Fördelarna med bikarbonatvatten varje dag

Bakpulver är en mycket populär produkt i miljontals hem runt om i världen. Förutom att det används i gastronomi underlättar det också vissa rengöringsuppgifter och förbättrar hälsan..

Även om många människor i dag föredrar konventionella produkter på marknaden, har vissa fortfarande fördelarna med detta vita pulver på många områden i deras liv..

Även om dess konsumtion alltid bör vara måttlig och i små mängder, har det visats att intag av natriumbikarbonat regelbundet. kan stödja kroppens totala funktion genom att reglera blodets naturliga pH, minskande surhetsgrader.

Upplöst i vatten, det är ett av de bästa och äldsta konsumerade naturläkemedel i världen och är ett effektivt sätt att skydda kroppen från olika sjukdomar..

Det är en naturlig antacida.

Antacida egenskaperna hos denna naturliga ingrediens är ett av orsakerna till att den används i många fall i våra hem..

Bikarbonat kan neutralisera magsyror för att undvika irriterande sura återflöde, även känd som magförbränning.

Bikarbonatvatten kan minska inflammation och gas, vilket snabbt ger en känsla av lättnad för matsmältningsbesvär.

Läs också: 6 Koständringar för att alkalisera kroppen

Naturlig alkalisering

De flesta dieter producerar sura komponenter som kan leda till utveckling av många sjukdomar..

Genom att neutralisera surhet, bakpulver har blivit ett naturligt botemedel för att reglera kroppens pH och förbättra hälsan. Kroppens surhet kan förknippas med ökad risk för osteoporos, artrit och till och med cancer..

Därför kan denna ingrediens till en låg kostnad bli det bästa naturliga botemedel för att förhindra utvecklingen av dessa sjukdomar..

emellertid, ditt dagliga intag bör tas i små doser eftersom överskottet kan vara skadligt och för mycket alkaliserar kroppen.

Det är antiseptiskt

Bakpulver har en mild antiseptisk effekt. som kan utnyttjas för att eliminera virus och bakterier som orsakar sjukdom.

På grund av den här egenskapen kan den användas för att behandla halssmärta och inflammation genom gargling..

Lindrar urininfektioner

En blandning av vatten med bakpulver kan fungera som en skyddande barriär mot infektioner, tack vare dess förmåga att minska urinsyrasindex.

Förtäring kompletterar förbrukningen av vatten och blåbärssaft, som ofta är andra sätt att förhindra återkommande avsnitt av detta problem..

Bekämpa gikt och andra ledproblem

Höga halter av urinsyra i urinen och blodförsörjande kroppsvävnader kan vara källan till kroniska tillstånd och sjukdomar som gikt eller artrit..

Natriumbikarbonatvatten reglerar blodets pH och sänker halterna av denna syra och fungerar som ett botemedel för att bekämpa olika sjukdomar..

Visste du det Bakningssoda hjälper till att gå ner i vikt

Förbättrar fysisk prestanda

Mjölksyra som frigörs under fysisk aktivitet kan ackumuleras i muskler och leder, vilket kan orsaka muskelvärk och trötthet..

För att förhindra att detta påverkar sportens prestanda, ett bra alternativ är att dricka bikarbonatvatten, vars effekter styr denna surhet.

Kontrollerar kolesterolnivån

Denna vana kan också ha en positiv effekt på att sänka högt kolesterol i blodet., särskilt i LDL-typen, även känd som "dåligt kolesterol".

På grund av dess höga natriumnivå rekommenderas emellertid inte personer som lider av högt blodtryck, eftersom detta kan förvärra problemet..

Hur man dricker natron?

Som vi redan nämnt, Överdriven konsumtion av bakpulver kan ha negativa hälsoeffekter..

För att införliva den i kosten utan någon risk är det viktigt att tänka på följande råd:

Allmän dos

• 1/2 tsk bakpulver (3g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Blanda båda ingredienserna och konsumera efter varje huvudmåltid.

För att lindra influensa och förkylning

Detta botemedel är perfekt för att bekämpa mikroorganismer som orsakar förkylning, influensa och allergier..

I sådana fall bör det tas enligt följande:

• Dag 1: 5 doser av en halv sked i ett glas vatten var tredje timme.
• Dag 2: 3 doser av samma storlek uppdelade under dagen.
• Dag 3: 1 portion i samma storlek efter lunch och en annan efter middagen.

Även om smaken inte är den mest behagliga är dess konsumtion ett mycket hälsosamt beslut.. Börja anta denna vana och du kan känna de positiva effekterna på din kropp på nolltid..

Hur man gör ett miljövänligt tvättmedel med borax och bakpulver