5 Åtgärder vid torrögonsyndrom

Torra ögonsyndrom visas när vi slutar producera tillräckligt med tårutsöndring att befukta våra ögon.

Det är något som kan hända med alla när som helst, men det kan också komma med vissa sjukdomar som diabetes eller till och med en "passiv rökare".

Ögat är ett mycket känsligt organ inte bara för alla yttre och föroreningsfaktorer utan också för vår hälsa. Och att någon gång drabbas av ett försvagat immunförsvar kan bestämma problemets början..

Så idag i denna artikel vill vi introducera 5 enkla åtgärder för att behandla torrt ögonsyndrom.

Torra ögonsyndrom: orsaker och symtom

Ett av huvudorsprungen till torra ögonsyndrom är hormonella förändringar. Trimmen eller variationerna vi upplever när vi blir äldre gör detta problem till ett av de vanligaste bland äldre..

Nu ser du att unga människor också lider av syndromet, och dessa skulle vara orsakerna:

• Lupus eller reumatoid artrit är två sjukdomar som förändrar vårt immunsystem och medför bland annat konsekvenserna av denna minskning av tårutsöndring..
• När vi har allergier är det också vanligt att drabbas av torra ögonsyndrom.
• Läkemedel för att behandla förkylningar är en annan avgörande aspekt.
• Att spendera för många timmar i solen orsakar torrhet i ögonen..
• Bo på platser där andra människor röker.
• Vind- och luftkonditionering orsakar också torra ögonsyndrom. 

Läs också de bästa råden för att minska ögonpåsar

Se nu symptomen som kan visas. Det är viktigt att veta hur man kan skilja dem från till exempel en allergisk reaktion eller en ögoninfektion..

• Suddig vision.
• Klåda och känslan av att ha sand i ögonen är mycket karakteristiskt i syndromet..
• Känn dig obekväm med solljus.
• huvudvärk.

5 Åtgärder för behandling av torrögonsyndrom

Svart tepåsar

Svart te har antioxidantegenskaper som hjälper till att fukta ögonen. på ett mycket effektivt sätt. För att göra detta, helt enkelt göra en enkel infusion, och så snart te temperaturen sjunker, applicera påsen över de slutna ögonen..

Försök att vara så i ungefär 20 minuter.

Ta reda på hur du kan förbättra din vision dag efter dag.

kamomill

Kamomill är ett annat mycket effektivt naturläkemedel mot ögonproblem., vare sig det är inflammation eller torrhet. För att göra detta, gör bara samma sak som föregående fall:

• Koka upp två matskedar kamomill (20 g) med ett glas vatten (200 ml).
• När infusionen är klar och vattnet är varmt, använd en bomullspinne för att applicera te över ögonen..
• Stäng ögonlocken och koppla av med den kamomill-infunderade dimmiga bomullen.

Vitamintillskott

Utöver aktuella naturliga botemedel, Det är idealiskt att komplettera kosten med rätt mat.

Som vi tidigt angav, kommer torrögonsyndrom också från ett försvagat immunsystem, eller problem förknippade med artrit..

Att konsumera livsmedel som är rika på omega 3-eteriska oljor är utan tvekan mycket medicinska.. Vi förklarar orsaken:

• Linfröolja och fiskolja innehåller fettsyror som hjälper till att behandla Meibomius-körtelsdysfunktion och snabb avdunstning..
• Dessutom bidrar dessa fettsyror till att minska risken för makuladegeneration och grå starr..
• Näringsvärdet för linfröolja kännetecknas av ett högt innehåll av omega 3 (alfa-linolsyra) och andra fettsyror som EPA och DHA, som stärker cellmembranen..
• Tänk inte två gånger och konsumera en skopa (14 g) linfröolja varje dag. Du kan också lägga till linfrön till dina sallader..

Vila ögonen

Det är viktigt att komplettera medicinsk behandling med lämpliga hemmabaserade strategier. Följ därför följande råd, förutom att använda konstgjorda tårar:

• Minska användningen av elektroniska prylar som dator eller mobiltelefon.
• Få tillräckligt med vila.
• Kom ihåg att blinka ofta.
• Fukta ögonlocken då och då. Du kan applicera kamomillkuddar eller använda svarta tepåsar.

Gurka för att smörja och uppdatera

Du behöver inte mer än 20 minuter. En kort tid då det för att behandla torrt ögonsyndrom kommer det att vara mycket bra att använda det mest effektiva och enkla läkemedlet: en gurka skiva över ögonen..

• I vissa fall når naturen våra stora lösningar på vardagsproblem som torrt ögonsyndrom. Och gurka är utan tvekan mycket användbar på grund av dess avslappnande, fuktgivande och antiinflammatoriska egenskaper..
• Du kan upprepa applicera gurkaskivor på ögonen två gånger om dagen.. Se hur utmärkt resultatet blir. 

Kom dock ihåg att och för att avsluta Det är alltid viktigt att ha expertkontroll i dessa fall..