Richard Robertson
0 
3858
830
Den ischiasnerven är den längsta i kroppen. Det börjar i korsryggen och sträcker sig genom lårets baksida, slutar i foten. Smärtan som "reser" längs denna "väg" kallas ischias. Så här behandlar du ischias med hemlagade recept..
Vad som är viktigt att veta om ischias?
Ischiassmärta eller problem uppstår när det finns tryck på nerven med samma namn, vare sig det beror på skada på ryggkotorna, på kontraktioner i muskler i närheten eller nerv i inflammation (känd som neurit). Kort sagt kan smärta manifestera sig på olika sätt:
- Lite stickningar i fötterna;
- Kramper, kramper eller smärta som sträcker sig från midjan till knä;
- Stickande känsla eller domningar;
- "Elektrisk urladdning" smärta i benen, vilket kan ändra position;
- Svår smärta som inte tillåter att gå normalt;
Vem är de personer som troligtvis drabbas av ischiasproblem??
- Personer som lider av artrit eller osteoporos;
- Människor som röker;
- Människor som kontinuerligt lyfter mycket tunga föremål (till exempel på jobbet eller i sport).
Hemläkemedel för att behandla ischias
Svår smärta bör utvärderas av en läkare som föreskriver den bästa behandlingen. Men när dessa symtom börjar, kan du njuta av fördelarna med folkliga och naturliga botemedel som kan lindra ischias. De mest effektiva är:
potatis
Kok först fyra potatisar och mosa tills den är mosad. Sprid sedan moset på en ren, stor trasa och applicera sedan som en gips på den smärtsamma korsryggen..
Säkra gipsen väl med en rem så att den inte rör sig. Håll också i regionen tills den svalnar. Upprepa behandlingen flera gånger om dagen..
Läs mer: Potatisskinnsrättsmedel som är fantastiska
lök
Skär en lök i två delar och massera det ömma området med sin inre del och gör mjuka cirkulära rörelser i cirka tio minuter.
Upprepa processen efter en och en halv timme eller två timmar, och vid behov (använd den återstående halvan av löken).
kål
Sammanfattningsvis applicera flera varma grönkålblad på det ömma området. Lämna dem sedan på plats tills de tappar värmen.
hop
Förbered en grönsak med humle. Koka först örten i tio minuter och linda den i en gasväv exakt där den gör ont..
Applicera så varmt som möjligt medan du inte bränner. Täck sedan med en ullduk för att hålla värmen.
Vatten från detta läkemedel kan lagras för att återfuktas (se till att värma upp det).
Sesam och ingefära
Få en ischiasmassage med en blandning av två matskedar sesamolja och en tesked malt ingefära.
Läs mer: Sesam, känner till detta frös fulla kraft
oljor
Massera primärt regionen med mjuka cirkulära rörelser med linfröolja eller fiskolja.
Infusionskonsumtion
Drick en valerian- eller passiflorainfusion för att slappna av musklerna runt ischias, särskilt när effekterna av problemet är nervpressande sammandragningar..
Rädisa och vin
Skär 50 gram färsk rädisorot, tvätt väl utan skalning och tillsätt till en liter vitt vin. Låt stå i tre veckor, filtrera och dricka två glas per dag efter middagslunch.
Medicinalväxter
Blanda en kopp kokande vatten med två nypar anis, två av marjoram, två rosmarin och två mynta. Låt stå i fem minuter och dricka före sängen.
vide
Koka pilbark i en halv liter vatten i femton minuter. Sila för att ta bort sediment och dricka en kopp var åtta timme. Detta kommer att lindra smärtan eftersom infusionen innehåller salicin.
Timjan, nässlor och oreganoinfusion
Lägg i en liter vatten en matsked timjan, en av grön nässlor och en av oregano. Koka allt i femton minuter, stäng av värmen, låt stå i fem minuter och sil. Drick två gånger om dagen.
rosmarin
Koka upp en handfull rosmarin i en halv liter vatten i fem minuter. Ta bort och utsätt en vävnad för ångorna i denna infusion. Dra sedan in detta tyg med vinäger och gnugga i de ömma regionerna.
Salvia och mynta
Lägg en handfull salvia och en pepparmynta i 300 ml vatten, slå mycket hårt. Värm i åtta minuter.
Blötlägg sedan en trasa eller bomull i denna blandning och applicera på det drabbade området som lämnar för att agera i en timme.
Holly
Lägg i en sked med järnpulver i en kopp kokande vatten. Täck och låt maserera under en natt. På morgonen, värm igen och lägg som en kompress på den plats som gör ont.
Ringblomma, plantain och johannesört
Blanda 150 gram kalendula, 100 gram plantain och 200 gram johannesört i en liter olivolja. Koka över låg värme i fyra timmar.
Låt svalna, sil och förvara i en tätt förseglad glasburk ur ljus i en månad. Applicera med försiktiga massage där ischias gör ont.
tall
Lägg en handfull tvättade tallblad i en vinflaska. Mosa sedan i sju dagar och tillsätt sedan en honungsked. Drick i 40 dagar rakt, alltid före sängen.
Smärtstillande juice
Kort sagt, gör en potatisjuice blandad med selleri, rödbetor eller morotjuice. Drick ett glas dagligen.
Andra åtgärder
Vatten är ett bra alternativ för att lindra smärta i ischias eftersom det förbättrar blodcirkulationen.
Ett annat alternativ är att blanda två kryddnejlikor med slipad vitlök med en halv kopp varm mjölk och dricka två gånger om dagen under en vecka i rad..
Se upp för vitlök eftersom det inte rekommenderas för patienter som konsumerar antikoagulantia, lider av magsår eller har blödningsproblem..
5 sätt att veta om du har ischias