Läckra frukostkakor Recept

Söta eller smakliga frukostkakor är den perfekta efterrätten för skolskolan, på jobbet eller på resan. De är bekväma att ha i din handväska eller var som helst för att njuta ensam eller med en kaffe eller annan drink..

Energi för kroppen

Varje hälsosam kost bör innehålla mejeri, spannmål och frukt och en läcker cookie till frukost. de som förse din kropp med hälsosamma kolhydrater, protein och fett, ingår i choklad, havre, frön och nötter. Dessa är näringsämnen som tillhandahåller den energi som kroppen behöver..

Detta är enkla recept att förbereda hemma och tillfredsställa din aptit när det gäller att minska morgon ångest. Här är fyra sätt att göra frukostkakor, en viktig del av dagens första måltid..

Se även: Supernäringskakor med kokosnöt, havre och frö

1. Kokosnöts- och vaniljkakor

ingredienser:

• ½ kopp smör (112 g)
• 1 ägg
• 1/2 kopp socker (75 g)
• 1 kopp riven kokosnöt (90 g)
• 1 kopp bakverksmjöl (120 g)
• ½ tesked bakpulver (6 g)
• 1/2 tesked vaniljextrakt (3g)

beredning

1. Först separera pärla från det tydliga och slå manuellt i fem minuter utan att nå snöpunkten.
2. Sikt sedan mjölet tillsammans med jäst. bok.
3. Blanda därefter smör med socker och tillsätt äggula.
4. dessutom, Tillsätt det siktade mjölet och blanda för att integreras väl.
5. Tillsätt dessutom den klara takten genom att försiktigt blanda.
6. Strax efter, tillsätt den strimlade kokosnöt och vanilj.
7. Å andra sidan lägger du små delar på en pappershandduk och ett bricka..
8. Placera slutligen i 20 minuter i ugnen förvärmd till 180 ° C.

2. Hemlagad mandelkaffakakor

ingredienser

• ½ kopp smör tills salvan (112 g)
• 1 kopp florsocker (113 g)
• 1 kopp mjöl (120 g)
• 1 ägg (30 g)
• 1 msk mjölk (15 ml)
• ½ kopp malda mandlar (70 g)
• Mintblad

redskap

• Konditorväska

beredning

1. Lägg först salva smöret i en skål.
2. Tillsätt dessutom socker och slå.
3. Tillsätt också mjölk och ägg.
4. Så blanda väl tills du får en välintegrerad pasta.
5. Tillsätt också mjöl och blanda med släta, cirkulära rörelser. tills degen är homogen.
6. I glasyrväskan lägg ett runt munstycke.
7. Å andra sidan mata in degen och distribuerar i små portioner på en bakplåt fodrad med pergamentpapper.
8. Strax efter, strö på malda mandel.
9. Grädda dessutom i 10 minuter vid 180 ° C eller tills en brunaktig färg.
10. Slutligen lägger du kaffekakorna på ett bricka och garnerar dem med myntablad..

3. Havremjölkakor, frön och nötter

ingredienser

• 5 koppar havreflingor (400 g)
• 2 ¼ koppar sesampasta (350 g)
• 1 kopp pumpafrön (150 g)
• 1 kopp solrosfrön (150 g)
• ⅔ kopp sesamfrön (100 g)
• ⅓ kopp valnötter (100 g)
• ⅔ kopp malda mandlar (100 g)
• 6 ägg
• 1 kopp kokosmjölk (400 ml)
• 2 msk slipad kanel (20 g)

beredning

1. Lägg först alla ingredienser i en stor skål. Blanda väl tills jämn och jämn massa.
2. Strax efter, låt det vila lite och lägg i en glasskål, oljad.
3. Forma sedan kaffekakorna och lägg dem på en bakplatta.
4. Till sist bakar du blandningen vid 160 ° C i 45 minuter. Under de senaste fem minuterna höja temperaturen för att få en gyllene färg.

Upptäck: hemlagade spannmålsprodukter

4 kakor för spannmål och pinjenötterkaffe

ingredienser

• 2 ½ koppar diverse flingor (havre, spelt, korn) (200 g)
• ½ kopp smör (112 g)
• 1/2 kopp brunt socker (100 g)
• 1 matsked bakpulver (15 g)
• 3 msk pinjenötter (45 g)
• 1 ägg
• Skalan av 1 citron
• mint

beredning

1. Slå först ägget i en skål.
2. Tillsätt också socker, jäst och flingor.
3. Strax efter, rasp citronskal och tillsätt.  Blanda väl tills en mjuk pasta.
4. Lägg sedan smöret i en skål, smält i mikrovågsugnen och tillsätt till föregående blandning..
5. Tillsätt dessutom pinjenötter och rör om försiktigt.
6. posteriort, ta små delar av degen och fördela dem i formarna.
7. Å andra sidan, förvärm ugnen till 180 ° C och lämna kaffekakorna i 25 minuter..
8. Pynt slutligen med mynta.