Christopher Wilcox
0 
3303
522
Metoden för succoterapi varje dag har fått många följare. Det beror på att konsumtion av naturliga juicer tros hjälpa till att hålla våra kroppar friska längre..
För att uppnå resultatet måste juicerna beredas med frukt och grönsaker som är råa och helst organiska.. Med regelbunden konsumtion av juice som kost kommer vi att kunna avgifta kroppen, föryngra och förbli friska längre..
Så här får du sockoterapi rätt och ta reda på alla fördelar vi kan få av det.!
fördelar
När vi gör en succoterapi, fungerar alla avgiftande organ som hud, lungor, njurar och lever snabbare., så att ackumulerat avfall och gifter kan elimineras utan problem.
Detta är ett bra sätt att låta matsmältningssystemet få en god vila..
Med rå frukt- och grönsakssaft kan vi ta med oss en stor mängd vitaminer, mineraler, spårämnen, enzymer och naturliga sockerarter., så att våra kroppar normaliseras och fungerar mycket bättre.
Detta bidrar också till cellregenerering eftersom alla näringsämnen assimileras fullständigt och omedelbart.
En annan stor fördel som kan erhållas är att succoterapi hjälper till att upprätthålla rätt balans mellan vår kropps alkalitet och surhet., Medan för mycket surhet gör oss mer benägna att utveckla många sjukdomar.
Att konsumera organiska mineraler som lätt absorberas, som kalium, kisel, kalcium, hjälper till att återställa vävnader och celler genom att förhindra för tidigt åldrande. Dessutom, Sukoterapier innehåller vissa medicinska element, hormoner, grönsaker och antibiotika.
Vi rekommenderar också: Fantastiska juice för att minska mätningarna av buken
Frukt och grönsaker för varje sjukdom
Druvorna
Enligt studier har druvsaft antioxidantegenskaper som gör den utmärkt när det gäller att bekämpa magens surhet. Dessutom rekommenderas det också vid behandling av akne och förstoppning..
På grund av dess antioxidantegenskaper blir det överraskande också ett bra neuro-skydd i fall av epilepsi, vilket sänker dödligheten..
En annan användning av druvsaft kan mot hjärtproblem och blodtryck på grund av dess flavonoider..
spenat
Liksom druvor rekommenderas spenat för behandling av magsyra och akne. Dessutom är det effektivt i kampen mot åderförkalkning och anemi. En annan användbar spenat är att bekämpa anemi på grund av dess höga järninnehåll..
Spenatjuice kan också vara till hjälp för att bekämpa förkylningar och till och med bronkit..
citron
Citronsaft har antioxidantegenskaper som bekämpar sjukdomar orsakade av syror, såsom gikt, arterioskleros, reumatism, etc. Dessutom är det mycket användbart i astmakamp..
När den är blandad med honung blir denna juice en mästare i kampen mot vanlig influensa, vilket gör den till ett av de mest kända recepten i hela Brasilien..
Vi rekommenderar också att du läser: Hur man förbereder kött utan att förlora alla sina juicer
Hur ska vi konsumera dessa naturliga juice?
Naturliga juice bör konsumeras omedelbart. dessutom, bör förberedas endast med den mängd som kommer att konsumeras. Bör inte sparas för senare eftersom egenskaper förloras.
Juicer bör tas var tredje timme, i ett mått på 250 ml., före den första morgonsaften rekommenderas att ta:
- Ett glas varmt vatten med citronsaft.
- En streck cayenne
- En sked honung
- En liten sked vinäger
På detta sätt förbereder vi vår kropp för en verkligt korrekt rengöring..
Som vi ser kan rengöring av kroppen baserat på fruktjuicer och råa grönsaker förhindra och lindra många sjukdomar som är ganska vanliga och några ganska komplicerade..
Men i succoterapi kan vi hitta en effektiv lösning på var och en av de sjukdomar som kan drabba oss. Vi bör inte vara rädda för att använda denna terapi i praktiken..
Hur man förbereder mandelmjölk för att gå ner i vikt