Visste du att ansiktet reflekterar kroppen?

De olika förändringarna i ansiktet kan spegla att något inte är helt i ordning i vår kropp..

Även om många av dessa förändringar kan vara förknippade med hormonella förändringar, exponering för extremt klimat, användning av olika mediciner, kost, bland andra faktorer..

Vissa studier har funnit att när förändringar plötsligt uppträder och utan uppenbar anledning, kan vi bli varnade för vår hälsa..

Om vi ​​inte är i vår menstruationscykel, än mindre utsatta för andra klumputlösande faktorer eller plötsliga fläckar i ansiktet, bör vi vara medvetna om andra möjliga orsaker..

Genom att föreställa oss att vårt ansikte är som en karta kan vi komma till en slutsats och upptäcka potentiella problem och möjliga lösningar..

följande, Vi kommer att ge en guide med 14 områden i ansiktet som kan spegla vad som händer med din kropp. Titta noga på områdena markerade i nästa ämnen och identifiera problemet om det finns.

Ansiktet är reflektion av kroppen.

1 och 2. Påverkad region: matsmältningssystem

Om du märker att finnar, knölar eller fläckar visas i regionerna markerade med nummer 1 och 2, kanske ditt matsmältningssystem inte fungerar korrekt.

För att behandla detta problem rekommenderas det att minska konsumtionen av livsmedel av typen snabbmat, fetter och undvik salt, samt öka vattenförbrukningen.

Läs även: Papaya, äpple och havregryn vitamin för att balansera matsmältningssystemet

3. Påverkad region: lever

Om den drabbade regionen är numrerad 3, kanske är levern det organ som inte fungerar korrekt på grund av en ansamling av gifter och konsumtion av skadliga ämnen.

Vad som bör göras är att undvika alkoholkonsumtion, snabbmat och laktos. Istället bör vi öka konsumtionen av främst rå frukt och grönsaker. Naturlig leverrengöring är också bekväm..

4 och 5. Påverkad region: Njurar

Allt som händer runt ögonen, inklusive de mörka cirklarna, kan bero på uttorkning och njursvikt. För detta är det mycket viktigt att öka vattenförbrukningen, undvika salt och konsumera många diuretiska livsmedel..

Vi rekommenderar att du läser: Förbered denna fantastiska infusion för att rengöra njurarna

6. Påverkad region: Hjärta

Detta är en av de regioner som drabbas mest av akne och finnar och orsakerna är ofta mycket vanliga. Men när de visas plötsligt och är svåra att eliminera kan de tyder på hjärtproblem..

För att behandla detta rekommenderas att eliminera skadliga livsmedel som fetter och natrium från kosten., liksom de kryddig mat.

Försök istället att öka intaget av omega 3-fettsyror, främst av vegetabiliskt ursprung..

7 och 8. Påverkad region: Njurar

Återigen kan njurarna påverkas av ansamling av avfall, vätskeretention eller uttorkning. För att lösa detta, drick mycket vatten och undvik drycker som kaffe, läsk, kolsyrade drycker och alkohol..

9 och 10. Påverkad region: Andningsorgan

Dessa regioner kan återspegla någon typ av andningsallergi eller kroniska problem som astma.. Det är en region som är mycket benägna att färgas eller förändras på grund av dålig rökning.

För att bekämpa problemet måste vi sluta, öka färskmatskonsumtionen och sänka sockerförbrukningen..

11 och 12. Påverkad region: Hormoner

Denna region återspeglar särskilt de hormonella förändringarna som normalt inträffar under menstruationscykeln..

Även om det för många är oundvikligt, är det möjligt att minska dessa effekter med hälsosam kost, motion, god vila, dricksvatten, ofta rengöring av ansiktet och undvika irriterande livsmedel..

13. Påverkad region: Mage

Detta område i ansiktet kan indikera att vi går igenom en period med dålig matsmältning., att vår kolon inte fungerar korrekt och att vi kanske lider av förstoppning.

För att behandla problemet rekommenderas att öka konsumtionen av fiber, som finns i frukt, grönsaker och spannmål..

14. Påverkad region: stress

Om du märker några oregelbundenheter i detta ansikte, är det möjligt att din kropp ber om vila och tid att återhämta sig.. Stress kan leda till olika hälsoproblem om vi inte uppmärksammar.

För att bekämpa det rekommenderas att du vidtar åtgärder för att hjälpa dig att slappna av och sova lättare och att dricka mer vatten..

Kom ihåg ...

Det finns olika skäl till varför vårt ansikte kan ha viss oegentlighet, som klumpar eller fläckar.

Dessa skäl är bara några få möjligheter, så det ideala är att konsultera en läkare, som kommer att avgöra om ditt problem är relaterat till någon av de punkter som vi har angett här eller har andra ursprung.