David Snow
0 
4730
1377
Cystit är en urinblåsinfektion orsakad av bakterier., vilket ofta kan vara ett smärtsamt och irriterande problem.
Cystit kan tillskrivas olika skäl, främst reaktion på mediciner, dålig hygien eller på grund av andra sjukdomar. Läs mer nedan.
Den vanliga behandlingen för att behandla denna infektion är av antibiotika, men det finns vissa livsmedel som kan hjälpa till att bekämpa den, såsom diuretika och antioxidanter, eftersom de stimulerar eliminering av vätskor..
symptom
- Smärta i buken
- Brinnande känsla vid urinering
- frossa
- Allmän sjukdom
- feber
Råd för att förhindra cystit
Drick tillräckligt med vatten
Det är nödvändigt att kroppen har tillräckligt med vatten för att kroppen ska fungera korrekt. Genom att säga "vatten" hänvisar vi också till infusioner, te, buljonger, drycker och i allmänhet allt som är flytande och hydratiserar kroppen..
Om du redan har cystit, drick så mycket vatten som möjligt. Ibland är det den bästa medicinen, eftersom det som behövs för att lindra cystit är att det finns fler bakterier, och urinen är ansvarig för att utvisa dem. Försök att dricka mycket vatten.!
Vet: 5 vanligaste fuktgivande misstag
Ytterligare rekommendationer
- Drick ett glas vatten med två skedar äppelcidervinäger före varje måltid..
- Ta en fastande salsainfusion.
- Innan du lägger dig, koka två matskedar kamomill och 3 kryddnejlikor i vitlök i en liter vatten, vänta tills vattnet svalnar något och gör med en handduk vaginalbad..
- Ha tre glas blåbär om dagen, denna frukt är mycket bra för kroppen eftersom den innehåller ett ämne som förhindrar bakterier från att hålla sig fast i urinväggen, vilket underlättar deras utvisning genom urinen..
- Koka två skedar timjan och 2 rosmarin i en liter vatten, gör vaginalbad med en trasa med detta vatten.
- Koka en tesked mynta i en kopp vatten och ta efter varje måltid.
Vänta inte för länge för att gå på toaletten
Det värsta du kan göra är att vänta för länge med att gå på toaletten, detta får blåsan att försvagas på grund av urininnehållet. Det är viktigt att låta kroppen eliminera dessa avfallsämnen som vanligtvis är komponenter som vi inte längre behöver.
Applicera värme
Värm lite vatten och våt en handduk med den. Se till att handduken inte är för varm och lägg den över urinblåsan. detta hjälper till att lindra smärta, bekämpa inflammation och svullnad. Också bra för att lindra muskelspänning..
Försök att ha utmärkt hygien
Varje faktor som ökar fukt i vaginalområdet kan vara en aktivator av infektioner..
Läs också: 5 Naturläkemedel för att lindra vaginalirritation
Vi börjar med att använda ett intimt skydd; Detta har i stort sett ifrågasatts av experter, eftersom dess användning har kopplats till olika vaginalinfektioner, eftersom det kan öka fuktförhållandena och svettas i vulven..
Om du inte ständigt ändrar skölden kan det hålla yttre infektioner tillräckligt länge för att de kan invadera urinvägarna..
Nu ändrar vi temat till samlag, eftersom hygien för närvarande också är nödvändigt för att förebygga cystit. Be din partner att rengöra sina intima områden väl och kom ihåg att kondomanvändning aldrig gör ont.
När du är klar med sex, ta en dusch, eftersom vätskorna som finns kvar finns också infektioner..
Bär mindre snäva underkläder
Detta rekommenderas för att torka underlivet, eftersom när du använder något för hårt kommer kroppsvärmen att huden svettas och orsakar fukt..
Som vi sa tidigare, är idealet att vaginalområdet inte har några förändringar i temperatur eller pH.
När man ska gå till läkaren?
Helst bör du söka läkare så snart som möjligt, särskilt om infektionen åtföljs av följande symtom:
- kräkas
- skakningar
- Blod i urinen