8 Användningar och fördelar med Apple Cider Vinegar

Äppelcidervinäger är en allmänt använd produkt över hela världen på grund av de många fördelarna det ger för hälsa och rengöring av hem.. Innehåller över trettio viktiga näringsämnen, massor av vitamin A och B, essentiella fettsyror och mineraler.

Det innehåller också många andra element som ansvarar för att verka på vår kropp för att hjälpa den att fungera bättre och för att bekämpa många sjukdomar..

Sedan gamla tider har äppelcidervinäger använts i små mängder för att lindra många åkommor, avvärja vissa dåliga symtom och rena kroppen..

Under åren och de olika studier som gjordes fastställdes det Denna produkt har också mycket fördelaktiga egenskaper för att balansera kroppens ämnesomsättning., för hudvård, allergier och luftvägssjukdomar, till exempel.

Visst, du har hört talas om det, men du kanske inte visste om de hälsofördelar det kan ha, eller hur? I den här artikeln kommer vi att belysa dess användning och fördelar. Kolla in det.

Matsmältproblem

Äppelcidervinäger har egenskaper som ökar vår kropps enzymer., så skadliga bakterier elimineras och magsyror regleras.

Denna produkt är idealisk för behandling av matsmältningsproblem såsom gas, spasmer, förstoppning och i allmänhet för att upprätthålla en väl fungerande matsmältningskanal; det är därför, Det rekommenderas att konsumera en tesked äppelcidervinäger en halvtimme före varje måltid..

Gå ner i vikt med äppelcidervinäger

Med tiden upptäcktes det äppelcidervinäger Det är en bra allierad för viktminskning eftersom den har ättiksyra bland sina komponenter., ett element som ansvarar för att minska kroppsvikt, magfett och midja och benfett.

För att dra nytta av denna stora fördel med äppelcidervinäger, vad du behöver göra är att lösa upp två skedar vinäger i vatten och konsumera istället för att fasta..

diabetes

Enligt olika studier, Bantning Apple cider vinäger kan hjälpa till att kontrollera blodsockernivåer. För att detta ska fungera måste du kombinera konsumtion av äppelcidervinäger med en balanserad diet låg med mättat fett och eliminera konsumtionen av raffinerade sockerarter..

För att bekämpa diabetes rekommenderas det därför att späda ut två skedar i ett glas vatten och konsumera före sänggåendet..

Hudsvamp

Det är idealiskt för att bekämpa svampar som kallas Candida albicans och som en följd av detta ger hudinfektioner. Det beror Ättiksyra som denna vinäger innehåller är ett element som fullständigt behandlar och eliminerar svampen.. 

Därför måste du lösa upp två eller tre koppar äppelcidervinäger i vattnet. Denna blandning kan tillverkas i ett bassäng och blötlägg sedan det drabbade området i 15 minuter; Det är också möjligt att blanda en tesked äppelcidervinäger med en sked vatten och applicera direkt på området..

Läs också: 15 Åtgärder för att bota hudsvampar.

Gemensamma problem

Äppelcidervinäger är en bra allierad för att bekämpa problem som artrit och artros.. På grund av dess egenskaper hjälper vinäger att minska spänningar, smärta och symtom. att denna typ av tillstånd kan orsaka, så det är idealiskt för att läka sår, eliminera benkramper, bland andra..

Denna vinäger innehåller äppelsyra, som hjälper till att bekämpa bakterieinfektioner och hjälper också till att lösa avlagringar av urinsyra som bildas i lederna, vilket gör dem öm..

Således rekommenderas att blanda två skedar äppelcidervinäger i ett glas varmt vatten; Du kan också lägga till en honungsked och sedan konsumera omedelbart.

hår

Att applicera tre skedar äppelcidervinäger på fuktigt hår hjälper till med naturlig glans och eliminerar mjäll. Kontrollerar pH i hårbotten, lindrar irritation och är idealisk för fet hår. Det är dock nödvändigt att moderera användningen, eftersom det kan orsaka klåda och / eller brännande.

Läs också: Hur man använder kanel för att få perfekt hår.

Bekämpa akne och hudskador med äppelcidervinäger

De antiseptiska och antibakteriella egenskaperna hos äppelcidervinäger är perfekta för hudvård.. När det gäller akne och fläckar är det mycket effektivt eftersom det hjälper till att återställa den sura manteln i huden., vilket är orsaken till hudavsättning och torrhet.

Så bara skapa en lotion genom att kombinera lika delar äppelcidervinäger och vatten och applicera den direkt på huden..

Användningar av apple viangre hemma

Även om det har många användningsområden för vår kropps hälsa, kan äppelcidervinäger också vara en bra allierad för hemmagjorda uppgifter..

• Tillsätt vinäger i en flaska med spray Hjälper till att rengöra fönster, dörrar och förhindrar uppkomsten av myror. Så du kan förhindra att de blir skadedjur i ditt hem..
• Utspädning av äppelcidervinäger med vatten är ett hemavvisande för att förhindra insektsbett.
• Kontrollera loppskadedjur i ditt husdjur och i din hemmiljö. För detta kan du inkludera en del vinäger i husdjurens bad med vattnet som kommer att användas. När det gäller huset, placera helt enkelt en liten behållare med äppelcidervinäger där lopporna är.
• Fungerar som en bra glasrensare och kristall. För detta måste du späda vinäger i varmt vatten och sedan torka av med en ren trasa..
• Det är perfekt för rengöring av köksredskap., eftersom det är ett bra rengöringsmedel, avfettningsmedel och desinfektionsmedel.

Äppelcidervinäger för att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt