7 råd för att vara en supermamma

Är det möjligt att vara en supermamma? Inför de krav som kvinnor ställer sig själva att känna sig fulla och uppfyllda, moderskap kan bli en börda. För många kan det vara en verklig utmaning att uppnå det..

Att vara supermamma betyder inte att ta hand om allt. Att ha huset organiserat, ta hand om och uppfostra barn, göra formellt arbete, ha en partner och känna sig vacker och frisk ... kan tyckas mycket för en enda människa, men det verkar vara målet. Gick vi galen?

Råd för att vara en supermamma

Den grundläggande nyckeln till att vara en supermamma är undvik att plåga över perfektion eftersom det helt enkelt inte finns. Baserat på denna grundläggande förutsättning lämnar vi sju råd som vi anser vara viktiga för att framgångsrikt och lyckligt kan gå igenom ett mer medvetet moderskap..

1. Kärlek och förlåt

Familjens kärlek förklaras och demonstreras. Barn vill alltid höra från sina föräldrar en "älskar dig", för dem kommer aldrig att vara överdrivna så ofta som de hör det. Men du måste också demonstrera.

Hur? Tar tid att leka med dem, studera tillsammans, dela med familjen, vara fast med gränserna de behöver för att bli friska och att erbjuda dem den flytande och snabba kommunikationen de behöver..

Förlåtelse måste också vara i familjens dynamik.Fel görs ofta, även den som anses vara den mest älskade kan bli skadad.. Att be om förlåtelse och förlåta att växa som människor är en del av ett medvetet moderskap.

Besök den här artikeln: 5 råd för att bevara ditt förhållande

2. Prioritera vad som är viktigt

Organiser ditt schema och gå först till det som inte kan försenas, beroende på vad som är oundvikligt. Om du måste avsluta ett jobb och du redan vet när du ska lämna skolan, ta dig tid att vara produktiv och uppfylla dina arbetsuppgifter..

Det finns teknikresurser som kan hjälpa dig att organisera dina åtaganden som kvinna.. Prioritera helt enkelt det mest brådskande och kom ihåg vad som inte ska glömmas. Du kan spara bankbesök med elektroniska transaktioner, och du kan organisera din e-post så att den först kommer att vara den viktigaste.

3. Organiser hushållsarbete

Läxor bör vara ett gemensamt ansvar för alla familjemedlemmar. Var och en kan ta på sig uppgifter beroende på deras ålder, styrka och förmågor.. Alla kan träffas för att organisera en hushållskalender.

Besatthet av ordning och renlighet är inte hälsosamt, men röran och smuts är inte heller friska.. Om du delegerar uppgifter till alla medlemmar kan du tillsammans uppnå den rena, organiserade miljön ett hem behöver.. Var försiktig så att du inte är en mamma som stöder machismo. Låt fadern samarbeta med hushållsarbetet också.

också, barn och ungdomar kan ha olika ansvarsområden beroende på deras ålder.

4. Dela din tid

Bland de många aktiviteter som alla utför hemma, det bör finnas utrymme att dela med familjen. Åtminstone en måltid om dagen ska ätas tillsammans, med TV och mobiltelefoner stängda av. Familjemåltider gynnar barn och ungdomars fysiska och emotionella hälsa..

I denna organisation bör inkludera tid för varje barn, för din partner och naturligtvis för dig själv. Och vad du inte kan göra idag kommer att bli imorgon, men att lämna det för imorgon betyder inte att glömma.

5. Skratta och gråt

I familjelivet finns det goda och inte så bra känslor. En supermamma tycker om familjeföretag och delar glädjen över att vara tillsammans. Jag log efter en hård dag på jobbet; men samtidigt delar hon tårar med sin partner och barn under ogynnsamma omständigheter som kan föra henne ner.

Att dela känslor, känna dem, reglera dem och agera i enlighet med detta är en del av lärandet som en supermamma ger sina barn. Mer än att teoretisera om det, barnen ser dagligen i exemplet som deras mamma ger.

6. Erkänner fadern

En supermamma känner igen och värdesätter mannen som hjälpte till att få sina barn till liv. Dela med din partner från läxor till föräldraskap.

Vi skapar felaktigt en moderfigur som kan ta hand om allt, vilket avbryter förmågan att acceptera kärleken och stödet till den man-partner-far som livet delas med..

Om partneren är separerade betyder inte att barnen är fristående från föräldern. Även i fall där fadern är frånvarande och inte fullgör sitt ansvar, undviker supermoder inspirerande förargelse eller hat hos sina barn.. Äktenskapliga frågor behöver inte skada relationerna med dina barn.

7. Ta hand om dig själv

Du måste ta hand om dina barn, men också om dig själv. Att vara en supermamma och uppfylla kraven från växande barn måste vara i god fysisk, mental och emotionell form. Bra näring och motion är nyckeln..

dessutom, Om du vill att dina barn ska äta sunt och träna från tidig ålder är det bästa sättet att lära sig att göra detta med ditt exempel.. 

Om du känner dig överväldigad av ditt familjeansvar eller inte vet hur du ska hantera några av de svåra situationer som detta medför (till exempel dina barns tonåringar), se till att du söker professionell hjälp..

Det beror dina barns välbefinnande beror på deras mentala och emotionella balans.

Slutlig reflektion för varje supermamma

Att vara en supermamma betyder inte att vara ”super kraftfull”. Nyckeln till medvetet moderskap är att acceptera och erkänna att du behöver stöd och hjälp, som du behöver delegera. I detta godkännande och erkännande är din styrka att uppfostra dina barn.

Detta är särskilt viktigt för de mödrar som är ensamma om att möta sina barn.. Det kommer alltid att finnas en hjälpande hand, en mormor, en bror eller syster som kan ge dig det stöd du behöver så att uppfostra ditt barn utan far inte förvandlas till bitterhet för dig eller ditt barn.

Dina barn behöver din vård och vägledning för att växa upp.. En supermamma älskar, stöder, uppmuntrar, förstår och i rätt tid, låt dina barn ta tömmarna i deras öde och lever efter sina egna beslut.