6 infusioner som hjälper till att rena lymfsystemet

Lymfsystemet är ett komplext nätverk av ledningar genom vilka lymfen cirkulerar, en transparent vätska med en komposition som liknar blodplasma..

Dess huvudfunktion är att rengöra celler och vävnader i vår kropp.. Därför frigör det gifter och smittämnen som kan orsaka sjukdom..

Det deltar också i produktionen av vita blodkroppar och tillsammans med immunsystemet., är nyckeln till att upprätthålla optimala försvarsmekanismer.

På grund av överdriven ansamling av skadligt avfall kan det emellertid ge svårigheter i dess funktion, förutom att det leder till utveckling av sjukdomar..

Genom att direkt påverka de inflammatoriska processerna påverkar dess förändringar problem såsom artrit, övervikt och även cirkulationsinsufficiens..

Lyckligtvis finns det 100% naturliga infusioner som, med stöd av hälsosamma vanor, hjälper din rening för att undvika dessa nackdelar. Upptäck dem!

Naturliga infusioner för att rensa ditt lymfsystem

1. Infusion av valnötsblad

De diuretiska och renande egenskaperna hos valnötsblad är ett perfekt komplement för att förbättra kroppens lymffunktioner..

Dess naturliga föreningar hjälper till att bryta ner gifter. och minska nivån av vävnadsinflammation.

ingredienser

• En matsked torkade valnötsblad (10 g)
• En kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt valnötsbladen i en kopp vatten. Lägg dem sedan till att koka över låg värme i 5 minuter.
• Efter den angivna tiden, ta bort drycken, låt stå i 15 minuter och sil sedan.

Konsumtionsläge

• Dela infusionen i 2 doser om dagen och börja din fasta.
• Drick i 20 raka dagar.

Se även: 8 symtom som dyker upp när din lever är överbelastad med toxiner

2. Ringblomma infusion

Även om kalendulainfusion har blivit populär för sina antibiotika och uppfriskande egenskaper, är det också en effektiv lösning för att främja renheten i detta system..

Ditt regelbundna intag stimulerar eliminering av gifter och reglerar produktion av lymfvätskor.

ingredienser

• En kopp vatten
• En matsked ringblommablommor.

beredning

• Ta en kopp vatten till en kokning och lägg ringblommorna när den når kokpunkten.
• Låt den sitta tills det är rumstemperatur och sil sedan..

Konsumtionsläge

• Ta en kopp med denna infusion i 15 dagar i rad.

3. Burdock Root Infusion

Burdock root-antioxidanter är användbara för att gynna lymfsystemets funktion som hjälper till att filtrera ut och även bryta ner kroppens toxiner.

Har renande och antiinflammatoriska egenskaper som stimulerar avgiftning för att förhindra utveckling av kroniska patologier..

ingredienser

• En kopp vatten (250 ml)
• En tesked riven kurkrot (5 g)

beredning

• Värm vattnet och tills det börjar roten när det börjar koka.
• Låt stå i 15 minuter och konsumera sedan.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp med denna infusion i tio dagar i rad.

4. Fänkålinfusion

Fänkål är ett botemedel med diuretiska och antiinflammatoriska egenskaper som gynnar utvisning av toxiner för att förhindra dem från att störa lymfatisk funktion.

Den har antioxidanter, vitaminer och mineraler som, när de en gång har antagits, ger en skyddande effekt på cellerna.

ingredienser

• En kopp vatten (250 ml)
• ½ fänkålslampa

beredning

• Lägg fänkålkula i en panna med vatten och koka över låg värme i 5 minuter..
• Sila drinken och vänta tills den når en lämplig drickstemperatur..

Konsumtionsläge

• Ta en kopp av denna infusion i 7 dagar.

5. Echinacea-infusion

Echinacea är en växt med antiinflammatoriska, vasodilaterande och dekongestanta egenskaper som minskar svårigheter i lymfsystemet..

Dess infusion främjar eliminering av vätska som kvarhålls i kroppen och dessutom, underlättar utvisning av tungmetaller.

ingredienser

• En kopp vatten (250 ml)
• 1 matsked torkad echinacea (10 g)

beredning

• Värm upp vattnet till en koka.
• Tillsätt sedan echinacea och låt det sjuda i 10 minuter.
• Låt stå och sil sedan för att tjäna.

Konsumtionsläge

• Drick en kopp om dagen av denna infusion i 7 dagar.

6. Gurkmeja, ingefära och citroninfusion

Den antiinflammatoriska infusionen av gurkmeja, ingefära och citron är en naturlig dryck som främjar lymfsystemets hälsa genom att underlätta förstörelse och eliminering av toxiner.

Innehåller viktiga vitaminer, antioxidanter och mineraler som hjälper till att stärka försvaret.

Kan intressera dig: Främja din kropps välbefinnande med gurkmeja och citronvatten

ingredienser

• Halv tesked gurkmeja pulver (2 g)
• En tesked riven ingefära (5 g)
• En kopp vatten (250 ml)
• ½ citronsaft

beredning

• Tillsätt gurkmeja och ingefära i en kastrull med vatten och koka i 5 minuter.
• Ta bort från värmen, passera genom en durkslag och tillsätt halva citronsaft.

Konsumtionsläge

• Drick en kopp av denna fasta dryck i 7 dagar.

Känner du att din kropp är tung och belastad med gifter? Det är dags att rengöra ditt lymfsystem!

Välj något av de nämnda åtgärderna och stödja detta system för att förhindra kroniska hälsoproblem.