Bekämpa hypertoni och högt kolesterol med detta ingefära och vitlök hemhjälpmedel

Hypertoni och högt kolesterol är två hjärt-kärlproblem som på grund av den stillasittande livsstilen ökar varje år. Med det i åtanke vill vi dela ett recept med ingefära och vitlök som på grund av dess näringskoncentration är mycket användbart för att komplettera din behandling..

Dess utseende orsakar en alltför stor belastning på hjärtmuskeln. och i sin tur påverkar blodcirkulationen och arteriell hälsa.

Det som är mest oroande är att båda sjukdomarna utvecklas tyst. Oftast diagnostiseras de när de redan befinner sig i en avancerad utvecklingsgrad..

Som ett resultat ökar risken för problem som åderförkalkning, hjärtattack och stroke..

Dessutom sedan kan också påverka funktionen hos andra kroppssystem, livskvaliteten börjar bli sämre.

Lyckligtvis, tack vare egenskaperna hos vissa naturliga ingredienser kan vi förbereda några hemläkemedel för att bekämpa dem säkert och effektivt..

Ingefära och vitlök hemhjälp för att kontrollera blodtryck och kolesterol

Det är ett gammalt recept som användes för att sänka högt blodtryck och dåligt kolesterolnivå (LDL)..

Dessa ingredienser sticker ut för sin antiinflammatoriska, renande och vasodilaterande kraft.. När de väl har samlats i kroppen gör de det lättare att kontrollera dessa problem..

Även om det inte är ett mirakelläkemedel, är det ett bra stöd för människor som har diagnostiserats med dessa problem..

Se även: Dryck som hjälper till att kontrollera kolesterol och bränna fett

Ingefära fördelar

Ingefära huvudsakliga fördelar för att bekämpa hypertoni och hyperkolesterolemi tillskrivs en aktiv substans känd som gingerol..

Detta ger dess dess speciella kryddig smak, fungerar som en naturlig antiinflammatorisk, idealisk för att lindra cirkulationsproblem.

Dess avgiftande verkan främjar blodrening och därmed minskar ansamlingen av lipider i artärväggarna..

Det har också en mild diuretisk effekt hjälper till att eliminera vätska kvar i vävnader, reglering av mineralsalter och underlättar kontrollen av högt blodtryck.

Fördelar med vitlök

Tack vare allicin har vitlök framträtt sedan forntiden som en av de bästa livsmedlen för att främja hjärt-kärlshälsa..

Detta ämne, som också finns i lök, har antiinflammatoriska, antikoagulerande och vasodilaterande egenskaper ... determinanter för att reglera blodtrycket och förhindra uppbyggnad av kolesterol.

Dess avgiftande kraft förbättrar processerna som filtrerar blod, minska ansamlingen av gifter och andra skadliga partiklar som reser genom blodomloppet.

Det har viktiga mängder vitaminer och mineraler som stärker hjärtmuskeln och artärerna..

Hur man förbereder denna ingefära och vitlök hemhjälpmedel?

För att förbättra ingefära och vitlöks egenskaper drar detta läkemedel fördelarna med äppelcidervinäger, citron och honung..

Alla dessa ingredienser bildar tillsammans ett kraftfullt naturligt recept som konsumeras på vanligt sätt förhindrar en mängd sjukdomar..

Även om det är utformat för att förbättra hjärt-kärlshälsa, stärker också immunförsvaret och förbättrar lunghälsan.

Vi rekommenderar att du läser: Naturliga medel för att rengöra och stärka lungorna

ingredienser

• 1/2 kopp citronsaft (125 ml);
• 1 tesked riven ingefära (5 ml);
• 1 vitlöksklyftan;
• 1 matsked honungbi (25 g);
• 1 msk äppelcidervinäger (10 g).

beredning

• Lägg citronsaft i en glasburk och tillsätt sedan den rivna ingefära och en krossad vitlöksklyftan.
• Rör allt med ett träredskap och tillsätt bin honung och äppelcidervinäger.
• Låt koncentrera sig i 24 timmar i en tätt stängd flaska.
• Var noga med att skaka flera gånger så att alla ingredienser blandas väl.
• Efter det, konsumera en matsked fasta och upprepa dosen före varje huvudmåltid..
• Förvara kvarvarande medicin i kylen och konsumera dagligen.
• Tänk på att effekterna inte är omedelbara, men du kommer att börja må bättre om några dagar..

För att uppnå goda resultat med denna behandling du bör förbättra dina matvanor och träna regelbundet.

Att kombinera alla dessa faktorer är det mest effektiva sättet att hantera dessa problem innan andra komplikationer utvecklas..