4 K-vitamin-symtom

Du arbetade och plötsligt började näsan blöda. Förleden tog du på dig dina nya skor och började blöda ovanligt. Du vet inte vad som händer, men du kan se att ovanliga händelser har hänt dig i den här meningen på sistone. Det kan vara symptom på vitamin K-brist..

Har du hört talas om det här? Nej? Visst är du inte den enda. Det finns andra vitaminer som är mer populära än vitamin K, även om de är lika nödvändiga som resten.. Därför vill vi presentera dig så att du känner till symtomen förknippade med låg konsumtion. Kom igen?

Vilken roll har vitamin K?

De som tar acenokoumarol (Sintrom) känner vitamin K mycket väl för det säkerställer att blodkoagulation utförs korrekt. De som konsumerar detta läkemedel är förbjudna att konsumera vitamin K, eftersom syftet med detta läkemedel är att förhindra ett överskott av bloddensitet..

Således, när ditt blod är mycket flytande, riskerar du okontrollerbar blödning vid den minst förväntade tiden, till exempel ett besök hos tandläkaren, barnläkaren, bland andra. Och slutligen kan du hamna med en stroke.

För att undvika detta rekommenderas det att konsumera en adekvat dos av vitamin K. Den goda nyheten om detta är det det finns många livsmedel som innehåller vitamin K. För att skilja dem, leta efter gröna livsmedel, så det blir lätt att hitta dem.

Vilka är symptomen på vitamin K-brist?

När du inte får tillräckligt med vitamin K som din kropp behöver kan du uppleva något av följande symtom:

1. Blödning

Som vi nämnde tidigare, när du har för mycket blod blir du mer benägen att blöda. Till exempel kan ett litet snitt i matlagningen bli ett allvarligt problem eftersom det kommer att vara mycket svårt att stoppa blödningen..

I detta avseende är det viktigt att kontrollera dina vitamin K-nivåer. Tänk på att om du går till tandläkaren eller genomgår en större eller mindre operation, kan du bli väldigt komplicerad. Du kan inte heller glömma bort möjligheten till inre blödningar, som kan vara mer eller mindre invasiva..

Oavsett deras svårighetsgrad kan dessa vara mycket relevanta frågor för din hälsa och för ditt långa livslängd..

2. Utseende av blåmärken

Den mest godartade manifestationen av en blödning är ett blåmärke. Detta består av ansamling av blod till följd av en blödning. Dock kan ditt ofta utseende vara en fördel genom att du ser detta symptom som en varning för lågt K-vitaminintag..

Det finns människor som klagar över att någon liten knackning redan orsakar blåmärken. Andra hävdar att de inte ens förstår hur de fick dessa märken på huden, eftersom de inte kommer ihåg att något hände med dem som kan ha orsakat problemet; men blåmärkena finns där.

Med tanke på detta symptom, Det är lämpligt att utföra ett blodprov för att mäta K-vitaminnivåer. i kroppen. Att lösa en möjlig vitamin K-brist i tid gör att tillståndet och dess symtom kan kontrolleras snabbare..

3. Purpuric syndrom

den innehåller spridning av lila eller röda fläckar i vissa områden, på grund av ansamling av blod i dem. Till skillnad från blåmärken försvinner inte dessa fläckar. Oftast förekommer de vid vristarna eftersom det är en kritisk plats när det gäller cirkulation..

Om du har detta syndrom, även om det är omöjligt att bli av med de platser du redan har, Med ett högre vitamin K-konsumtion förhindrar du att fläckar fortsätter att återge. Du bör dock tänka på att de är en indikation på att de kan förvandlas till något allvarligare eller ömtåligare..

4. Överdriven förkalkning i lederna

K-vitamin fungerar som förare och kör D-vitamin till rätt platser. Följaktligen, när dina K-vitaminnivåer är låga, byggs D-vitamin upp i fel områden, som i leder och brosk.

Vad betyder detta? För mycket kalcium på dessa platser gör det svårt för dig att flytta, medan andra områden försvagas av bristen på nödvändigt kalcium. Om K-vitaminbristen är allvarlig, uppträder svår smärta och allmän försvagning av bensystemet..

Slutsats om symptom på vitamin K-brist

Var medveten om något av dessa symtom, för även om de flesta är godartade, är de en varning; en varning om att din hälsa kan vara i fara. Så snart du märker något av dessa symptom på vitamin K-brist, är det tillrådligt att du går till en pålitlig läkare och begär nödvändiga tester..