Hur man bekämpar gastrit med sju naturläkemedel

Gastrit är ett matsmältningsproblem som uppstår när magsäcken irriteras på grund av överdriven produktion av sura juicer.

Det är en vanlig sjukdom i befolkningen, ofta orsakad av dåliga matvanor, även om den också kan orsakas av bakterier. Helicobacter pylori. 

Dess huvudsakliga symptom är en obekväm brännande känsla i magen., följer nästan alltid med smärta, inflammation och matsmältningsbesvär.

Det kan vara sporadiskt ibland; emellertid blir det en återkommande störningvilket orsakar andra komplikationer om de inte behandlas.

Lyckligtvis finns det, utöver läkarnas rekommenderade behandlingar, naturliga botemedel som kan hjälpa till att bromsa symtomen utan att orsaka biverkningar..

I den här artikeln delar vi sju bra alternativ. så du har utan tvekan ta hänsyn till dem vid det första tecknet på sjukdomen.

1. Potatisjuice

Naturlig potatisjuice är en antacida lösning som hjälper till att reglera mags pH för att kontrollera brännande och smärta orsakad av gastrit.

Dess egenskaper minskar överdriven produktion av gaser och minskar också graden av inflammation i samband med detta tillstånd..

Vad ska jag göra?

• Extrahera saften från en potatis och konsumera tre till fyra skedar.
• Ta två gånger dagligen om symptomen kvarstår..

2. Kokosnötvatten

Känt för sitt höga innehåll av viktiga näringsämnen är kokosnötvatten ett hälsosamt alternativ för att ta itu med detta matsmältningsproblem..

Dess alkaliska kraft minskar överskotts surheten och eftersom det är en fuktgivande dryck, fungerar som stöd för magavgiftning.

Vad ska jag göra?

• Drick bara ett halvt glas kokosnötvatten (100 ml) innan det första symptomet på gastrit..
• Om obehaget fortsätter ska du konsumera upp till tre gånger om dagen..

Kanske är du intresserad: Fördelar med att konsumera kokosnötvatten

3. Naturlig yoghurt

Levande grödor i naturlig yoghurt är utmärkta allierade för att bekämpa bakterier H. pylori, ansvarig för kronisk gastrit.

Dessa probiotika reglerar pH i mag-tarmkanalen och dessutom, stärka lagret som skyddar magen mot överflödigt surhet. 

Vad ska jag göra?

• Konsumera bara två koppar vanlig yoghurt (250 g) om dagen tills tillståndet lindras..

4. Jordgubbe

Jordgubbar innehåller fenolföreningar som kan bidra till att minska inflammation av magfoder för att möta symptomen på gastrit.

Dess antioxidanter bekämpar de negativa verkningarna av fria radikaler och å andra sidan stöder regenerering av magslemhinnan..

Vad ska jag göra?

• Bara förbereda en infusion med torkade jordgubbsblad och konsumera 2 gånger om dagen..
• Ät också tre eller fem mogna jordgubbar varje dag..

5. Rismjölk

Rismjölk är en vegetabilisk dryck som har blivit populär över hela världen som ett idealiskt medel mot diarré och hudproblem..

Innehåller mineraler såväl som antioxidanter och fibrer hjälper till att reglera pH i matsmältningen för att förhindra överskott av surhet och gastrit.

Dessutom, intagning det minskar brännande känslan i buken och effektivt bekämpar inflammation..

Vad ska jag göra?

• Tillsätt först ett par skedar ris (20 g) i ett glas vatten (200 ml).
• Låt sedan koka i flera minuter.
• Efter att ha fått en vit dryck, sil du och konsumerar.
• Upprepa medicinen upp till två gånger om dagen..

6. Organisk honung

Honung är en naturlig antacida som kan hjälpa till att reparera magfoder för att förhindra sår och gastrit.

Deras naturliga sockerarter är en källa till bränsle för kroppen och eftersom de lätt metaboliseras utgör det inte ett hälsoproblem..

Innehåller mineraler, antioxidanter och antiinflammatoriska medel. som bestämmer kontrollen av buksmärta och irritation.

Vad ska jag göra?

• Först bör du äta två matskedar organisk honung (50 g) innan sjukdomens första symptom..
• Om du gillar det, späd det i varmt vatten för lättare intag..

Läs också: 3 antioxidantjuicer för att bekämpa för tidigt åldrande

7. Aloe Vera

Aloe vera bladkristall är ett naturligt botemedel med antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som effektivt kan bekämpa gastrit..

Dess naturliga aktiva medel kan hämma bakteriens verkan. H. pylori och stödjer dessutom återställningen av magslemhinnan.

Vad ska jag göra?

• Först extrahera ett par skedar aloe vera gel (30 g).
• Slå sedan i en mixer med lite vatten.
• Slutligen, konsumera läkemedlet, helst fastande.

Obs: Eftersom det har en mild laxerande effekt bör den inte konsumeras i överflöd..

Därför finns det flera alternativ för behandling av gastrit utan att behöva konsumera överskott av konventionella antacida..

Välj därför något av de rekommenderade åtgärderna och testa själv dina fördelar.

7 frukter för att lindra gastrit symptom