6 Primrose Oil Remedies för kvällens hälsa

Kvällsolja är ett vanligt botemedel bland kvinnor eftersom det kan hjälpa till att balansera vissa hormonella problem naturligt och utan biverkningar. Till exempel är det mycket användbart för vissa menstruationer, klimakteriet eller vissa typer av infertilitetsstörningar.

I den här artikeln delar vi några medel med primrose på kvällen för att behandla dessa kvinnors obalanser. Dessutom är denna olja också effektiv för att förhindra åldrande, lugna inflammation och förbättra hudens och hårets utseende..

6 kvällsbäraremedel för kvinnor

1. Menopaus

Klimakteriska och klimakteriet är svåra förändringsstadier för många kvinnor som upplever symtom i deras kropp och hälsa. För det första är det mycket viktigt anta nya regler om kost och livsstil i förväg så att du kan övervinna menopausen i en hälsosam, glad och om möjligt utan medicinering.

I detta avseende är kvällsolja ett vanligt botemedel. Dessutom skulle idealet vara kombinera det med andra medicintillskott och fördelaktiga livsmedel för att reglera hormoner. Till exempel föreslår vi att följa denna rutin varje morgon:

• 1 glas vatten med fastande halva citronsaft
• Kväll Primrose oljekapslar
• Fruktfrukost (lönn, avokado, fikon), fullkorn (havre) och nötter (valnötter och mandlar) med vegetabilisk mjölk

Missa inte det: 8 saker om din menstruationscykel som du antagligen inte visste

2. Överdriven menstruation

Det finns kvinnor som har obalanser i menstruationscykeln i någon ålder utan att ha några större hälsoproblem. Faktum är att hormoner är mycket känsliga för externa faktorer, till exempel stress, känslor eller äta, så många kvinnor lider av dessa oegentligheter..

När menstruationen är överdriven kan kvinnor uppleva symtom som trötthet, svaghet, anemi, blekhet., etc. Av denna anledning rekommenderar vi att du kombinerar följande åtgärder:

• Kväll Primrose Oil
• Borage Oil
• salvia
• calendula
• Vitex
• Kinesisk angelica

3. Infertilitet

Infertilitet är tyvärr ett problem som oftare blir vanligare i det moderna samhället. Därför kan kvinnor som vill vidta förebyggande åtgärder eller söka naturliga alternativ innan behandlingen påbörjas, kunna använda sig av kvällsolros och andra mediciner och livsmedel..

Men du bör ha lite tålamod för att de ska träda i kraft, som arbeta effektivt men gradvis:

• Kväll Primrose Oil
• kull
• avokado
• Gröna bladgrönsaker
• ginseng
• Vitex
• Torkad frukt
• Liten blå fisk
• datum
• ingefära

4. Rynkor och stretchmärken

Kvinnor lever längre än män, men deras oro över åldrande är större. I själva verket, huden torkar med åren och förlorar sin struktur och elasticitet.

Konsekvensen är de fruktade rynkorna i ansiktet och stretchmärken på olika delar av kroppen. Därför rekommenderar vi att du förbereder din egen hemlagade lotion för att förhindra och bekämpa dem..

Kolla in ytterligare två naturliga alternativ för att behandla stretchmärken

ingredienser

• 2 matskedar primroseolja (30 ml)
• 1 msk rostskipolja (15 ml)
• 4 msk mandelolja (60 ml)
• 4 matskedar aloe vera gel (60 ml)

beredning

• För att börja, blanda oljorna väl med aloe vera gel.
• Förvara i en förseglad burk. Du behöver inte förvara den i kylen.
• Applicera på ansikte och kropp två gånger om dagen.

5. Torra och skadade hår

Hår drabbas av effekterna av tidens gång, vädret, hårprodukter, torktumlaren och bristen på näringsämnen i kosten. Det är därför, För att återställa glans och mjukhet kan vi förbereda en hemmagjord hårmask som ska användas en gång i veckan.

ingredienser

• 1 äggula
• 1 matsked primroseolja (15 ml)
• 1 msk citronsaft (15 ml)
• 1 honungsked (25 g)

beredning

• För att börja, slå äggulan och tillsätt resten av ingredienserna..
• Om honung är väldigt fast kan du värma upp den lite i Maria-badet.
• Till slut, om du vill ha en mer flytande mask kan du lägga till vatten.
• Applicera på håret, låt det agera en halvtimme och tvätta med schampo.

6. Inflammation

Slutligen är många smärtor som kvinnor upplever förknippade med inflammatoriska processer som migrän, artrit, muskelkontraktioner etc. Faktum är att samma sak gäller för vissa hudproblem, som också härrör från inflammation..

För att lindra dessa störningar kan vi konsumera följande läkemedel:

• Kväll Primrose Oil
• Linfröolja: Om inflammationen är kutan, kan vi kombinera kvällsslöja och linfröolja för att applicera dem direkt dagligen..
• Ortiga Extract
• gurkmeja
• ingefära