5 hemlagade juice för att minska åderbråck och cirkulationsproblem

Vill du veta hur man kan minska åderbråck med naturläkemedel? De är inte bara en estetisk fråga, utan ett tecken på blodcirkulationsproblem..

Även om de ser dåliga ut på huden, är deras närvaro indikerar att blodflödet i underkroppen har svårigheter att återvända till hjärtat.

Detta tillstånd kan uppstå på grund av en obalans i de inflammatoriska processerna. eller på grund av att ventilerna som reglerar blodflödet försvagas.

Även om de i sina tidiga stadier inte orsakar smärta när de fortskrider, kan orsaka bentrötthet, inflammation och andra komplikationer i hälsa.

Lyckligtvis finns det flera naturliga metoder som, genom att förbättra cirkulationen, hjälper till att minska åderbråck och bekämpa dessa symtom..

I den här artikeln vill vi rekommendera 5 läckra naturliga drycker som du kan använda som ett komplement för att behandla detta problem..

Försök!

1. Melon, druva och myntjuice för att minska åderbråck

På grund av dess höga innehåll av diuretiska och antiinflammatoriska föreningar är denna läckra uppfriskande juice en utmärkt alternativ för att stimulera cirkulationen och dämpa uppkomsten av åderbråck.

Dess antioxidanter och fiber hjälper till att rensa kroppen genom att eliminera gifter som orsakar sjukdomar.

ingredienser

• 1 skiva melon
• ½ kopp gröna druvor (75 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 4 blad och mynta

beredning

• Skär en skiva melon i flera kuber och bland i en mixer med de gröna druvorna och koppen vatten.
• Pisk tills du får en mjuk drink och slutligen, garnera med myntablad.

Konsumtionsläge

• Drick fastande minst 3 gånger i veckan.

2. Rädisa och morotjuice

Antioxidanter som finns i denna rädis och morotjuice hjälper oss att rensa blodet och eliminera avfall som orsakar cirkulationsproblem..

Dess antiinflammatoriska egenskaper underlättar behandlingen av åderbråck och hjälper till att minska bensmärta och trötthet.

ingredienser

• 2 rädisor
• 3 morötter
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tvätta grönsakerna väl, skär dem i bitar och lägg dem i en mixer.
• Tillsätt koppen med vatten och bearbeta allt i några minuter.

Konsumtionsläge

• Drick fastande 2 eller 3 gånger i veckan.

3. Jordgubb- och druvsaft

Genom att kombinera jordgubbsantioxidanter med druvvitaminer och mineraler kan vi få en drink för att förbättra cirkulationen och avgifta kroppen..

Dessa livsmedel hjälper till att skölja ut gifter från blodet och dessutom, förhindra bildandet av kolesterolplack i artärerna.

ingredienser

• 8 jordgubbar
• 10 druvor
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 honungsked (25 g)

beredning

• Tvätta jordgubbar och druvor väl och slå dem i en mixer med en kopp vatten och en sked honung.
• Pisk tills du får en mjuk drink och, om du vill lägga till is.

Konsumtionsläge

• Drick mitt på morgonen i två veckor i rad.
• Vila en vecka och upprepa processen.

4. Apple, linfrö och vitlök vitamin

Detta hemlagade vitamin är rikt på antioxidanter, kostfiber och fettsyror och är ett naturligt botemedel för att rena blodet och avgifta kroppen..

Dess kombination av ingredienser ger vitaminer, mineraler och aminosyror som, när de assimileras i kroppen., hjälper till att minska inflammation och åderbråck.

ingredienser

• 1 äpple
• ½ vitlöksklyftan
• 1 matsked linfrö (10 g)
• 1 matsked bryggerjäst (5 g)
• ½ kopp vatten (125 ml)

beredning

• Skär äpplet i flera bitar och slå i mixern med de andra ingredienserna..
• Servera när du får en mjuk drink.

Konsumtionsläge

• Ta vitaminet 3 gånger i veckan.

5. Päron- och apelsinjuice

Förutom uppfriskande och matsmältning är denna päron- och apelsinjuice avgiftande och antiinflammatorisk..

Dina vitaminer, mineraler och fiber hjälper till att förbättra blodcirkulationen och i förbigående sänka kolesterolet.

ingredienser

• 2 päron
• De 5 apelsinjuicen
• ½ matsked riven ingefära (2 g)

beredning

• Skär päron i flera bitar och slå i mixer med juice i apelsiner och riven ingefära.
• Servera omedelbart utan att anstränga.

Konsumtionsläge

• Drick den fasta juicen 3 eller 4 gånger i veckan.

Har du åderbråck eller andra tecken på cirkulationsproblem? Tveka inte att förbereda någon av de nämnda dryckerna för att hjälpa till att lindra dessa problem inifrån och ut..

För utmärkt resultat och reducerade åderbråck, Det är viktigt att upprätthålla goda matvanor och en aktiv livsstil..