Robert Patterson
0 
5117
717
De flesta människor (särskilt kvinnor) vill ha vackert hår, som magasinmodeller, och slutar använda hundratals krämer och behandlingar. Lär dig i den här artikeln hur du tar hand om hårbotten varje dag för att undvika mjäll och njuta av vackrare hår..
Hälsosam hårbotten = vackert hår
För att ha hår precis som de som just har kommit ut från frisören behöver du inte spendera mycket pengar på produkter och behandlingar..
Först och främst måste du ta hand om hårbotten, eftersom du kan använda den bästa behandlingen för perfekt hår, men om hårets "utgångspunkt" är dåligt behandlad, har du bara spenderat pengar..
Torrhet, överskott av oljor, smuts, exponering för solen och slarv är de mest direkta orsakerna till hårproblem, som skallighet eller alopecia, mjäll, tunnare och sprött hår, seborrheic dermatit, etc..
Nu om du vill ha vackert hår då måste först ta hand om din hårbotten och så "attackera" det onda i knoppen.
Tips för att ta hand om hårbotten
Följande tips för att få en sund hårbotten hjälper mycket. Var uppmärksam och följ dem till brevet..
rengöring
Så mycket du kanske inte inser, kom ihåg att den här regionen samlar en stor mängd föroreningar (damm, död hud, schampo, etc.)..
Porerna är tilltäppta och tillåter inte hårsäckarna att få näring och håret "kvävs" och blir svagare och sprött.
Det är viktigt att skapa en balans mellan att tvätta den varje dag och en gång i veckan..
Om du tvättar håret varje dag kan det få oönskade effekter., eftersom det kan göra att håret inte tar upp alla viktiga näringsämnen och kan få hårroten att torka ut helt.
Det är bäst att tvätta håret var tredje dag och om möjligt med naturligt schampo och balsam (som havremjöl, avokado eller honung) så att hårbotten kan återfå sina egna naturliga oljor..
massage
Utöver att göra något avkopplande och perfekt efter en hektisk dag, utför en bra hårbottenmassage för att förbättra hårets hälsa och skönhet..
Utför cirkulära rörelser med dina fingertoppar (aldrig fingernaglar) varje dag för att förbättra blodcirkulationen, syresättning och absorption av näringsämnen samt för att ta bort ansamlande damm..
Fingertrycket bör vara lätt och du kan använda lite eterisk olja eller olivolja om du har mjäll..
masker
Leta efter hemlagade alternativ för att få din hårbotten att se bättre ut. Masker kan hjälpa till genom att helt enkelt följa en skönhetsrutin. Tillämpa varje vecka en blandning av:
- 1 vanlig yoghurt
- 2 matskedar honung (60 g)
Det kommer att vara en slags pasta som du bör sprida över hela hårbotten och låta den fungera i cirka 15 minuter. Skölj sedan med mycket vatten. Detta är en återupplivande och regenererande antiseptisk mask.
Om din hud är väldigt torr kan du byta ut honung med aloe vera-massa..
Läs också: Lär dig hur du odlar aloe vera hemma, du kommer att bli glad!
mat
Skönheten börjar inuti, glöm aldrig det. Det finns ingen mening med att använda naturliga masker, krämer eller schampon om du äter fel. Din diet bör vara full av frukt och grönsaker, frön, baljväxter, nötter och hela mjöl..
Om din kropp saknar näringsämnen kommer den att spela på utsidan. Se till att lägga till följande ingredienser till din diet:
- selleri
- alfalfa
- morot
- tång
- Fisk, som lax
- nötter
- mandlar
- Vegetabiliska oljor och oljor
- avokado
- Olivolja
Vanliga problem i hårbotten
Psoriasis, mjäll och seborrheic dermatit är de tre vanligaste förändringarna i hårbotten. De är vanligtvis mer synliga bakom öronen, pannan, nacken och nära hårfästet..
Vet: Hjälpmedel för att bekämpa mjäll och seborré
När det gäller mjäll verkar det på grund av ett överskott av döda celler som är i form av skalor och inte estetiska. Det kan till exempel behandlas med ett örtschampo..
Personer med psoriasis i hårbotten har viktigare peeling och har vanligtvis inflammation i regionen.
Om detta är ditt problem, kamma inte håret för ofta, och gör en mjuk borste varje gång du gör det.
Skrapa eller riva inte vågen; tvätta håret försiktigt, använd inte hårtork eller använd starka produkter.
Undvik stressiga situationer, eftersom det kanske är orsaken till de ökade vita skalorna i hårbotten. Det kan också bero på hårtvättvanor eller vissa skönhetsprodukter..
Det är bra att inte binda håret för hårt, eller när det är vått, inte använda färgämne, ta ett bad med något salt vatten (som hav), för att reglera nivåerna av oljor som produceras i hårbotten och massera med olivolja eller arnicaolja.
Var uppmärksam på de tecken som din hårbotten visar och framför allt ändra tullen som skadar och orsakar besvär. På det här sättet får du vackrare hår, som du alltid ville ha.
Kliande hårbotten: Åtgärder för att lindra det