4 enkla tips för att föryngra håret

Vem vill inte ha yngre hår med silkeslen, mjukt, glänsande hår? Att föryngra ditt hår och vinna kampen mot opacitet och delade ändar kan vara svårt, men verkligen inte omöjligt.

I motsats till vad man tror är nr det är nödvändigt att spendera förmögenheter med dyra produkter och konstgjorda som lovar att förbättra hårets hälsa. Hemmagjorda behandlingar med daglig mat och produkter kan ha samma effekt utan att innehålla kemiska komponenter som till och med kan skada håret..

Några enkla tips baserade på alla naturliga produkter De tillåter oss att föryngra vårt hår och återställa det till hälsan och glans som vi inte hade sett på år. Om detta är ditt mål, fortsätt läsa och missa inte våra råd!

Hur man föryngrar håret?

1. Vikten av keratin

Att ha friskt ungt hår är också det kommer från insidan och ut. Att upprätthålla en balanserad kost rik på näringsämnen, vitaminer och mineraler är avgörande för stärka trådarna och förhindra håravfall. Järn är till exempel viktigt för att ge näring av hårsäckarna.

Hår är i princip protein, så att äta detta makronäringsämne är viktigt för att hålla det friskt. Kanske den viktigaste av dem vara keratin, som fungerar som ett skyddande lock för håret, vilket ger dem styrka och elasticitet.

Av denna anledning är det värt inkludera följande livsmedel i kosten: broccoli, collardgrönsaker, rosenkål, spenat, magert kött som kyckling och kalkonbröst, ägg, skaldjur, havre, linser, bönor, persilja och frukt som papaya, ananas, jordgubbe, apelsin och citron.

Vi rekommenderar också att du läser: Ögonfransförlust: Naturliga orsaker och behandlingar

2. Ägg-, oliv- och honungmask

Denna naturliga behandling är både effektiv och ekonomisk, tillverkad med livsmedel som du antagligen redan har i ditt skafferi. Det viktiga här är att vi fortsätter att applicera masken, eftersom att bära den bara en gång inte kommer att radikalt förändra hårets utseende.

Nyckeln är att tillämpa denna blandning. kraftfullt minst tre gånger i veckan för bättre resultat över tid.

Hur man förbereder sig

• Slå först två ägg och tillsätt 20 ml olivolja och 20 ml honung.
• Blanda sedan väl för att skapa en slags homogen pasta och applicera det på fuktigt hår.
• Efter applicering, låt agera i minst 20 minuter, utan att röra håret.
• Rätt efter denna tid, skölj väl för att ta bort masken med endast varmt vatten.

Med tiden kommer du att se hur håret blir starkare och vackrare.

3. Apple-smör och vinägerbehandling

Ingredienserna i denna hembehandling kan låta konstigt, men de fungerar som våra allierade särskilt i bekämpa sprött hår och håravfall. Om du lider av dessa problem är det värt att följa dessa steg och se resultaten..

Smör är viktigt eftersom det låter dig djupa näring av hårsäcken, medan äppelcidervinäger hjälper till att minska fetheten och eliminera bakterier. Dessutom är han fortfarande förbättrar blodcirkulationen till hårbotten, hjälper till att göra dig friskare.

Hur man förbereder sig

• Ta först 100 g smör och applicera på den fuktiga hårbotten genom att göra en mild och trevlig massage..
• Rätt efter den första appliceringen, skölj med varmt vatten.
• Späd sedan ut 30 ml äppelcidervinäger i ett glas vatten och applicera igen på håret och massera försiktigt.
• Låt den agera i cirka 10 minuter
• Rätt efter denna tid, tvätta håret normalt med din vanliga balsam.

Visst med fler applikationer kommer du att märka hur det kommer föryngra håret (försök göra det 2 gånger i veckan).

Vi rekommenderar också att du läser: 5 växtbaserade mjällkräm

4. Behandling av majonnäs och kokosnötsolja

Kokosolja är en av dessa ingredienser som ger flera hälsofördelar och skönhetsbehandlingar, och det kan också vara ett kraftfullt vapen i kampen för att föryngra håret. Detsamma gäller majonnäs, vilket ger näringsämnen, styrka, flexibilitet och glans i håret.

Hur man förbereder sig

• Applicera först 40 g majonnäs på fuktigt hår (ungefär två skedar) från rot till spets.
• Ta sedan också en hårbottenmassage och låt den agera i 20 minuter.
• Skölj majonnäs med varmt vatten när tiden går.
• Applicera cirka 20 ml kokosnötsolja, en underbar, proteinrik naturlig balsam.
• Låt den verka i minst 10 minuter och skölj slutligen normalt.

Upprepa behandlingen två gånger i veckan för bästa resultat..