5 livsmedel att undvika vid överaktiv blåsan

  • Peter Douglas
  • 0
  • 3519
  • 132

Vet du vilka livsmedel som ska undvikas vid överaktiv blåsan, en som orsakar ett plötsligt och brådskande behov av att urinera?

Det är ett syndrom som orsakas av ofrivillig sammandragning av musklerna som omger detta organ, vilket kan orsaka okontrollerbart läckage av urin (imperious inkontinens)..

De som lider av detta syndrom kan genomgå pinsamma situationer, inte bara för att det är svårt att kontrollera utan också urinförlust kan begränsa det sociala och yrkeslivet.

Det mest oroväckande är att många ignorerar problemet och utvecklar allvarlig inkontinens och andra urinvägar genom att inte söka snabb behandling..

Av detta skäl är det viktigt att veta vilka åtgärder man ska vidta för att kontrollera det och vilka livsmedel som kan ha skadliga effekter när den läggs till i kosten.

Därefter vill vi prata om några av dess orsaker och utsätta vissa livsmedel som ska undvikas vid överaktiv blåsan..

Vilka är orsakerna till överaktiv blåsan?

Den överaktiva urinblåsan utvecklas när musklerna runt detta organ börjar ofrivilligt sammandras, även om lagrad urin är minimal.

Denna sammandragning utlöser ett akut behov av att urinera, vilket ofta hamnar i oönskade läckor om personen inte omedelbart går till badrummet.

Riskfaktorer

Förlust av blåsans kontroll kan ha okända orsaker. Men, Det finns flera triggers som har associerats med dess utveckling:

  • Överdriven vätskekonsumtion
  • Neurologiska störningar
  • Diuretiska läkemedel
  • Akuta urinvägsinfektioner
  • Diabetes mellitus
  • Prostatförstoring
  • förstoppning
  • Försämring av kognitiv funktion på grund av åldrande
  • Överdriven konsumtion av koffein eller alkohol
  • Urinvägsblåsor såsom tumörer eller stenar
  • Ofullständig urinblåsan
  • Herniated skivor
  • påkänning

Överaktiv blåsorsymtom

Överaktiv blåsasyndrom orsakar många förändringar i urinering vanor. De viktigaste symtomen inkluderar:

  • Urgent och plötsligt behov av att urinera
  • Ofrivillig förlust av urin
  • Urinera oftare åtta eller flera gånger under dagen
  • Behöver urinera på natten (nocturia)

Vilka livsmedel man ska undvika vid överaktiv blåsan?

Överdriven konsumtion av vissa livsmedel kan vara skadligt för patienter med överaktiv blåsan dess komponenter ökar irritationen och inflammation i detta organ.

Det är mycket viktigt att begränsa intaget av dessa livsmedel åtminstone under behandlingen eftersom de kan störa återhämtningsprocessen..

1. Tomat

Vi kan inte förneka att tomater är en av de mest näringsrika livsmedel som finns där ute. När det gäller patienter med denna urinblåsansjukdom är det emellertid inte det mest tillrådliga.

  • Denna frukt innehåller syror som irriterar urinvägarna och blåsvävnaderna.. Dess diuretiska effekt ökar urinproduktionen och kan orsaka ytterligare läckage..
  • Å andra sidan kan det vara mycket värre när kokt när surhetsgraden intensifieras och ibland tillför vi socker.

2. Kaffe

Kaffe och koffeininnehållande livsmedel kan ha skadliga effekter på patienter som har svårt att kontrollera urinen..

  • Detta stimulant kan orsaka hyperaktivitet i hjärnan och nervositet, även när den konsumeras i små doser.
  • Dessa konsekvenser påverkar blåsfunktionen, vilket ökar behovet av att urinera, även om det är lite vätska att utdriva.

3. Kryddig mat

Många kryddig kryddor innehåller hälsofrämjande näringsämnen. Ändå är de avskräckta i fall av problem med urinblåsan och urinvägarna på grund av irritabiliteten de kan orsaka i vävnaderna..

  • Kryddig mat utlösa ett inflammatoriskt svar som kan försvåra urinblåsan.
  • Idealet är att utesluta cayennepeppar, chili, gurkmeja och alla kryddor som har detta kännetecken från kosten..

4. Citrusfruktsaft

De är läckra och representerar en viktig källa till vitamin C. Men på grund av deras höga syrakoncentration bör de inte intas av patienter med överaktiv blåsan..

  • Dess sammansättning kan öka irritationen i urinblåsan och intensifiera sammandragningar som orsakar urinering.
  • Också de har en mild diuretisk effekt som kan främja vätskedrivning, öka läckan.

5. Sockermat

Alla typer av sockerhaltiga livsmedel, inklusive desserter som innehåller konstgjorda sötningsmedel, har skadliga effekter på kroppen när de konsumeras i överflöd..

  • Raffinerat socker irriterar kroppens slemhinnor och ökar obalanser i inflammation.
  • Detta påverkar okontrollerade vanliga vanor och början av smärta i urinblåsan..
  • Försök att undvika bakverk, godis och sockerhaltiga livsmedel..

Om du har symtom på överaktiv blåsan, kontakta en läkare. Även om det finns några faktorer som inte kan kontrolleras., det finns behandlingar och mediciner som kan bidra till att minska det så att det inte påverkar livskvaliteten.

6 rekommendationer för att lindra överaktiv blåsan



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.