6 Hjälpmedel för att förhindra urininfektioner

Urinvägsinfektioner är den näst vanligaste orsaken för människor att söka läkare år efter år..

Män får urinvägsinfektioner, men de är mycket vanligare hos kvinnor, eftersom mer än åtta miljoner kvinnor går till läkaren varje år för att behandla denna typ av infektion.. Och 20% av dessa kvinnor kommer att få en andra infektion..

Den goda nyheten är dock att det finns många hemläkemedel mot urinvägsinfektion. I den här artikeln kommer vi att ange sex av dem.

1. Bakpulver

Först av allt, urinvägsinfektioner som varar mer än två dagar kräver medicinsk intervention. Det beror obehandlade urinvägsinfektioner kan infektera njurarna och blir ett mycket allvarligare problem.

För att förhindra utvecklingen av denna infektion eller avhjälpa den, lägg därför en liten sked bakpulver till ett glas vatten. Denna blandning kan hjälpa till att lindra infektionen eftersom bikarbonat neutraliserar surhet i urinen och påskyndar återhämtningen.

Läs också: Natural Baking Soda Remedies

2. Blåbär

Röda blåbär (även känd som tranbär) och blåbär kommer från samma växtfamilj och verkar ha samma bakteriehämmande egenskaper..

I en undersökning som genomfördes av tidskriften Food and Nutrition Araraquara observerades det dessutom Blåbär är en låg fetthaltig, lågenergifrukt med hög polyfenolfrukt, vilket gör det till ett intressant alternativ som källa till antioxidanter..

"Frukten innehåller en hög mängd C-vitamin och ett högt innehåll av polyfenoler."

3. Blåbärssaft

Vissa studier säger det Blåbärssaft har många antioxidanter och kämpar för tidigt åldrande Samtidigt hjälper det att förhindra vissa sjukdomar, till exempel urinvägsinfektion..

Med andra ord förhindrar blåbärssaft bakterierna som orsakar infektionen och fungerar som ett milt antibiotikum..

Att dricka upp till 100 ml av denna juice om dagen kan hjälpa till att hålla urinblåsan fri från infektion. Men om du har en tendens att utveckla urinvägsinfektioner eller lider av en just nu, försök att dricka 2 till 4 glas per dag av denna juice..

Men uppmärksamhet! Blåbärssaft är bara en hjälp, så det är bäst att söka medicinsk hjälp..

4. Ananas

 Bromelain är nämligen ett enzym som finns i ananas.

En undersökning av Shweta Alai. P. och publicerades 2014 internationell Journal of Advanced Biotechnology and Research, säger det Bromelain visar antibakteriell aktivitet och har visat att den har dödat olika former av bakterier speciellt involverade i bronkiala, luftvägsinfektioner och urinvägsinfektioner hos människor..

Så att äta en kopp ananas är bra och kan hjälpa dig att bli av med mycket krångel..

Läs också: Ananas och ingefära Beat to Lose Weight

 5. C-vitamin

Vissa läkare föreskriver minst 5 g eller mer C-vitamin per dag för patienter som utvecklar återkommande urinvägsinfektioner. Det beror C-vitamin håller urinblåsan genom att sura urinen, särskilt för att det förhindrar inträde av potentiellt skadliga bakterier.

6. Drick mycket vatten för att förhindra blåsinfektioner

Om du tenderar att utveckla urinblåsinfektioner, försök att dricka mycket vatten, cirka 8 glas per dag.. Du bör urinera minst var fjärde eller femte timme..

Ännu mer, om du för närvarande har en urinblåsinfektion, drick vatten för att bekämpa den.. Drick totalt 300 ml vatten varje timme eftersom det hjälper till att eliminera bakterier..