4 naturliga åtgärder för att öka trombocyter

Tillståndet känt som trombocytopeni uppstår när blodet har en exceptionellt låg trombocytnivå. Dess namn kommer från det faktum att trombocyter också kallas trombocyter, som produceras i benmärgen. Läs vidare för att ta reda på hur du naturligt kan lyfta blodplättar.

Dess huvudfunktion är att stoppa blödningen, underlätta koagulationsprocessen och täppa till de skadade blodkärlen.. Trombocytopeni uppstår när kroppen inte producerar tillräckligt med blodplättar, tappa dem eller förstöra dem.

För att regenerera kroppens blodplättar kan vi räkna med några naturliga botemedel, till exempel de vi delar nedan:

1. Vitlöksoppa för att öka trombocyter

ingredienser

• 6 ägg
• 5 vitlöksklyftor
• 50 g skinka i små bitar
• 150 g skivor crusty eller rostat bröd
• 6 koppar vegetabilisk stam (1200 ml) gjord med en kub i vatten
• 1 liten lök
• 1 tesked paprika (4 g)
• Extra virgin olivolja
• 1 t persilja (5 g)

beredning

Ta en panna och stek brödskivorna - Skivad mycket tunn - med mycket olja tills den är gyllenbrun. När du är redo tar du bort dem och tar bort överskott av olja från pannan, och lämnar bara det som behövs för att steka vitlök.

Rör om hela vitlök och lök bett, ta sedan bort från värmen och tillsätt paprikan under omrörning. När ingredienserna är väl stekt kan skinkan tillsättas.

Tillsätt buljongen och ta bort vitlök för att sätta tillbaka pannan på elden. Tillsätt bröd och doppa väl i blandningen. Tillsätt persilja, salt och koka på låg värme i 10 minuter.

Ta några skålar keramik, lera eller annat material som tål ugnens temperatur.. Lägg lite soppa i var och en, bryt ett ägg ovanpå och lägg dem i ugnen förvärmd tills ägget är kokt.

2. Broccolisallad

ingredienser

• 4 koppar rå broccoli
• 1 kopp solrosfrön (200 g)
• En handfull mandlar eller valnötter
• En matsked sesam (18 g)
• En kopp ångad morot (115 g), rawer än kokt
• En sked yoghurt (12,5 g)
• 1 matsked brunt socker (20 g)
• Extra virgin olivolja
• Citrondroppar

beredning

Tvätta broccoli och skär den i små bitar. Sprid bitarna av grönsaken i en skål och tillsätt moroten, så att båda ingredienserna kan smälta ihop..

Tillsätt yoghurt med socker och citron. Ta de andra ingredienserna och lägg dem till salladen. Pynt med några sesamfrön. Tillsätt en duschregn olivolja och hackade mandlar eller valnötter.

3. Tre smaksaft

ingredienser

• 1 morot
• 1 liten rödbeta
• Halva gurka
• 1 orange
• 1 selleri gren
• Ett glas vatten (200 ml)

beredning

Vi börjar med att tvätta var och en av grönsakerna. Sedan skär vi i medelstora bitar för att lägga dem i mixern. Vi lägger också glaset vatten och vätska mycket bra tills drinken blir homogen.

Denna avgiftande och näringsrika juice är bäst till frukost., helst innan du äter din första måltid eftersom den inte bara ökar trombocyterna utan ger en bra dos vitaminer och mineraler.

4. Linser med grönsaker

ingredienser

• 200 gram linser
• 1 morot
• 1 liten lök
• Halv grön paprika
• Halv röd paprika
• 2 vitlöksklyftor
• 2 msk olivolja (10 ml)
• 1 laurblad
• (750 ml) vatten
• salt
• 1 msk söt paprika (4 g)

beredning

Skölj linserna och lägg dem i en stekpanna med lagerblad, söt paprika och en nypa salt.. Låt ingredienserna koka på låg värme.

Medan detta händer, skär löken och vitlök och stek dem i en panna med olivolja tills gyllenbrun. Ta slutligen bort oljan och tillsätt linserna i blandningen..

Hacka paprika i små bitar och stek i samma olja som du använde för de andra ingredienserna. Rör om några minuter med lite salt. sedan, tillsätt välskalade och hackade morötter och vänta några minuter till. Slutligen, när grönsakerna är din smak, lägg dem åt sidan.

Efter 45 minuter bör linserna vara mjuka. Ta bort från värmen och låt stå innan servering. Detta preparat har ett högt järninnehåll och viktiga vitaminer för att bekämpa trombocytopeni..