Vilka te och infusioner är de till för?

I den här artikeln hittar du en komplett guide till de flesta teer och infusioner och information relaterad till deras användning. Kolla in det och släpp det aldrig i ditt kök!

Typer och egenskaper hos te

Grönt te

Detta te betraktas som ett mycket naturligt botemedel, är det hälsosammaste och erbjuder fler fördelar än något annat te (särskilt jäst)..

Te konserverar naturliga örtkomponenter, in situ, nästan helt. Bland de viktigaste egenskaperna för grönt te kan vi lyfta fram:

• Det är antioxidant, vilket betyder att det kan försena tecknen på för tidigt åldrande.
• Det är renande eftersom det hjälper till att eliminera de vätskor som ackumuleras i kroppen;
• Det är matsmältnings- och fettfetter, förresten, vilket hjälper till att gå ner i vikt.

Dessutom är den rik på vitamin A, B och C, fluor, natrium och mineraler, stärker immunförsvaret och gör att kroppen kan skydda sig mot infektioner eller virus..

På grund av dess låga teinhalt bör den beredas med vatten innan kokningen, annars kommer bladen att koka och deras smak blir bitter..

Kineserna var de första som upptäckte detta underbara te, men idag konsumeras det mest i Japan..

I båda länderna är teprocessen något annorlunda.

Svart te

Det är den mest populära av te i västerländsk kultur, kommer vanligtvis i påsar men också i örter.

Dess smak och egenskaper gör det till en underbar drink. Den har antioxidanter och är förutom den hunger-tillfredsställande egenskapen bra för magen och har få kalorier.

Det användes inte alltid för konsumtion, det var också ett förhandlingschip eftersom det inte förlorar sin smak över tiden.

Camellia Sinensis lämnar en oxidationsprocess att sluta vara grönt och bli svart. Det är stimulerande för dess mängd teine.

Den perfekta vattentemperaturen för att brygga detta te är 95 ° C och dess intensitet beror på typ eller infusionstid..

Vitt te

Det kallas "ungdomens elixir" för sina underbara egenskaper. Det sägs vara den mest raffinerade och läckra teen.

I stället för bladen används de mindre och mjuka skotten av växten. Därför sägs det ofta att den som dricker detta te faktiskt dricker från ungdomarna i anläggningen eller dess vitala energi..

Ljusfärgen beror på ett vitt hår som täcker de nyligen groda bladen, som skördas manuellt några dagar på våren..

Det produceras i de höga bergen i Fujian, Kina, och har en utsökt smak och delikat arom, samt vitamin C och E. Det är också antioxidant och diuretikum och bör drickas vid en temperatur av cirka 75 ° C..

Rött te

Det heter "Pu-erh" och är känt för sina underbara egenskaper, vilket gör det till en bra allierad för människor som vill bränna fett..

Det är "kejsarnas te" eftersom dess konsumtion under lång tid har varit förbjuden för människor av lägre.

Vill du gå ner i vikt? Var noga med att läsa. 6 perfekta fettförbränningsmedel

Smaken är mycket stark, jordnära och är mörkröd. Mognadsprocessen kräver många år.

Att dricka tre koppar detta te om dagen eliminerar kroppsfett och sänker kolesterolnivån. Den ideala beredningstemperaturen är 95 ° C.

Blått te

Kallas "Oolong" eller halvfermenterad. Smaken kan klassificeras mellan gröna och svarta teer. Dess jäsningsprocess avbryts, rullas sedan och får oxideras upp till tjugo gånger..

Detta te kommer från två regioner: Fujian (Kina) och Formosa (Taiwan). Det har en grönsakssmak som grönt te och kan vara ljusare eller mörkare beroende på bryggprocessen..

Det är antioxidant, stärker immunförsvaret, reglerar kolesterol, sänker blodtrycket och innehåller också vitaminer och mineraler..

Temperaturen att dricka den är 90 ºC, men den kan också konsumeras kallt eller kallt..

Typer av infusioner och deras egenskaper

När vi väl vet de viktigaste teerna är det dags att lära sig lite om de infusioner vi kan njuta av med vissa örter eller växter..

kamomill

Det används ofta för att behandla milda matsmältningsstörningar, matsmältningsbesvär, kramper, diarré eller gastrit..

Det tjänar också för ögonirritation eller inflammation och används för andningsproblem som astma, hosta eller slamuppbyggnad..

För huden används den också för att behandla akne och rena ytliga sår..

Detta kan också intressera dig. 5 Hjälpmedel för att behandla hudinfektioner

pepparmynta

Det har antiseptiska, kramplösande och matsmältningsegenskaper. Minskar flatulens, håller bort buggar, håller andetag och används för att behandla hosta och eliminera slem.

Linden träd

Den medicinska delen av lind finns i frukt och blommor. Det är lugnande medel och används som lugnande medel för nervsystemet..

Det förbättrar matsmältningen och hjälper oss att sova bättre. Kan användas för att minska artärproblem, kramper och menstruationsvärk..

valeriana

Det liknar linden i dess lugnande och avslappnande egenskaper..

Men var uppmärksam på mängderna eftersom det kan orsaka en överdriven lugnande effekt på nervsystemet, sänka blodtrycket och bromsa cirkulationen..

anis

Bladen ger frisk andedräkt om de tuggas, är slemlösande, magiska tonic, reglerar menstruationscykler, lindrar vindbildning och hjälper matsmältningen.

rosmarin

Det har läkande egenskaper för nervsystemet, ökar minnet och förbättrar blodcirkulationen..

Om du är osäker, konsultera din läkare som kommer att ge dig råd om det bästa sättet att förbereda och ta dessa infusioner..

Gillade du den här artikeln? Så håll dig anpassad till vår sida.