Känner till fördelarna med vitlöksjuice

Har du någon gång smakat vitlöksjuice? De medicinska fördelarna som vitlök erbjuder för hälsan har varit kända över hela världen i århundraden..

När allt kommer omkring innehåller det en stor mängd ämnen som ger kroppen nödvändiga verktyg för att upprätthålla sin funktion..

Det bästa sättet att njuta av fördelarna med vitlök Det konsumerar din rå juice. Det beror när de konsumeras som en smaktillsats förloras de flesta av dess egenskaper i matlagningen.

Bland vitlökkomponenterna kan vi belysa vitamin A, B6, C och E samt mineraler som kalcium, koppar, svavel, magnesium, järn, kalium, selen och fosfor..

Medicinska användningar av vitlök

Bland de mest framstående användningarna av vitlöksjuice kan vi hitta vad Det är till stor hjälp för att behandla människor som lider av ständiga förkylningar, astma och andra andningssystem komplikationer..

När allt kommer omkring, ökar vitlök kroppens försvar, vilket gör det mycket mer motståndskraftigt mot attacker av många virus och bakterier som finns i miljön..

Ofta konsumtion av vitlöksjuice hjälper till att förebygga sjukdomar i cirkulationssystemet. Det är ganska effektivt för att upprätthålla god kardiovaskulär hälsa, hålla blodtrycket på rätt nivåer och höja bra kolesterol. Detta förhindrar att alltför stora mängder fett samlas i artärerna..

Det minskar också risken för att blodproppar bildas i artärerna., vilket är mycket användbart för att förebygga slag som i de flesta fall genererar irreversibel skada.

Flera studier har visat det De som konsumerar vitlöksjuice dagligen har en lägre risk att utveckla vissa cancerformer., som lunga, mage och kolon.

Slutligen är det också känt att dess kraftfulla komponenter har antibakteriella, antivirala, svampdämpande och antimikrobiella egenskaper, så det bekämpar alla typer av infektioner..

Hur man tar vitlöksjuice?

Vitlöksjuice kan framställas enligt följande:

• Två eller tre morötter
• Två vitlöksklyftor
• Ett äpple
• Några kvistar persilja
• En liten bit ingefära

Slå först alla ingredienser i en mixer med två glas vatten. Ta sedan juicen som fäster varje dag.

Ett annat exempel på vitlöksjuice kan vara:

• Två äpplen
• En paprika
• En vitlöksklyftan

Slå först allt med ett glas vatten. Ta sedan fasta.