4 stora naturliga melonbaserade botemedel

Denna läckra frukt erbjuder definitivt flera lösningar för att förbättra hälsan. Ta reda på i den här artikeln hur du förbereder dig 4 stora naturliga melonbaserade botemedel för att bekämpa vätskeansamling, förstoppning, surhet och för tidigt åldrande.

Melon är en uppfriskande, rensande, kalorifattig frukt.. Det är en idealisk mat att äta mellan måltiderna och undvika önskan att nypa godis.

Tack vare deras vitamin-, mineral-, antioxidant- och fiberinnehåll kan vi dessutom förbereda olika naturliga melonbaserade läkemedel..

Melon Natural Remedies

Här är fyra naturliga åtgärder för att förbättra olika störningar med olika medicinska ingredienser..

1. Diuretikum med melon och selleri

Melon har en hög diuretisk effekt eftersom den består av 90% vatten och innehåller en god mängd kalium..

Utan tvekan gör dessa egenskaper denna frukt till en mat rekommenderas starkt för att bekämpa svullnad, ödem och vätskeretention.

Den första av de naturliga melonbaserade läkemedlen använder också selleri, vilket förbättrar dess reningseffekter..

ingredienser

• 2 skivor melon
• 1 gäng färsk selleri

Beredningsläge

• Slå alla ingredienser för en mycket uppfriskande drink.
• Om du bryr dig med sellerifibrer kan du anstränga det..
• Slutligen, dricka väl kylt på morgonen, separerat från måltiderna.

Vet: 5 skäl att äta mer melon

2. Laxerande botemedel med melon, plommon och chia

För att förhindra och bekämpa förstoppning måste vi konsumera fiberrik mat. I den meningen, melon fungerar som ett milt laxermedel tack vare fiber- och cellulosainnehållet.

Vi kan dock förbättra dess medicinska effekter genom att kombinera den med två andra fiberrika livsmedel: plommon (färska eller uttorkade) och chiafrön..

Det är viktigt att våra tarmar fungerar korrekt så att vi har en god livskvalitet och förebygger kroniska och degenerativa sjukdomar..

Det är därför, vi bör följa en balanserad kost rik på fibermat. På detta sätt behöver vi inte använda kemiska laxermedel.

ingredienser

• 2 skivor melon
• 2 färska plommon eller 3 dehydratiserade plommon
• 1 msk chiafrön (15 g)
• ½ glas vatten (100 ml)

Beredningsläge

• I går kväll, blöta chiafrön och plommon (om dehydratiserade) i ett halvt glas vatten..
• På morgonen, slå den första timmen, vattnet (som blir gelatinöst) med frön, plommon (grodd) och melon.
• Drick denna juice på tom mage en halvtimme före frukost.

Läs också: Melon och bananslag för att sänka kolesterolet. Du kommer att älska det!

3. Antacida medicin med melon, ingefära, cayenne och stevia

Lider du av gastrisk hyperaciditet? Denna irriterande störning drabbar många människor dagligen och förhindrar dem från att njuta av vissa livsmedel..

Alla ohälsosamma överskott eller kombinationer av livsmedel orsakar en surhet som är svår att lindra naturligt. Men, vi kan göra ett effektivt 15 dagars botemedel baserat på detta alkaliserande botemedel.

Alkaliska livsmedel som melon, bekämpa överdriven surhet i kroppen naturligt.

Till skillnad från magsyror förändrar mat inte kroppens naturliga surhet eller på sikt påverkar magen hälsa..

Utan tvekan är detta ett annat bra val av naturliga melonbaserade botemedel. Det innehåller också ingefära, cayenne och stevia, medicinska ingredienser som hjälper oss att alkalisera våra kroppar..

ingredienser

• 2 skivor melon
• ½ tsk ingefära pulver (2 g)
• 1 nypa cayennepeppar, enligt vår tolerans för krydda ingredienser
• Ren stevia, oraffinerad efter smak (som ett naturligt och alkaliskt sötningsmedel) 

Beredningsläge

• Pisk melonen tillsammans med ingefära, cayenne och stevia.
• Dela upp mängden och dricka två gånger om dagen: en gång mitt på morgonen och en gång på eftermiddagen, alltid separerad från måltiderna..

4. Antioxidantmedel mot melon, grönt te och citron

Melon har en hög antioxidantkraft tack vare dess innehåll avoch vitamin A, C och E.  I denna mening hjälper denna dygd oss ​​att förhindra skador på friradikaler, och detta är den främsta orsaken till åldrande..

Dessutom kommer vi i kombination med citron och grönt te att få ett av de perfekta melonbaserade naturläkemedlen för att bekämpa de oxidativa elementen i kroppen..

ingredienser

• 2 skivor melon
• 1 grön tepåse
• ½ citronsaft
• ½ glas vatten (100 ml)

Beredningsläge

• Förbered först grönt te i ett halvt glas vatten och låt svalna.
• Pisk melonen tillsammans med infusionen med grönt te och halva citronsaft.
• Kan sötas med honung.
• dessutom, du kan applicera en del av denna dryck i ansiktet som en föryngrande mask.

Som du har sett kan inte cantaloupe missa en balanserad och hälsosam kost eftersom det ger flera hälsofördelar..

Hur man förbereder melonvatten för att gå ner i vikt och sova bättre