Peter Douglas
0 
5191
703
Milk Thistle är en växt som gror och blomstrar på ett år, att vara våren den bästa säsongen.
Det har sitt ursprung i Medelhavsländerna, Asien, Indien och Sibirien, varifrån det expanderade till resten av planeten..
De områden där mjölktistel vanligtvis växer är:
- vägar
- banor
- ödemarker
- Beskärningsgränser
Det är en enda, hög stamad växt upp till 3,5 meter hög, full av stora blad med vassa vita fläckar..
Blomställningarna är stora med böjd form, i röda och lila toner som slutar i törnen.
Milk Thistle, även känd som Bitter Thistle, har använts som en medicinalväxt för att rena kroppen .
Detta beror på de näringsämnen som det består av som inkluderar:
- proteiner
- fiber
- silymarin
- Omättade fettsyror
- C-vitamin
- Mineraler (magnesium, kalcium, kalium, selen)
- kampesterol
- fett
I allmänhet, mjölstistel konsumeras genom kapslar och piller istället för infusioner, eftersom dess aktiva ingrediens inte är löslig och förlorar många av sina egenskaper på detta sätt.
I det följande kommer vi att förklara sex fördelar som mjölktistel ger för kroppen samt de möjliga biverkningar det kan orsaka..
Fördelarna med mjölktistel
1. Hjälper till att behandla leverproblem
Tack vare dess bidrag från silymarin, lindrar mjölktistel symptomen på sjukdomar som:
- Fet lever
- cirros
- gulsot
- Leverfel
- hepatit
Denna växt förhindrar inträde av giftiga ämnen, stabiliserar cellmembran och regenererar celler i skadade levervävnader..
Han också filtrerar skadliga ämnen i blodet innan de når levern, så att kroppen förhindras från att skadas.
För personer som genomgår kemoterapi hjälper det att lindra leverskador efter varje session..
2. Bekämpa akne
Antioxidantkapaciteten hos mjölktistel gör det ett alternativ till lindring av akne.
De vitaminer som lagras i denna anläggning gör en inre rengöring av kroppen som reglerar hormonproduktionen, vilket minskar risken för akne.
Det hjälper också till att bromsa åldringsprocessen och utseendet på rynkor. Denna växt är mycket användbar för ren, mjuk och mjuk hud..
3. Diabetes
Mjölktistelaktiva ämnen hjälper till att sänka blodsockernivåerna och förhindra att skador på sockersjuka kan främja och skada kroppen.
Innan du använder denna medicin, konsultera specialist för att ange om det är fördelaktigt att konsumera växten beroende på svårighetsgraden av diabetes samt lämplig mängd i varje fall.
4. Kolesterol
Som med diabetes, mjölk tistel sänker kolesterolnivån i blodet och förbättrar blodcirkulationen, undvika arteriell blockering av fettplattor.
Å andra sidan hjälper fettsyrorna i denna växt till att syntetisera vår kropps bra kolesterol (HDL)..
5. Naturligt antiinflammatoriskt
För smärta och inflammation i vävnaderna, Denna växt fungerar som en naturlig antiinflammatorisk. tack vare de mineraler som den innehåller.
Eftersom det intas av föreningar eller kapslar reduceras nackdelarna med att använda detta läkemedel utan att behöva förbereda infusioner eller salvor..
6. Menstruationsproblem och förstoppning
Dessa problem kan lindras genom att använda mjölktistel, vilket underlättar magcirkulationen genom att lindra svullnaden och smärtan i detta område..
Tack vare den stora mängden fiber den innehåller, är denna växt fungerar som ett bra laxermedel som möjliggör bättre tarmrörelse, mjukar avföring, förhindrar igensättning och lindrar förstoppning .
Biverkningar av mjölktistel
Trots fördelarna och egenskaperna den innehåller, mjölktistel är inte befriad från att vara skadlig för kroppen, särskilt när vår kropp inte kan smälta den korrekt.
Intestinala förändringar kan förekomma på grund av närvarande nitrater som kan orsaka:
- illamående
- kräkas
- flatulens
- Magvärk
- diarré
En annan möjlig biverkning är utseende av hud och allergiska reaktioner hos personer med känslig hud.
Dessutom kan aptitlöshet, ledvärk eller huvudvärk uppstå..
Därför är det viktigt att veta om du är allergisk mot denna anläggning eller inte och att konsultera en läkare om hur gynnsamt för varje hälsa är konsumtionen av mjölktistel..
9 örter och kryddor idealiska för rengöring av blod