Hur man förbereder kyckling Ramensoppa

  • Henry Lester
  • 0
  • 4706
  • 884

Kyckling Lamensoppa är ett traditionellt recept som identifierar det varierade orientaliska köket. Basingredienserna är främst kyckling och kinesiska nudlar; Dessutom har kryddor, grönsaker, baljväxter, protein och kolhydrater i århundraden gett den personliga känslan av varje region i Japan..

Numera finns det olika och läckra recept på denna soppa. I praktiken är det att göra Chicken Lamen Soup en enkel och rolig process..

Shoyu Ramen med kyckling

ingredienser

  • 4 koppar kycklingsbuljong (1 liter)
  • 3 msk sojasås (45 ml)
  • 2 kycklingbröstfiléer (cirka 100 g)
  • 400 gram färska ramen-nudlar
  • 1/2 kål eller grönkål
  • 2 kokta ägg (50 g)
  • Salt efter smak
  • Gräslök eller hackad persilja
  • Sesamfrön

Läs mer: Ljusa kycklingrecept

beredning

  1. I en stor panna, lägg upp för att koka kycklingsbuljong och sojasås.
  2. Sänk värmen till medium och tillsätt kycklingbröstfiléer. Låt sedan koka i 5 minuter och lägg åt sidan.
  3. Strimla sedan köttet och ta tillbaka till pannan med buljongen.
  4. Sätt sedan in ramen-nudlarna och koka i ytterligare 5 minuter.
  5. Strax efter, krydda med salt efter smak.
  6. Koka båda äggen i en annan kastrull i 10 minuter. Bryt dem i hälften och lägg åt sidan.
  7. Kålbladen ska skäras i tunna remsor och införlivas i beståndet cirka 30 sekunder innan matlagning av pasta..
  8. Servera på enskilda halva äggrätter för varje gäst.
  9. Pynt slutligen med finhackade gräslök eller persilja och sesamfrön.

Kyckling Ramensoppa

ingredienser

  • 2 kycklingbröst (150 g)
  • 3 msk slipad vitlök (45 g)
  • 2 msk ingefära (30 g)
  • 2 ägg
  • salt
  • Svartpeppar
  • 3 matskedar låg-natrium sojasås (45 ml)
  • 1 msk vegetabilisk sesamolja (15 ml)
  • 1 matsked osaltat smör (20 g)
  • 30 gram svamp shiitake
  • 1 matsked havssalt (5 g)
  • 100 gram torkad pasta eller nudlar till Lamen
  • 4 koppar kycklingsbuljong (1 liter)

Läs: 10 enkla recept för hälsosam vinaigrette

beredning

  1. Förvärm ugnen till 190 ° C.
  2. Strax efter, krydda kycklingen med salt och peppar och lägg den i en stekpanna med smör. Låt koka på medelvärme i fem minuter eller tills de är gyllene på båda sidor.
  3. När du är redo bakar du i 15 minuter. bok.
  4. Koka ingefära och vitlök i en separat kastrull i olja i fem minuter. Tillsätt sojasås.
  5. En minut senare, införliva kycklingbeståndet. Täck pannan tills den kokar, ta sedan av locket och hålla på låg värme i ytterligare fem minuter.
  6. Tillsätt dessutom shiitake-svamp och koka i ytterligare 10 minuter på låg värme.
  7. Strax efter, koka äggen i åtta minuter och sluta laga mat med isvatten. Skala av, skär i hälften och lägg åt sidan.
  8. Koka pastan i en panna i tre minuter.
  9. Server sedan den i skålar, i vilka den skivade kycklingen och buljongen ska läggas till..
  10. Slutligen integrera finhackade gräslök, ägg och salt efter smak..

Ramensoppa med kyckling och grönsaker

ingredienser

  • 150 g kycklingbröst
  • 200 g ramen nudlar
  • 1 morot
  • 4 koppar vatten (1 liter)
  • 1 röd paprika
  • 1 lök
  • 5 blad kål eller kål (40 g)
  • 1 matsked sås teriyaki (15 ml)
  • 1 msk tomatketchupsås (10 ml)
  • salt
  • 1 msk olja (15 ml)

beredning

  1. Värm först olja i en stekpanna och brun den tidigare tärnade kycklingen i fem minuter.
  2. Tillsätt sedan salt efter smak. bok.
  3. Skär sedan löken, peppar och morot i julienne. sedan, ta med samma stekpanna som sauterade kycklingen.
  4. Sätt dem i cirka 10 minuter så att de håller sig vid tanden. Ta bort ur pannan och lägg åt sidan.
  5. I stekpannan införlivar du den strimlade kålen och stek i en minut.
  6. Strax därefter, integrera grönsaker och kyckling. Lägg till kryddorna som medföljer Lamen-paketet.
  7. Tillsätt såsen teriyaki, tomaten och vattnet. Rör väl.
  8. Tillsätt ramen och minska värmen till ett minimum när det kokar. Så låt det koka i fyra minuter.
  9. Slutligen servera varmt.
Koreanska dieter: den orientaliska hemligheten till att gå ner i vikt



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.