Kanel och ingefära botande drink för att bekämpa hosta

Kanel och ingefära är två medicinska kryddor med många hälsoegenskaper.. Bland dem finns möjligheten att bekämpa hosta.

Upptäck i denna artikel att du kan förbereda en hosta kanel och ingefära läkande dryck hemma samt dra nytta av alla egenskaperna hos dessa två naturliga botemedel..

Hosta Fighting

Hosta är en reflexverkan av vår kropp., för att hålla luftvägen ren. Det kan vara torrt eller produktivt och i det senare fallet åtföljs av slem..

Det är vanligtvis ett huvudsymptom på influensa, förkylning och slem., även om vissa människor lider av det kroniskt. Det finns också en typ av hosta som visas på natten och gör det svårt att vila.

Det finns olika naturläkemedel för hosta: medicinalväxter, homeopati, sirap, piller etc..

Men det finns också några lösningar som vi kan förbereda hemma med billiga ingredienser inom räckhåll..

kanel

Kanel är ett exotiskt och delikat krydda, mycket uppskattat av gastronomi från hela världen..

Kan förbättra och sötare smaken på ett brett utbud av godis., med vilken den smälter perfekt: kakor, pajer, glass, krämer, grädde, munkar, etc. Det kan också användas i kött- och fiskgrytor..

Dock ligger dess hemlighet i dess otroliga hälsoegenskaper:

• Lindrar hosta och ont i halsen
• Förhindrar influensa och förkylning.
• Underlättar matsmältningen och lindrar obehag som gas, illamående eller halsbränna.
• Minskar blodsockernivån, vilket gör det till ett utmärkt botemedel mot typ 2-diabetes och insulinresistens..
• Sänker kolesterolet
• Bekämpa infektioner.
• Har antiinflammatoriska egenskaper.
• Det är antioxidant.
• Det är en naturlig stimulant utan biverkningar..

För att kanel ska ha en kraftfull läkande effekt måste vi välja Ceylon-sorten. Kinesisk kanel, å andra sidan, är mycket mindre medicinskt.

ingefära

Ingefära är en rot med en kryddig, exotisk och uppfriskande smak. Det används ofta i asiatisk mat för sina smältande dygder och som ett ackompanjemang till alla typer av recept..

Dessutom förbättrar ingefära näringsupptag, varför det är det perfekta komplementet till alla typer av recept..

Bland dess egenskaper framhäver vi:

• Minskar trängsel i luftvägarna, lindrar hosta och ger halsvärme.
• Har antibakteriella egenskaper.
• Minskar inflammation
• Förbättrar matsmältningen och lindrar surhet och gaser.
• Bekämpa förstoppning.
• Stimulerar kroppen och påskyndar ämnesomsättningen.
• Det är ett afrodisiakum.
• Främjar svettningar
• Stärker immunförsvaret.
• Bekämpa fria radikaler.
• Reglerar hormonsystemet hos kvinnor.

Honungbi

Bihonung är det bästa sötningsmedlet för denna hostdryck. Tack vare dess utmärkta näringsvärden är honung ett mycket kraftfullt naturligt antibiotikum. Det är också mycket effektivt vid behandling av luftvägssjukdomar..

Dess antibakteriella och antiinflammatoriska dygder gör det till ett bra botemedel mot torr hosta.. Inte förgäves, vilket är grunden för många naturliga siraper, och ett mycket mer rekommenderat alternativ än socker..

Helande dryck

ingredienser

• 1 ceylon kanelstång eller 1 tesked slipad kanel (5 g)
• 1 bit färsk ingefära rot, eller en tesked ingefära pulver (5 g)
• Bee Honey (efter smak)
• 3 glas vatten (600 ml)

beredning

När vi förbereder denna hostdryck bör vi beakta båda alternativen: om vi använder kanel och ingefära pulver, låter vi dem bara infusera i 10 minuter.

• Å andra sidan, Om vi ​​använder kanelstång och ingefära rot måste vi laga mat i 15 minuter. I båda fallen låter vi den vila i ytterligare 10 minuter..

Endera är mycket effektiv och botande..

• När drinken är varm, sötnar vi med honungsbin efter smak.

Hur kan vi ta det?

• Låt oss få den här drinken varm eller lite varm, men utan att bränna för att inte irritera halsen ytterligare.
• Vi gör det i små klunkar, och vi kan också gurgla.
• Låt oss dricka snabbt och alltid av de viktigaste måltiderna.
• Vi kan använda drycken som en förebyggande behandling i några dagar, eller för att bota den akuta hosta tills vi märker förbättring av hälsan..