker till överflödigt hår

Cirka hälften av kvinnor med hirsutism har höga nivåer av manliga könshormoner., kallade androgener. Således kan dessa överdrivna nivåer orsakas av:

• Polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS), som också kan orsaka infertilitet;
• Tumörer i binjurarna och äggstockarna;
• Cushings syndrom;
• Läkemedel som kan orsaka hårväxt;
• Anabola steroider (Anabola);
• Danazol, används för att behandla endometrios.

Ibland kan kvinnor med hirsutism ha normala nivåer av manliga hormoner.. Därför, om det inte finns något underliggande tillstånd, har läkare ingen indikation på vad som orsakar problemet..

Riskfaktorer som kan orsaka överflödigt hår

Faktorer som kan öka risken för att utveckla hirsutism är:

• genetik. Således kan vissa villkor som orsakar hirsutism ärvas;
• Etnisk bakgrund. Europeiska, östra och sydasiatiska kvinnor är mer benägna att utveckla problemet;

Naturlig behandling för överflödigt hår

diet

Följande näringstips hjälper till med vikthantering. och på samma gång påverkar minskningen av androgennivåer i kroppen:

• Ät mat med antioxidanter, till exempel frukt (blåbär, körsbär och tomater, till exempel) och grönsaker (squash och paprika);
• Undvik raffinerade livsmedel, såsom vitt bröd, nudlar och särskilt sockerarter;
• Ät mindre rött kött och mer magert kött, kallt vatten fisk, tofu (soja om det inte finns allergier och intoleranser), eller proteinätande bönor, till exempel;
• Använd friska oljor i livsmedel, till exempel olivolja eller vegetabilisk olja;
• Minska eller eliminera transfetter av din diet, de finns i kommersiellt bakade varor, såsom söta och saltkakor, kakor, chips, lökringar, munkar, bearbetade livsmedel och vissa typer av margariner;
• Undvik konsumtion av alkohol och cigaretter;
• Drick mellan 6 och 8 glas vatten om dagen;
• Öva övningar minst 30 minuter om dagen, fem dagar i veckan.

Läs också: Hälsosam kost, lära dig att göra det på rätt sätt

Örter som hjälper till att minska överflödigt hår

Vissa örter kan stärka och tona våra kroppssystem.. Liksom med någon terapi bör du dock söka läkare innan du påbörjar någon behandling..

Således kan örter användas som pulver-extrakt (kapslar, pulver och te), glycerinextrakt eller tinkturer (alkoholekstrakt).

Såvida inte din läkare säger något annat är det bäst att förbereda te med ett mått på örten för varje kopp varmt vatten, 5-10 minuter för blad och blommor och 10-20 minuter för rötter..

Några av de örter vi kommer att indikera är förslag på behandling av hirsutism. (vanligtvis populärt), även om de ännu inte har studerats av det vetenskapliga.

Rådgör alltid med din läkare innan du tar några örter som verkar på hormoner. Gravida eller ammande kvinnor som fortfarande planerar att bli gravida bör inte konsumera dessa örter..

Kvinnor med en historia av bröst-, livmoder- eller äggstockscancer, liksom andra hormonrelaterade problem, bör inte ta dessa kosttillskott förutom under överinseende av en läkare..

Vad är dessa örter?

den Såg palmetto (Serenoa repens) har anti-androgeneffekter, Vilket innebär att det sänker halterna av manliga hormoner i kroppen. Det rekommenderas ofta att behandla polycystiskt äggstocksyndrom, även om det inte finns några vetenskapliga bevis på dess effektivitet..

Det kan öka risken för blödning, så kvinnor som använder antikoagulantia bör konsultera en läkare innan de konsumerar det, samma sak för kvinnor som använder hormonella läkemedel..

den AGNO-kyska (Vitex agnus castus) har också anti-androgeneffekter, Det är också viktigt att veta att hon kan interagera med vissa antipsykotiska läkemedel samt vissa läkemedel för att behandla Parkinson..

Skådespelaren eller Saint Kitts (Actea racemosa) är en annan ört med anti-androgen effekter. Men människor med leversjukdom bör inte konsumera denna ört..

Acteia kan öka risken för blodproppar, så personer med koagulationsstörningar bör också undvika det..

Mint Green Tea (Mentha spicata). Perfekt för att dricka i detta fall är en kopp två gånger om dagen..

En studie av Suleyman Demirel University i Isparta, Turkiet, och publicerad i tidskriften Fytoterapiforskning, upptäckt grönt myntte sänker testosteronnivåerna hos kvinnor.

Således drog forskarna slutsatsen att te kan minska symtomen på mild hirsutism..

Dessutom fann en annan studie att mynta te sänker androgennivåerna hos kvinnor med polycystiskt äggstocksyndrom.

Läs också: Myter och sanningar om laserborttagning

Akupunktur minskar överflödigt hår

En liten studie av kvinnor med hirsutism fann att akupunktur minskar både hårtäthet och storlek., förutom att minska testosteronnivåerna i kroppen.

Emellertid saknas forskning för att behandlingen ska kunna katalogiseras som säker och fullt effektiv i detta fall..

De olika behandlingarna av hirsutism kan förbättra symtomen. Långtidsmedicinering kan minska hårtillväxten, men det är ofta svårare att bli av med hår i ansiktet och vissa delar av kroppen..

Däremot, Vissa estetiska tekniker som laserhårborttagning, vaxning etc. kan minska oönskat hår.