Hur man lär barnet att sova hela natten

I spansktalande länder finns det föräldrar som föredrar att sova med sina barn, medan det för andra fortfarande är tabu. I länder som Storbritannien, Sverige, Kina och Japan, ... samsovning det är vanligt.

Men tack vare de metoder som används för att lära barnet att sova ensam, är föräldrarna nu bekymrade över lära dina barn att sova som om sömn inte var en naturlig process för varje människa.

Är det möjligt att lära barnet att sova?

För att lära barnet att sova finns det metoderna Ferber och Estivill. Dessa metoder uppfyller det initiala löfte., lära små att sova ensamma utan att deras mamma är i närheten, vilket är vad barnet naturligt söker.

Syftet med dessa metoder är att lära barnet att sova ensamt, i ett lugnt, separat rum från mamman, i en miljö som inte liknar ett trångt, bullrigt utrymme som inte liknar det där han sov i livmodern..

Många barnläkare berättar föräldrar, särskilt nybörjare, att de bör lära barnet att sova med metoder som dessa. Dessa utsätter barnet för stressiga nätter när barn “Sova tillsammans” kan vara det mest respektfulla alternativet med sömncykler och barnets behov.

Metoderna för att lära sömn orsakar stress på barnet. Han gråter att vara nära sin mamma, men hon vägrar hålla honom i hennes armar. Barnet fortsätter att gråta och somnar slutligen på grund av trötthet.

Varför sova tillsammans är mer naturligt?

Barnet tillbringade mycket av de 40 veckorna av graviditeten som sov i livmodern. Barnet vet hur man sover, det finns inte mycket att lära honom. Han lärde sig att sova i en bullrig, rörlig miljö.

Moren gick, tränade, gick upp eller ner för trappor, eller var i en bil, och barnet sov. Barnet hörde sin mors röst tala, eller ljudet av blodcirkulation, matsmältning eller andning och somnade..

Vid födseln, barnet måste höra mammans hjärta, lukta doften av hennes hud och gråta om den inte är i kontakt med henne. Även om sova tillsammans kan vara det bästa alternativet för att säkerställa barnets lugn, många mammor väljer att lämna det i ett separat rum.

Däggdjursbarn sover alltid bredvid sin mamma. Men den mest rationella mänskliga arten är den enda som skiljer deras ättlingar innan de är redo att bli oberoende. Konstig paradox, tror du inte?

Du kanske vill läsa: Minska ditt barns kramper med dessa fyra hemläkemedel

Men sova tillsammans sätter barnet i riskzonen?

Det finns många myter om ”sova tillsammans” och metoden att låta barnet gråta för att lära sig att sova. De säger att om föräldrar springer varje gång barnet gråter kommer de att bli "bortskämda"; att barnet kan dö "krossas" av sina föräldrar medan de sover tillsammans.

I länder som Japan eller Kina, barn sover med föräldrar tills ungefär fem eller sex år gammal. Dessa föräldrar tycker inte att de borde lära sitt barn att sova eller att de måste lämna honom ensamma i ett annat rum än deras. I Storbritannien eller Sverige har västländer att sova eller sova tillsammans, praktiseras också.

I dessa länder är dödsfall på grund av plötsligt dödsyndrom, där spädbarn dör plötsligt, mycket sällsynta. Dessa avsnitt är mycket vanliga hos barn som sover separat från sina föräldrar..

Vad experterna säger?

Säger Margot Sunderland i sin bok “The Science of Parenting ”Att sova tillsammans gynnar barn och hjälper dem att bli friska och fridfulla vuxna. Denna barnpsykolog finns i det styrande organet för Child Mental Health Centre i London och har publicerat över 20 böcker.

Att träna barnet att sova ensamt från de första veckorna av födelsen utlöser stresshormoner, säger Sunderland.den sova tillsammans upp till 5 år är det bästa alternativet för denna specialist. Detta är motiverat eftersom barn fram till denna ålder känner ångest när det finns separering, även i äldre åldrar..

På samma sätt håller barnläkare och neonatolog Nils Bergman, skapare av känguru-metoden för vård av för tidiga barn, med briterna. Din avhandling är att barnet måste huden mot huden hos sin mamma.

När den separeras från modern, utlöser det ett tillstånd av ångest och förtvivlan, och de hormoner som frisätts genom denna åtgärd är skadliga för barnets hjärna.. För Bergman, samsovning bör övas åtminstone till de första tre åren av livet.

Se även: 15 leksaker för att stimulera barns lärande

Vilka är fördelarna med sova tillsammans?

• Spädbarn känner sig säkrare och mer skyddade. När barnet gråter mitt på natten är din mamma vid din sida för att ge dig den komfort du behöver och hjälpa dig att förena drömmen igen..
• Mamma och barn får bättre vila. Barnet vaknar upp flera gånger på natten, när han sover i samma rum är vakningarna mildare, om han sover i samma säng eller sova tillsammans, bara genom att känna sig nära sin mamma kommer han att somna igen.
• Det finns ingen risk att krossas av föräldrar. Tvärtom, föräldrar är mer uppmärksamma på alla bebisbehov.
• Om du behöver ammas kan du snabbt ta itu med det eftersom du inte behöver stå upp och gå till rummet där det är.
• Nattens skrik försvinner nästan. Stressnivåerna är lägre; barnets allmänna välfärd är mycket högre; med mindre gråt på natten sover alla hemma bättre.
• Om du är en arbetande mamma, när du kommer hem efter flera timmars avstånd från ditt barn, kräver det din inställning. Om du fortfarande ammar ser du det fäst vid ditt bröst. den samsovning ger dem möjlighet att återfå tiden de inte var tillsammans och stärka deras känslomässiga band.

Slutlig rekommendation

Att sova i familjen är en vacker upplevelse., Det är värt att ge dig själv möjligheten att uppleva det. Utvärdera noggrant innan du utsätter ditt barn för stressen att lära honom att sova i ett annat rum..

Du kan vara säker på att alla babyskyddsinstinkter kommer att vara uppmärksamma., medan du sover tillsammans. Detta gäller inte i fall där föräldrar är beroende av alkohol eller droger, eftersom de kan förlora medvetandet och skada barnet..

Om du övar sova tillsammans, Han kommer att vara tillgänglig för att ge den trygghet och kärlek som barnet behöver så att han kan växa upp frisk och lycklig. Det är också det bästa alternativet för din hjärna att utveckla sin fulla potential..