Är avokadofrö bra för någonting?

Avokado är en läcker och näringsrik frukt, mycket gynnsam för vår hälsa., men dess utsäde (som vi tenderar att kasta bort) kan konsumeras eftersom det har många medicinska egenskaper, ännu mer än resten av frukten. Så här presenterar vi några användningsområden som avokadofrön kan ha.

dessutom, Det kan också användas topiskt för att behandla hudproblem och muskler och leder smärta..

Därefter kommer vi att lära dig hur du använder avokadofrön för att få ut det mesta av dem. inte bara vid den naturliga behandlingen av många sjukdomar, liksom att gå ner i vikt, till exempel.

Varför avokadofrö?

Avokado är en utmärkt och mycket komplett mat, så vi rekommenderar dess vanliga konsumtion. dessutom, fröet presenterar 70% av aminosyror närvarande i frukt. Dessutom innehåller avokado mer löslig fiber än någon annan mat.

Hälsosamma fördelar

Följande är de medicinska egenskaperna för konsumtion av avokadofrö:

• Det är antioxidant: förhindrar åldrande av celler.
• Förhindrar hjärt-kärlsjukdom tack vare dess aminosyrainnehåll: Idealisk för behandling av överskott av kolesterol och triglycerider samt för att förhindra kranskärlssjukdom.
• Hjälper till att höja försvar och bekämpa sjukdomar orsakade av mikrober, svampar och parasiter.
• Gå ner i vikt och bränna fett: Naturens logik har gjort att avokadofrön innehåller principer som bränner fett i fruktmassan. Det innehåller också lösliga fibrer som förbättrar tarmtransit och ger en känsla av mättnad..
• Det är häpnadsväckandeDet är därför det är idealiskt för behandling av diarré och inflammation i mag-tarmkanalen..
• Det har afrodisiaka egenskaper som kort sagt ökar libido.
• Det är återupplivande för trötthet och utmattning..
• Lindrar led- och muskelsmärta, om den används topiskt.
• Förhindrar tumörtillväxt tack vare dess flavonoidinnehåll.
• Förhindra epilepsi.
• Eliminerar snabbt utseendet på finnar och kokar om de appliceras topiskt eftersom det hjälper dem att mogna och torka.
• Reglerar sköldkörtelsjukdomar.
• Det har en föryngrande effekt på huden, både konsumeras och appliceras, eftersom det främjar kollagenbildning..
• Det är ett bra komplement till naturligt behandla astma.

Läs också: 9 skäl att äta avokado.

Hur man konsumerar fröet?

Avokadofrö har en bitter och ansträngande smak på grund av dess medicinska egenskaper.. För att konsumera den, ta bort den tunna huden på brun hud, riv den och rost eventuellt över låg värme. Du kommer att se att det blir en rödaktig färg. Så med dessa dragkedjor kan vi:

• Förbered en infusion: koka zest i 10 minuter och låt sedan infusionen stå i ytterligare fem. Du ska dricka hela dagen.
• Använd som salladdressing, soppor, grytor, ris- eller nudlaretter, etc..
• Om de är mycket rostade kan vi förvandla dem till pulver med hjälp av en kaffekvarn och hålla dem i pulverform..

Varning: Missbruk av avokadofrön kan orsaka förstoppning eftersom det innehåller många tanniner.

Hur man ansöker?

För aktuell användning av frön, fortsätt enligt följande:

• Slipa och blanda bitarna med alkohol, låt blandningen dock stå i minst en vecka. Använd denna alkohol för att utföra massage och gnuggar, till exempel vid led- eller muskelsmärta. För migrän, massera försiktigt tempel och livmoderhalsen.
• Med fröpulver kan du förbereda salvor för att applicera på finnar och kokar. På detta sätt kommer de att torka snabbare. Blanda pulvret med lite varmt vatten för att bilda en pasta. Applicera pastan mellan två lager gasväv och placera på huden i 5 eller 10 minuter tills den är torr. Du kan upprepa processen varje dag tills du märker förbättringar..
• För glänsande hår och för att bekämpa mjäll: Riv fröet, men använd det färskt utan att rosta. Blanda med ricinolja och låt stå en dag. Använd sedan för att gnida hårbotten. Täck huvudet med en handduk eller mössa, låt det agera i en timme och tvätta håret ordentligt. Vi rekommenderar dock inte denna behandling på mycket fet hår..
• Fröpulver kan också användas direkt för att exfoliera och tona huden..

• Slutligen, som en nyfikenhet, framhäver vi det avokadofrön malda och blandade med ost och mjöl används som råttgift.

Bildpoäng: Rosmary och Clkao.

Avokado-vitamin för att gå ner i vikt och få muskelmassa