Upptäck egenskaper och användning av mynta

Det är en växt som växer över hela världen men är hemmahörande i Medelhavsområdet. Det bästa av allt är det har många fördelar för vår hälsa och att vi kan konsumera det på olika sätt.

Lär dig mer om egenskaper och användning av mynta i följande artikel och tveka inte att ha en växt hemma för att njuta av den hela tiden..

Intressanta mintfakta

• Under Romerriket användes den allmänt som en medicinalväxt, så den flyttades till olika länder och städer..
• Växar snabbt på jorden och på fuktiga platser , den grenar och kan bilda en halv meter bred buske.
• Mintblommor kan vara violetta eller vita. Visas när växten växer.
• Det finns cirka 25 underarter av växter i samma familj som mynta, som rosmarin, timjan och oregano. Alla är kända som aromatiska örter..
• Myntblad används för att göra infusioner, men vi kan också dra nytta av deras eteriska oljor och applicera dem externt..
• Denna underbara växt ger vitamin A och C, omega 3, fettsyror och mineraler av alla slag.
• Mint växer smidigt i alla klimat, antingen i en trädgård eller i en vas hemma. Du måste vara försiktig så att du inte utsätter den för mycket för solen eller har inget vatten. Bladen skördas under hela året..
• Dess vetenskapliga namn är "Mentha", som kommer från namnet på den grekiska nymfälskaren av Pluto. Som avundsjuk förvandlade han henne till en växt.

Läs noga: Mintte för huvudvärk och mage

Egenskaper av mynta för hälsa

Den interna användningen av denna växt är verkligen gynnsam för vår hälsa. Det har många egenskaper för att behandla olika sjukdomar. Se nu egenskaper och användning av mynta för vår hälsa.

Till matsmältningssystemet

Det används efter måltider för att magen ska "sätta sig". Det tjänar också till att lindra flatulens och bättre smälta mat. Det rekommenderas vid magsmärta eftersom det är kramplösande och antiemetiskt (särskilt efter att ha ätit mycket)..

Ökar utsöndring av magsaft. Detta hjälper till att minska illamående, även om det är tillrådligt att inte konsumera under långa perioder eftersom det kan orsaka gastrit eller irritation i magväggarna..

För levern och tarmen

Mint kan användas för att stimulera leverfunktionen och öka gallutsöndringen. Till exempel används det för att behandla magkramper och förbättra matsmältningsbesvär om levern är "underbearbetad".

Behandlar diarré, irriterande tarmsyndrom och Crohns sjukdom. Hjälper till att spola gaser ur tarmen och förhindrar att avfallet grips eller ackumuleras.

För andningsorganen

Innehåller mentol och ger decongestant egenskaper. också ger dig möjlighet att öka svettningen och eliminera nästoppning. Det används för förkylning och influensa, samt för att minska feber..

Dessutom hjälper dess antivirala egenskaper att övervinna luftvägssjukdomar av alla slag..

Vissa människor njuter av fördelarna med mynta för att behandla bronkit, faryngit och astma. De som har slutat röka eller har en tung hosta på grund av rökning kan ha glattare hals. Detta är en av egenskaperna och användningen av mynta..

För blodcirkulation

Mint har antikoaguleringsegenskaper tack vare eugenol och syra rosmarinic. Det förbättrar blodcirkulationen och behandlar vissa relaterade sjukdomar som huvudvärk.

Det kan också användas för att minska symtomen på höjdsjuka eftersom möjliggör större syretillförsel till celler och samtidigt större rening av toxiner.

Mint Extern användning för hälsa och skönhet

För reumatiska smärta

Mint eterisk olja har förmågan att minska smärtan orsakad av reumatism tack vare de smärtstillande egenskaperna hos syra salicylsyra. Det används också för att bekämpa migrän när det bara påverkar en del av huvudet..

Kompresserna bör göras med en trasa tappad i myntolja och appliceras på tinningarna. Ryggsmärta, nack- och muskelsmärta, liksom muskelspänningar, kan lindras med hjälp av detta hemmedicin..

Vill du veta mer? LÄS: Läkemedels örter för att behandla ledvärk

Till dålig andedräkt

Om du lider av halitos är mint verkligen din stora allierade. Du konsumerar vanligtvis godis, piller eller tuggummi. Men du kan njuta av dess fördelar om du tuggar på några tidigare tvättade växtlöv..

Det har aromatiska egenskaper som ger den en stark smak. Och inte bara är det användbart för att eliminera dålig andedräkt, utan också lämplig för torr mun, tandrott och tandkötts.

Till huden

Mint innehåller cirka 30 antiseptiska och cirka 40 antibakteriella principer. Det är perfekt för att behandla olika hudavvikelser som sår, klåda och insektsbett..

Det används vanligtvis vid eksem och för inflammerade hemorrojder. Kvinnor kan utföra mintvätt eller intima bad för att behandla ofta kvinnliga könsstörningar.

Och för matlagning?

Mint har också många fördelar när det gäller att förbereda våra livsmedel. Dess märkliga skarpa smak och genomträngande och uppfriskande doft har varit orsakerna till dess användning i gastronomi sedan forntiden..

Du kan använda den för att säsongera:

• Kokta grönsaker
• soppor
• sallader
• juicer
• grönsaker
• infusioner