Hur rätar jag håret utan att orsaka skada?

I den dagliga kampen med hår tvingas vi använda och missbruka plattjärn för att modellera det. Detta ger en elegant bild som passar varje händelse eller situation, men är bra Känn några råd för att räta håret utan att skada.

Överdriven värmebruk i håret kan räta ut det och se bra ut, men ... Till vilket pris?

Läs vidare och lära enkla tips som hjälper dig att inte förstöra håret med det berömda platta järnet.

Upptäck: 3 tips för att minimera skador på platt järn

Råd om att räta hår utan att orsaka skada

• Först och främst är att håret ska vara torrt när du rätar ut det. Använd torktumlaren vid medeleffekt. Det kan ta lite längre tid men ditt hår kommer att tacka dig.
• Förutom att vara ett friskt val för hår, är det bra att byta utseende under veckan, variera stilarna. Detta kommer att befria håret från kontinuerlig uträtning och värme..
• Temperaturen är också viktig eftersom ofta, och ännu mer i problem kommer det att vara säkrare att använda maximal värme. Detta underlättar uträtningen, men snart kommer skadan att bli uppenbar..
• Kom ihåg minst en gång i månaden för att få en hårreparationsbehandling beroende på din typ och ännu mer om du använder värme i den.
• Det är bäst att klippa de torra ändarna, som också lämnar trådarna oattraktiva, för att möjliggöra en sund hårväxt..

Läs också: Hårförlust: Orsaker, tips och botemedel

Mer råd om att räta håret utan att orsaka skador

• Det skulle också vara intressant att använda en produkt som skyddar håret mot värme innan du rätar ut, vilket gör det lite fuktigt. Torka håret väl och utför sedan proceduren.
• Innan du börjar räta ut måste du helt förvränga håret. Annars kommer stora sammanvävda trådar att dyka upp som kan sträcka och gå sönder.
• Separera håret med pincett i små sektioner så att uträtningen blir jämn..
• Ett annat viktigt faktum. Färgat hår är mer benägit att skada och man måste se till att inte förstöra dem.
• Se också till att det använda plattjärnet är av god kvalitet, tyvärr kan det bli ganska dyrt att välja billigt..

Senaste överväganden när du rätar hår utan att orsaka skada

Förutom tipsen ovan är det intressant att veta det diet definierar också hårets hälsa. Dålig kost i kombination med kritisk användning av värme i håret kommer att vara en mycket skadlig kombination.

Att konsumera den nödvändiga mängden vatten dagligen håller också ditt hår friskt..

Nedan listar vi de näringsämnen som behövs för att lämna strålande och starkt hår och vilka livsmedel som finns.

• järn: spenat, vattenkrasse, kyckling, fisk, fläsk osv.
• Omega 3: sardiner, tonfisk, valnötter, spenat och jordgubbar.
• zink: fisk, kött, ägg och ost.
• selen: vitlök, lök, plommon, meloner, druvor.
• Vitamin A: lever, ägg, morötter, mandlar.
• Vitamin B: mejeriprodukter, frukt, fisk, rött kött, ägg.
• C-vitamin: acerola, guava, kiwi, röd paprika, papaya, apelsin och spenat.
• Folsyra: kikärter, lever, linser, avokado, tomater och bananer.

Om ditt hår är för torrt, tråkigt och sprött, enligt en läkares bedömning, kan du inkludera kosttillskott som innehåller nödvändiga näringsämnen. Således kan håret visas i sin största prakt..