Livsmedel som hjälper till att bekämpa dålig andetag

Hos vissa människor är dålig andedräkt så vanligt att du inte ens märker det längre. När detta inträffar, kontakta en tandläkare snabbt.

Men precis som det finns livsmedel som orsakar detta problem, finns det också livsmedel som kan lämna munnen med ett trevligare andetag. Så låt oss kolla?

Boldo te

Andningsproblem bör inte förknippas med munnen ensam. Vissa kan ha samband med dålig matsmältning.. Detta inträffar när gaser som produceras i tarmen avleds felaktigt till magen och släpps ut i luftvägarna..

För att lindra kan boldo-te vara mycket användbart eftersom det stimulerar denna process och förhindrar obehaglig lukt.

Se till att läsa: 3 naturliga sköljningar för att lindra dålig andedräkt

ingefära

Vi vet redan att ingefära har antioxidantegenskaper, antikoagulantia, bland andra. Det är emellertid ett utmärkt naturligt sammandragande eftersom det stimulerar vissa matsmältningsprocesser.. Ett bra alternativ för att eliminera dålig andedräkt är att bära pepparkakor eller till och med lägga till det i måltiderna.

Läs också: 13 skäl att använda ingefära dagligen

Vatten för att bekämpa dålig andedräkt

Vatten är bra för många processer i vår kropp, inklusive för god andedräkt eftersom det stimulerar salivkörtlarna och till och med hjälper till att eliminera avfall från hela kroppen, även från munnen..

mint

Mint används ofta i matsmältningsproblem, eftersom den har egenskaper som kan stimulera detta system, för att inte tala om dess stora aroma.

Genom att tugga bladen på denna växt riktar du saften som bildas av saliv till magen., påskynda matsmältningen.

Dessutom får den den lilla smaken av friskhet i munnen. Av denna anledning finns det i godis, munvatten och tandkräm.

Äpple, morot och gurka

När du äter rå och skalad, äpple, morot och gurka utföra ett slags tandskrapning. Detta förhindrar uppbyggnad av bakterier och frigör oss från eventuell oönskad lukt..

Citronsaft för dålig andedräkt

Citron har ansträngande och bakteriedödande verkan och kan eliminera bakterier som finns i munnen och i hela matsmältningssystemet.. För att inte tala om att den fungerar som en tarmregulator, ansvarig för att producera olika gaser som ofta elimineras genom luftvägarna..

Osötad naturlig yoghurt

En av de vanligaste orsakerna till dålig andedräkt är den höga halten vätesulfid i vår kropp. Detta är resultatet av vår kropps anaeroba metaboliska processer.. Så yoghurt naturligt sockerfria fungerar genom att minska halterna av denna gas.

Gillade du den här artikeln? Så fortsätt till vår sida med fler tips för din hälsa, skönhet och välbefinnande..