Hur behandlar jag kroniska kokar naturligt?

Kokar är pusfyllda infektioner, ibland smärtsamma, som är en bakterieinfektion. Det handlar inte bara om estetik, liksom ett symptom på ackumulering av toxin.

Trots att det är en kronisk sjukdom, undvika vissa livsmedel, ta hand om tarmshälsa och tillämpa vissa naturliga botemedel, vi kan se en stor förbättring.

Även dessa åtgärder kan till och med få dem att försvinna för att undvika mer aggressiva behandlingar..

Hälsosam kost hjälper till att undvika kroniska kokor

Människor som lider av kroniska kokor, som med alla kontinuerligt upprepade sjukdomar, bör granska sin kost..

Detta för att ta reda på det vilka livsmedel som inte assimileras korrekt och producerar toxiner som kroppen försöker utvisa genom kokarna.

I detta fall kommer vi att ägna särskild uppmärksamhet åt socker och kolhydrater. Vi kan till och med utföra ett blodsockertest för att se om vi lider av okänd diabetes..

Vi bör också undvika livsmedel som:

• Rött kött
• mjölk
• Fet ost
• kräm
• Krämer och såser

Läs också: 7 tips för att bli av med rygg acne

Grundläggande näringsämnen

För att ge näring av vår hud och bekämpa kokar, bör vi försöka undvika vitamin C, E och zinkunderskott..

Dessa näringsämnen kan erhållas genom mat eller naturliga tillskott som innehåller dem..

• Källor till C-vitamin: citrus, bär, ananas, kiwi, acerola, röda paprika.
• Källor till vitamin E: avokado, kvalitetsolivolja, mandlar, valnötter, frön, gröna bladgrönsaker.
• Zinkkällor: Fisk, ostron, ägg, lammkött, skaldjur, vetekim, pollen.

Dessutom kan både vitamin E och zink appliceras topiskt..

Huden och tarmarna

Huden återspeglar tillståndet i våra tarmar.. Alla de gifter som samlas i tarmen passerar direkt in i blodomloppet och därmed försöker kroppen utvisa dem genom huden..

För att rena tarmarna väl, förutom att upprätthålla en balanserad kost, kan vi använda ett gammalt botemedel, som lavemang. naturligt varmt vatten.

Ett annat alternativ är lerlappar på magen. Blanda röd lera och vatten för att förbereda dem tills en pasta som inte är för flytande.

Applicera på mageområdet och täck med en vävnad eller handduk som sveper runt hela magen och nedre delen av ryggen.

Att dricka mycket vatten hjälper till att förhindra kroniska kokar

För att rengöra huden har vi också det mest naturliga och ekonomiska botemedel som finns: dricksvatten.

Vi borde dricka minst 6 glas vatten om dagen förutom under måltiderna, särskilt fasta.

Om det är svårt att konsumera allt detta rent vatten, kan vi lägga till lite citronsaft och lite stevia.

På så sätt kommer vi att dricka vatten, men också smaka på en läcker och hälsosam limonad.

Läs också: Rengör hudföroreningar på en månad

Rengör och näring huden

Det är viktigt att vi rengör huden väl för att förhindra infektioner..

Vi kan gnida en bomullsull med vatten och några droppar väteperoxid på huden innan vi fuktar den..

Som ett naturligt antibiotiskt alternativ kan vi använda eteriska oljor, som är mycket terapeutiska och har inga biverkningar..

Vi kan använda timjan, oregano eller teträd (melaleuca).

Vi belyser också särskilt palmarosa eterisk olja, eftersom det är lite känt men mycket lämpligt mot kokar.

Det är antiseptiskt, bakteriedödande, ansträngande, läkande och stimulerar cirkulationen..

Det används ofta i ayurvedisk medicin som en cellregenerator. Den har också en rosliknande arom..

Och hur vi ansöker?

Blanda bara några droppar av vår föredragna eteriska olja med en naturlig bas, beroende på vår hudtyp:

• För dem med torr hud: mandelolja eller vetekim
• För dem med blandad hud: kokosnöt eller sesamolja blandad med aloe gel
• För dig som har fet hud: aloe vera gel

Om vi ​​redan har en vanlig ansiktskräm kan vi blanda eteriska oljor i den.

På alla sätt rekommenderar vi att du gör det naturliga och organiska kemiska fria krämer som tränger igenom huden genom porerna, vilket ökar ansamlingen av gifter ytterligare.

Vi rekommenderar också att man undviker krämer som innehåller antibiotika eller kortison om inte kokorna blir värre..

För att behandla kokar naturligt, hjälper vi kroppen att eliminera dessa gifter, snarare än att applicera krämer som returnerar dessa gifter inåt..

Bilder som erbjuds av Judy y Fernando Stankruns