Hur man förhindrar vaginal trast

Orsakat av svampar av arten Candida, vi kommer att berätta för dig hur du förhindrar vaginal trast, eftersom det ofta är än inte!

Hon är en del av gruppen av ytliga sjukdomar. (tillsammans med orala), även om det också finns systemiska och dödliga (drabbar personer med nedsatt immunförsvar).

Vad du ska veta om vaginal candidiasis

När candida Att växa överdrivet i vår kropp kan orsaka olika sjukdomar såsom vaginal trast. Men det kan också orsaka störningar i andningsorganen, huden eller mag-tarmkanalen..

Det är värt att säga det denna mikroorganism lever i vår kropp och påverkar oss inte alls om dess nivåer förblir stabila.

De vanligaste symtomen på vaginal trast, som vi inte bara bör uppmärksamma utan också konsultera en gynekolog, är:

• Klåda och irritation
• Sår (på grund av klåda)
• Smärta, inflammation och rodnad
• Tät, mjölkaktig vaginal urladdning
• Brinnande urinering och smärta under (eller efter) samlag
• Ofta dålig lukt

Vaginal candidiasis är ett mycket vanligt problem bland kvinnor; så du bör inte oroa dig för mycket om det är första gången det visas.

Även om symtomen är obekväma och ibland smärtsamma, måste du vara mer uppmärksam på dem om de återkommer ofta..

Cirka 75% av den kvinnliga befolkningen över 15 år har haft eller kommer att ha en vaginal infektion i Candida under sin livstid..

Även om det är ett vanligt problem bland kvinnor, kan candidiasis förhindras och vissa naturliga produkter kan användas för att behandla den..

Det finns specifika tider och situationer när du mest troligt lider av vaginal trast, inklusive:

• graviditet
• diabetes
• Antibiotiska eller kortikoidbehandlingar
• Immunsystemproblem
• Hormonella förändringar

Hur man förhindrar vaginal trast?

Behandling för att bota denna typ av könsinfektion kan inkludera medicinering och kan vara lite lång..

Som det populära ordspråket säger: "Förebyggande är bättre än att bota" och naturligtvis gäller detta också vaginal trast.

De vanor eller förändringar som måste göras för att förhindra ökningen av candida i din kropp är:

Akta dig för droger

Om du har ett tillstånd som kräver en viss typ av antibiotika, kontakta din läkare om konsekvenserna av kemikalier som kommer in i kroppen.. Detta beror på att de förstör bakterier som ansvarar för att balansera spridningen av jäst, till exempel candida..

Fråga om du kan konsumera en annan typ av medicin som har samma effekt på ditt tillstånd men är mindre skadligt för dina fördelaktiga mikroorganismer..

Behåll intim hygien

Detta är en mycket viktig åtgärd för att förhindra vaginal trast. Det rekommenderas att använda vit eller neutral tvål (ingen som har parfym eller surt pH). Dessutom rekommenderas inte bubbelbad..

på liknande sätt, de vaginala doucharna rekommenderas inte, och ja städning efter sex.

Hygien bör också vara perfekt varje gång du går på badrummet. Torka alltid från fram till rygg för att undvika överföring av bakterier från rektum till vagina.

Läs också: 5 tips för att förhindra smitta av vaginal trast

Byt tamponger och tamponger

Under menstruationen måste du vara mycket försiktig med personlig hygien..

Det är inte bra att hålla samma tampong eller tampong under flera timmar. Byt det varje gång det är smutsigt eller om du använder badrummet.

Använd rena handdukar

Badhanddukar kan också vara en bra miljö för utveckling av vaginal trast. Om de inte ständigt ändras kommer de att vara smutsiga och fuktiga.

Vi rekommenderar att du använder en ny varje dag, eller varje och en halv dag..

Bär bomullstrosor

Vissa syntetiska material, såsom lycra, ökar svettningen i könsregionen, vilket leder till spridning av bakterier och svampar..

Det är alltid bättre att underkläderna är av naturlig bomull och inte för hårt. Således föredrar du luftintag och undviker fukt.

Detsamma gäller för byxor, eftersom om de är för trånga hjälper de inte att avdunka svett utan snarare öka temperaturen (vilket ökar reproduktionen av candida).

Håll sockernivåerna under kontroll

Det finns en mycket nära relation mellan diabetes och vaginal trost. När blodsockernivåerna är obalanserade ökar jäst deras befolkning och därför riskerar vi att drabbas av en infektion.

Naturliga botemedel mot vaginal candidiasis

Om du för närvarande lider av en Candida-infektion, kom ihåg förebyggande råd när du har läkt helt. Under tiden kan du prova något av dessa hemläkemedel för trast:

yoghurt

Konsumera den här mjölken mycket, för Probiotika som den innehåller är effektiva i kampen mot olika svampar.. Det kan också vara ett sätt att förhindra candidiasis. Vissa kvinnor väljer att applicera naturlig yoghurt topiskt på det drabbade området..

Läs mer: Candidiasis-diet: Tillåten och förbjuden mat

Väteperoxid

Har förmågan att läka sår vid skador eller om könsslemhinnan är blåmärkt från candidiasis.

Applicera bara med en bomull. Om du vill ha en mildare lösning, blanda med en lika stor del av vatten..

Naturliga örter

Vi rekommenderar särskilt två te för dessa fall: echinacea och comfrey te. Den första har förmågan att stärka immunförsvaret och den andra att lindra förbränning och klåda..

Du kan dricka dem dagligen medan infektionen varar..

Eteriska oljor

Vi rekommenderar också två: melaleuca och kokosnöt. Kom ihåg att för att använda dem måste vi späda dem med vatten eller en mildare olja, som mandel eller olivolja..

De är utmärkta för att bekämpa vaginal svamp och applicera med en bomull efter bad. Du behöver inte skölja senare.

Referenser

http://www.prevention.com/health/yeast-infection-treatments