5 helande juicer för att lindra reumatoid artrit smärta

Smärtan vid reumatoid artrit härrör från inflammation i lederna och deras omgivande vävnader.

Den exakta orsaken till reumatoid artrit är ännu inte känd, men experter håller med om att det är en kronisk sjukdom på grund av åldersrelaterat slitage, dåliga vanor och vissa trauma..

Det huvudsakliga symptomet som kännetecknar det är smärta, även om det vanligtvis också orsakar inflammation, tyngd och rörelsehinder.

Patienter känner ofta trött hela tiden och har svårt att göra sina dagliga aktiviteter..

Sjukdomstiden varierar från fall till fall; i vissa försvinner det över tiden medan det i andra gradvis blir värre.

lyckligtvis, Det finns ett brett utbud av naturläkemedel som kan stödja din behandling. för att lindra smärtan vid reumatoid artrit och dess olika obehag.

Dessa inkluderar olika helande juicer som ger kroppen otroliga fördelar och en betydande mängd näringsämnen..

Juicer för att bekämpa reumatoid artrit smärta och andra symtom

Apelsinjuice, vitlök och persilja

Kombinationen av ingredienser vi gör med denna naturliga juice ger oss en antiinflammatorisk och antioxidantdrink som minskar de negativa symtomen på artrit.

Innehåller folinsyra, vitaminer B och C, plus kalium och kalcium, allt som behövs för att stärka brosket och lederna..

ingredienser

• 2 vitlök
• 5 kvistar persilja
• 1 grön paprika
• De 5 apelsinjuicen

Hur man förbereder den?

• Skala först vitlök och lägg den i en mixer.
• För det andra, tvätta persilja kvistar och blanda dem med grön paprika.
• Pressa sedan de 5 apelsinjuicen och bearbeta den med resten av ingredienserna ett ögonblick.
• Slutligen, efter att ha fått en homogen drink, dricka omedelbart.

Kan intressera dig:
Grönt te för att förlora magfett

2. Selleri och ananasjuice

Selleri och ananasjuice är en urindrivande dryck som stimulerar eliminering av vätskor för att tömma vävnader och lindra smärtan vid reumatoid artrit..

Ananas har ett enzym som kallas bromelain, vilket sticker ut för sin förmåga att minska inflammation.

Det är också en källa till viktiga vitaminer och mineraler som:

• Vitamin A
• Vitamin B
• C-vitamin
• E-vitamin
• natrium
• kalium
• kalcium
• magnesium
• järn

Så genom att inkludera det regelbundet i kosten, kan vi lindra ledvärk och reglera kroppselektrolyter.

ingredienser

• 1 gäng selleri
• ½ hackad ananas
• 1 glas vatten (200 ml)

Hur man förbereder den?

• Tvätta först selleri grenen, hacka den och ta den till en mixer.
• Blanda sedan ananas och ett glas vatten för att underlätta fragmentering.
• Slutligen, bearbeta med maximal hastighet och dricka färskt gjort utan hast.
• Ta en gång om dagen.

Gurka- och lökjuice

Smaken på denna dryck är inte den mest behagliga, men för dess egenskaper är det värt ansträngningen att dricka den..

Detta beror på att det är en potent naturlig diuretikum och antiinflammatorisk det stimulerar eliminering av vätskor och minskar ledvärk.

Lökens svavelföreningar skyddar oss från oxidativ skada och obalanser i kroppens inflammatoriska process..

ingredienser

• ½ gurka
• ¼ lök
• 2 msk olivolja (32 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Hur man förbereder den?

• Hacka alla grönsaker och lägg dem i en mixer.
• För det andra, tillsätt glaset vatten och matskedar olivolja.
• Behandla sedan i full hastighet och se till att allt är väl blandat.
• Slutligen, konsumera det på kortast möjliga tid., företrädesvis fasta.
• Upprepa doserna tills smärtan avtar..

Kan intressera dig:

Vad är phytonutrients och deras fördelar?

4. Morot- och sellerijuice

Morot är en annan fördelaktig grönsak för att behandla reumatoid artrit smärta. Det innehåller A-vitamin och viktiga mängder magnesium och kalium..

Följaktligen hon tjänar till att stärka kroppens immunrespons och utdriva vätskan som kvarhålls i kroppen.

ingredienser

• 5 medelstora morötter
• 3 selleri stjälkar
• 1 glas vatten (200 ml)

Hur man förbereder den?

• Tvätta och hacka alla grönsaker för att underlätta fragmentering..
• Lägg sedan dem till blandaren med glaset vatten och slå dem ett ögonblick.
• Slutligen, när du får en mjuk, chunky drink, servera den och drick den så snabbt som möjligt..
• Konsumera i två veckor.

5. Papaya och apelsinjuice

Papaya innehåller kraftfulla enzymer som kontrollerar inflammation och minskar smärta..

Dess egenskaper förbättras med orange C-vitamin, ett viktigt näringsämne som Ökar kollagenproduktionen för att skydda lederna.

ingredienser

• 1 papaya
• Juicen på 1 apelsin
• 1 kopp vatten (200 ml)

Hur man förbereder den?

• Skär först papayaen i flera bitar och lägg dem i mixern med apelsinjuicen.
• Strax efter det, tillsätt glaset vatten och bearbeta allt tills du får en drink utan bitar.
• Konsumera omedelbart och kom ihåg att ta det varje morgon..

Det är viktigt att göra det klart dryckerna som nämns här är bara ett kosttillskott mot denna sjukdom.

Således botar dess egenskaper inte alla symtom och inte heller ersätt inte receptbelagda läkemedel.