Visste du att du kanske drabbades av gastroesofageal reflux?

Denna matsmältningsstörning känd som Gastroøsofageal reflux kännetecknas av en brännande och obehaglig känsla i både mage och matstrupe. Dina symtom visas vanligtvis tydligare efter att du ätit eller drickat, och du kan drabbas av detta tillstånd utan att inse det..

I den här artikeln kommer vi att prata om de viktigaste symptomen på återflöde och möjligheterna till behandling det erbjuder, och förklara lite mer om dess särdrag..

Funktioner vid gastroesofageal reflux

Detta tillstånd påverkar den nedre matstrupen sfinkter, muskeln placerad mellan magen och matstrupen.. Under normala förhållanden öppnas det så att mat passerar in i magen och stängs sedan för att förhindra att innehållet återkommer..

emellertid, Det finns några ögonblick då sfinktern är svag eller för tillfället avslappnad och inte fungerar korrekt..

Med detta uppstår återflöde, när vissa maginnehåll kan återgå till matstrupen..

Denna förändring i sfinkter kan orsakas av några olika faktorer, såsom följande:

• Ät för fort
• fetma
• dräktighet
• diabetes
• rök
• Hiatusbråck

Upptäck: 4 sätt att skapa en hemlagad syresyra för att lindra reflux

Gastroesofageala refluxsymptom

Det är viktigt att komma ihåg det den brinnande känslan och återflödet kan uppstå hos oss alla på en eller annan gång i livet. Du måste dock vara medveten om symtom om de börjar vara kroniska.

Om så är fallet, kontakta en specialist så snart som möjligt för en diagnos av detta tillstånd..

Viktiga symtom på gastroesofageal reflux inkluderar:

• Brinnande känsla i bröstet som också kan spridas till halsen.
• Syrauppblåsning
• En bitter smak i munnen, som kan likna smaken på maten du äter, men med en surare smak..
• Bröstsmärtor
• Svårigheter att svälja mat, även kallad dysfagi
• Torka hosta
• Halsont eller svullnad i halsen
• Konstant bäckning
• Känner av att ha en konstig klump i halsen
• illamående
• Känns tung efter måltiderna

Om du upplever några av dessa symtom med ovanlig och ovanlig frekvens, värt att konsultera en läkare.

Gastroesophageal refluxbehandling

Symtom på detta tillstånd behandlas vanligtvis med konventionella antacidläkemedel. som finns på närmaste apotek.

Förutom att använda denna typ av medicinering, vi kan också satsa på naturliga behandlingar, involverar lika mycket förändringar i livsstil och vanor som vissa hemläkemedel det kan vara till stor hjälp.

Förändringar i vanor

• Dela upp dagligt kaloriintag i flera måltider, undvika att konsumera för mycket mat på en gång.
• Undvik vissa livsmedel som stekt mat, choklad, alkohol och koffein. Olika livsmedel kan stör dig i olika fall, så se upp och notera vilka livsmedel som utlöser återflöde i ditt specifika fall..
• Försök att upprätthålla en sund vikt som övervikt och fetma är faktorer som gynnar återflöde.
• Ligg inte ner efter måltiderna.
• Om du röker, är detta en anledning till att sluta, som rökning försvårar sfinkterverkan.
• Bär inte för hårda kläder, när de sätter press på buken och sfinktern och kan öka känslan av obehag.

Naturläkemedel

Förutom livsstilsförändringar som kan hjälpa till att minska gastroesofageal återflöde kommer vi nu att dela ett recept för tre naturläkemedel som kan fungera som ett komplement för att behandla detta tillstånd..

1. Apple Cider Vinegar

Vi vet det Äppelcidervinäger har flera otroliga hälsoegenskaper, och dess förmåga att behandla återflöde är en av dem..

Blanda bara en sked med äppelcidervinäger i ett glas vatten. Drick alltid före sängen för att lugna magen och underlätta matsmältningsprocessen. Detta läkemedel kan också tas direkt efter måltiden..

2. Natriumbikarbonat

Ett annat element som har många egenskaper, och bland dem är det faktum att bakpulver fungerar som en naturlig antacida som behandlar magvärk, gastrit och gastroesofageal reflux..

Lägg bara en matsked bakpulver till ett glas vatten och drick snabbt utan att låta det bubbla.

Läs också: 6 nyfikna och praktiska användningar av bakning av soda i ditt hem

3. Aloe Vera Juice

Aloe vera är ett annat fantastiskt naturläkemedel som behandlar olika sjukdomar och tillstånd.. Vid återflöde kommer vi att använda din juice.

Späd ut innehållet i en aloe vera stjälk (cirka 30 g) i ett halvt glas vatten.. Drick när du börjar känna symtomen.