Känn en hembehandling mot akne

Om du vill ha en hembehandling mot akne, Tänk på att akne inte är ett enkelt problem att lösa..

Eftersom det finns många hypoteser som inte har bevisats om dess exakta ursprung och förekomsten av faktorer som mat, för att bekämpa det, flera fronter måste adresseras samtidigt.

De faktorer som är mest relaterade till problemet är hormonella förändringar, genetik och användning av vissa mediciner. Men, många patienter insisterar på att upprätta en relation mellan vissa livsmedel och försämrad akne.

Till exempel tyder många på att de efter att ha ätit choklad, godis eller stekt mat i allmänhet har fått ett akneutbrott. Och även om detta kan ha hänt finns det inga vetenskapliga bevis för att skapa en direkt relation.

Hembehandling innebär att dieten ändras?

I allmänhet dermatologer anger en serie riktlinjer relaterade till hygien i det drabbade området, rengöringsfrekvens, användning av specialprodukter efter hudtyp, användning av antibiotika eller andra läkemedel, användning av solskyddsmedel, bland annat.

Men, rekommenderar också att upprätthålla goda livsstilsvanor att förbättra eller upprätthålla den allmänna hälsan. I detta avseende måste man komma ihåg att när man tar hand om en aspekt kan andra förbättra sig avsevärt.

När det gäller diet är det dock anmärkningsvärt att det finns några studier som indikerar att mejeriprodukter och kolhydrater påverkar uppkomsten av akne. Det finns dock inga definitiva slutsatser..

Naturläkemedel kan inkluderas?

Inom området alternativ medicin har man använt användning av fiskolja, bryggerjäst, probiotiska livsmedel, zink tabletter eller kapslar (oralt administrerat) och aktuell användning av tea tree-olja. Även om de inte botar akne, hjälper de till att förbättra hudens skick..

Andra åtgärder som kan inkluderas i en hembehandling mot akne är följande: 

• Ta vitamin A- och C-tillskott eller öka ditt intag av frukt som är rika på dessa näringsämnen..
• Ta bromelain-tabletter för att minska finnens inflammation.
• Applicera aloe vera gel eller masker, en växt som är känd för sin mångfaldiga hudegenskaper.

Hem akne behandling

Om du vill prova en hembehandling mot akne rekommenderar vi följande. Det är en anti-akne tonic framställd med eteriska oljor som är mycket fördelaktiga för hudhälsa..

• Jojobaolja: En idealisk olja för fet och akne hud eftersom den emulgerar talg och eliminerar den. Det fuktar också huden..
• Teträd eterisk olja: Har antiseptiska och svampdödande egenskaper
• Kamomill eterisk olja: har antiinflammatoriska egenskaper.
• Palmarosa eterisk olja: är antiseptisk, bakteriedödande, ansträngande, botande och regenererande. Den har också en mycket trevlig doft..
• Valfritt: Aloe Vera Gel.

Läs också: 5 stora fördelar med Aloe Vera gel för att ta hand om din hud

redskap

• 1 liten lufttät behållare.
• En sked

beredning

• För att förbereda tonic är det första att göra 50 ml jojobaolja med 5 droppar av var och en av de eteriska oljorna i behållaren..
• Stäng behållaren tätt och skaka för hand för att blanda alla ingredienser väl..
• Öppna och rör om några gånger med en sked.
• Om du vill lägga till aloe vera gel, bör du röra blandningen lite för att integrera alla ingredienser väl..

Användningsläge

• När du har tvättat ansiktet applicerar du en del av blandningen på det drabbade området med hjälp av en bomullspinne..
• Låt stå i cirka 10 minuter och ta sedan bort med varmt vatten.
• Det rekommenderas att använda på natten före sängen.

Kan intressera dig: Rensa hudakne med dessa 6 eteriska oljor

En bra hembehandling

För en bra hembehandling är det nödvändigt att konsultera hudläkaren. Den professionella är bäst lämpad att ge dig råd om vilka naturliga lösningar du kan prova och vilka livsstilsvanor du bör ändra för att behandla akne..

Kom ihåg att en bra hembehandling mot akne inte innebär en magisk lösning på problemet. Men det kan hjälpa till att bekämpa det. I detta avseende bör det tas som ett komplement till hudläkarens instruktioner..

Har akne lämnat märken i ansiktet? Minska dem med dessa 5 naturliga masker