5 tecken på känslomässig mognad

Uppenbarligen saknas manualerna i livet. Det finns guider för nästan allt annat än mognad. Om vi ​​vill göra det har vi inget annat val än att lära oss genom test och fel; det vill säga att falla och stiga ibland om och om igen. Vet 5 tecken på känslomässig mognad.

Känslomässig mognad är inte som fysisk mognad. Kroppen växer, utvecklas och naturligtvis oundvikligen åldras med åren. Men, vi kan inte säga att åren har mycket att göra med emotionell mognad.

Uppenbarligen säger tidens gång mycket om mängden upplevelser och hur vi hanterar dem, men det här förhållandet är inte riktigt varför de uppstår. Det handlar om att leva länge och ta på sig det mesta av det lärande vi har väntat.

Äldre innebär att det finns en punkt i ditt liv där du är säker på att den mest kraftfulla, användbara och oerstattliga kärleken är självkärlek..

Det betyder att du inte bara har ett möblerat huvud, utan också ett hjärta. Det betyder att du har lärt dig att acceptera det som kommer och flyta med livet; att du kan se inuti och arbeta och att du kan kontrollera dina känslor.

Men i praktiska termer, där känslomässigt mogna människor sticker ut? Här är de 5 tecknen på emotionell mognad som kännetecknar dem:

1. Känslomässig mognad: släppa taget så att du kan komma fram

Att säga adjö är en konst som innebär att hålla fast vid en position utan återvändande; trots all ångest, vi står inför en horisont av möjligheter som adjö ger oss.

Att säga adjö gör ont, får själen att krascha, tvingar fönstret att stänga för att inte tänka på denna sorg för evigt. Men, när vi står inför en förlorad sak, måste vi vara skickliga och planera vägen ut.

Ta ett djupt andetag och släpp, stäng fönstret för besvikelse och förvirring. Att säga "se dig senare" hjälper oss bara att fortsätta känna den kalla och så kvävande ånden som ger oss inget frist.

Mogna människor vet att livet är mycket bättre om de lever i frihet, så de släpper bort det som inte tillhör dem och tillåter sig att uthärda sitt lidande för att läka sina sår..

De är inte superhjältar, inte superhjältar: de är människor som inte väntar på att nya dörrar öppnas för att stänga andra..

Glöm inte att läsa: Hur dans kan gynna hälsan?

2. Låt inte ditt emotionella förflutna förstöra din present

Det är svårt att inte låta våra känslomässiga sår konditionera vem vi är eller hur vi beter oss i nuet. Faktum är att mycket av befolkningen är föremål för deras känslomässiga förflutna..

Vi tror felaktigt att att titta på det förflutna är slöseri med tiden, att det förflutna är en annan tid och att det inte är nödvändigt att rengöra vårt interiör..

På detta sätt byggs smuts upp och byggs upp och skapar ett berg av växande känslomässig smärta..

Det är, det är som om en allergisk man håller dammet i sitt hus under mattan, eftersom han tror att det inte kommer att påverka honom..

Att försumma våra erfarenheter och känslor orsakar mycket smärta., subtraherar utrymmet för det positiva och hindrar oss från att gå framåt.

Människor som har nått en viss känslomässig mognad kan klara steg, även om de vet att det är en hård process som kräver ansträngning. vilket ofta är svårt att uppnå.

3. Om något stör dem accepterar de det och ändrar det.

Det är paradoxalt, men vi kan bara förändras när vi accepterar som vi är. Människor som förstår detta vet att klagomål och känslomässig komfort bara får oss till en komplex och mörk labyrint..

Om du är den som handlar mest och klagar minst så kan du säga att du växer känslomässigt.

Låt dig göra misstag och inte skylla dig själv är ofta ett känslomässigt privilegium som många inte räknar med. Vi måste acceptera våra begränsningar och arbeta för att förbättra dem..

Fel och missnöje är tillväxtmöjligheter, alltid och utan undantag.. Våra förföljelser behöver inte involvera onödiga böter eller straffar, för att kunna se och förstå hur vi på annat sätt befriar oss från all skuld..

4. Vet hur du styr dina egna och andras känslor och tankar.

Att mogna är att ta hand om det du säger, respektera det du hör och att meditera på det du säger..

Känslomässig mognad innebär att uppnå en speciell medvetenhet om egna och andras tankar och känslor.. Mognade människors mentala klarhet står i kontrast till latskap och kaos hos människor som fortfarande känner sig överväldigade av sina känslor och andras..

Denna förmåga hjälper dig att lösa vardagslivsproblem snabbt, rent och effektivt utan att ge upphov till större drama eller känslomässiga bördor..

Detta är en av grundpelarna för emotionell intelligens, en kapacitet som främjar uppnåendet av våra mål på alla områden i vårt dagliga liv..

Vill du veta mer? Läs: Positiva tankar förbättrar hälsan

5. Vet hur du öppnar ditt hjärta för andra

Masker och sköldar som vi för närvarande använder tillhör det förflutna.. Det är precis som alla andra sätt att fortsätta att bära tidigare konflikter och ohelade sår på ryggen.

Att säga så låter inte så attraktivt, eller hur? Det enda sättet att mogna och gå vidare är att lämna rädslan för engagemang, lita på dig själv i förhållande till andra och njut av tiden ensam eller tillsammans.

Som vi har sett accepterar känslomässigt mogna människor livet med sina för- och nackdelar. De insisterar inte på att allt är rosa. De vet att det är viktigt att gråta och skratta. De vet värdet av att låta andra leva det enligt deras utveckling..

Så låt oss säga känslomässig mognad låter dig ta tag i tyggen i ditt liv och förstå att känslan av känslor är ett nöje och inte en tung uppgift..