Ingefära te för att rengöra levern

Ingefära är en växt vars rot har använts sedan antiken. för olika kulinariska och medicinska ändamål.

Eftersom den har en behaglig doft och smak, har många kulturer anslagit det och lagt till det i köket som ett komplement till olika rätter, drycker och cocktails..

En av anledningarna till att det blev populärt runt om i världen är dock att det har visats att det har hundratals hälsoeffektiva egenskaper; som lovar att vara idealiska för att behandla och förebygga många villkor.

Efter att ha varit föremål för forskning i flera decennier avslöjades det genom sin konsumtion, erbjuder kroppen betydande mängder fiber och gingerol; en aktiv förening som ger den karakteristiska kryddig smak men också många av dess egenskaper.

Många naturläkemedel utnyttjar nu ingefära egenskaper för att bekämpa olika sjukdomar och skydda kroppen..

Idag delar vi ett speciellt ingefära te, där lite kanel läggs till för att förbättra dess effekter.

Fördelarna med ingefära och kanelte

Ingefära och kanelte bryggs genom att infoga en liten skiva ingefära och en kvist kanel..

Det är en varm dryck med en lite kryddig smak som ger kroppen många fördelar för att optimera dess funktion..

I själva verket, efter infusion är det möjligt att bestämma att dess smaker passar perfekt.

Glöm inte att läsa: Kanel, ett magiskt krydda som hjälper till att behandla celluliter

Regelbunden konsumtion av detta te rekommenderas för:

Rengör och avgift lever

Visste du att det är bra att rena levern en eller två gånger om året? Detta organ är ett av de viktigaste för hälsan eftersom det är ansvarigt för att filtrera och eliminera giftiga ämnen som ansamlas i kroppen..

Det är därför ingefära och kanelte erbjuder en hepatoprotective åtgärd som stöder dess rengöring; när byrån är överbelastad med uppgifter.

Ta hand om gallblåsan

De som riskerar att utveckla gallsten kan regelbundet konsumera denna infusion; eftersom det förutom att skydda levern också har en positiv effekt på gallblåsan vård.

Minska känslan av kyla

Eftersom det är ett varmt te, rekommenderas det att lindra känslan av förkylning; särskilt i tider då vädret är grymaste.

Ingefära te har en termogen effekt., känd för att stödja förbränning av kalorier; samt upprätthålla en korrekt kroppstemperatur.

Digestive Tonic

Personer med matsmältningssvårigheter kan lita på konsumtion av ingefära te för att förbättra tarmrörelsen såväl som funktionen i hela matsmältningskanalen..

Dessutom har det kvaliteter användbar vid behandling av inflammation genom gas och flatulens.

Stärka immunförsvaret

Bland de näringsämnen som ingefära rot erbjuder är kalium, fosfor och C-vitamin; viktigt för att stärka kroppens försvar och förbättra responsen på influensa och förkylningsvirus.

Vill du veta mer? Leia: Du kommer inte att tro det! Med dessa två enkla övningar kan du bränna upp till 300 kalorier..

Hur man förbereder ingefära och kanelte?

Kort sagt är beredningen av detta kraftfulla naturläkemedel mycket enkel..

Dessutom finns alla dess ingredienser vanligtvis till ett lågt pris på marknaden..

Följ därför receptet nedan om du vill njuta av dess fördelar:

ingredienser

• 1 skiva grov ingefära rot
• 1 gren av kanel
• ½ citron
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tvätta först ingefära roten och rasp den.
• Lägg sedan en kopp kokande vatten och tillsätt den rivna ingefära och kanel. Låt stå på långsam värme i cirka 10 minuter.
• Tvätta under tiden citronen och pressa saften från en av halvorna för att lägga till infusionen..
• När du är klar, filtrera vätskan i ett durkslag.
• Slutligen låt den stå i några minuter och ta två eller tre gånger om dagen.

kontraindikationer

Även om både kanel och ingefära kan hjälpa till att förhindra olika magproblem; din konsumtion rekommenderas inte för dem som redan lider av matsmältningsproblem, eftersom det kan irritera regionen.

Dessutom bör den inte konsumeras under graviditet och bör inte ges till barn eller personer som får antikoagulantia såsom aspirin, warfarin, tiklopidin eller heparin..

Vid tveksamhet eller ogynnsamma reaktioner konsultera din läkare.

Recept för att förbereda en ingefära drink