Richard Robertson
0 
4448
208
Lär dig hur man använder nässlan, en vildodling och har många hälsoegenskaper.
Förutom att det är ett botemedel mot flera sjukdomar, har det också använts under lång tid som ett livsmedel för att sy och soppa soppor..
Upptäck i denna artikel alla fördelarna såväl som de olika sätten att använda nässlan och konsumera..
Nässlan
Den större nässlan (Urtic dioica) är en vild medicinalväxt som finns i våtmarker, och vi kan också odla den hemma. Det sticker ut som ett botemedel för att behandla olika störningar, både oralt och topiskt..
Utöver dessa användningar måste vi betona att nässlor används som ett naturligt gödningsmedel och insektsmedel..
Denna medicinalväxt om sticker ut för sitt innehåll i vitamin A, komplex B, C, E och mineraler som magnesium, kalcium, järn och zink. Innehåller även andra medicinska komponenter som klorofyll, flavonoider och fiber..
Den medicinska delen av nässlan är bladet, även om rötter i vissa fall också används. Vi kan använda både färsk och torr nässlor.
Hur kan vi samla nässlor?
- Det viktigaste innan du samlar nässlor är Undvik alltid bekämpningsmedel behandlade områden.
- Om vi vill samla in det på egen hand, måste vi Använd tjocka handskar för att förhindra uticaria.
- Vi kan göra detta under hela året, även om den bästa tiden är från vår till höst..
- Vi borde välj bara topp 4 eller 5 ark, som är de ömaste.
- Om vi ska manipulera dem, måste vi vänta i 12 timmar för att förlora deras skarpa effekt..
Hälsoegenskaper
renande
Hjälper oss att spola ut gifter från kroppen för rengör blod och förbättrar leverfunktionen.
Antiinflammatorisk
Nettles antiinflammatoriska egenskaper gör det ett utmärkt botemedel för att minska många värk.
Det är effektivt om vi konsumerar eller applicerar lokalt på det drabbade området..
antianemic
Tack vare dess innehåll i järn, folsyra, C-vitamin och många andra näringsämnen, nässlan Det är idealiskt för att bekämpa anemi..
Vi kan också använda nässlor för att förhindra andra relaterade symtom som trötthet..
antioxidant
Denna medicinalväxt innehåller olika antioxidantföreningar som förhindrar och fördröjer åldrande av friradikalceller..
Effekterna uppstår både internt och externt..
Sänker socker
Har en hypoglykemisk effekt, dvs hjälper till att sänka högt blodsocker.
Till huden
Konsumerar nässlan eller applicerar den på huden i masker och grönsaker i hjälper till att rena den från föroreningar. I sin tur förhindrar störningar som akne, dermatit, eksem eller psoriasis.
Till håret
För hår hjälper du med nässlor att bekämpa mjäll, reglerar överflödigt sebum i hårbotten och förhindrar håravfall.
Vi kan använda nässlan i en koncentrerad infusion som schampo efter att ha tvättat vårt vanliga schampo. Det finns också specifika produkter på marknaden med nässlor.
smärtstillande
Dess naturliga smärtstillande effekt hjälper oss att minska led- och muskelsmärta..
diuretikum
Den har en hög diuretisk effekt som bekämpar vätskeansamling och förbättrar kroppens renande funktion, hjälper till att förhindra fall av gikt och urinvägsinfektioner.
slemlösande
Att använda nässlor för infusioner och soppor hjälper oss att utvisa slem i förkylningar och influensa.
Under amning
Använd nässlan stimulerar produktion av bröstmjölk under amningen. Däremot rekommenderas det inte under graviditeten eftersom det kan leda till livmoderns aktivitet..
Bekämpa förstoppning
Denna vilda växt stimulerar peristaltiska rörelser i tarmen och förbättrar funktionen hos relaterade tarmorgan..
Det här sättet, Det är ett utmärkt botemedel för att bekämpa förstoppning. utan att irritera detta organ som de flesta laxermedel.
Hur ska vi konsumera och använda nässlan?
- Infusion: Vi kan göra en infusion med bladens växt. Vi bör inte låta det koka.
- Soppa: nässlasoppa är en mycket ren och näringsrik traditionell maträtt..
- Sallader och juice: Vi kan också konsumera det rått och lägg till det som en ingrediens i våra sallader och juicer.
- Tillägg: Om vi vill ha en specifik behandling för någon sjukdom, rekommenderar vi att du väljer kapslar eller droppar..