Upptäck en fantastisk fettförbränningssoppa

Det finns en soppa för att bränna fett. Det är inte magi eller något slags trick, Det är helt enkelt blandningen av olika livsmedel som tjänar till att avgifta kroppen., och dess syfte är huvudsakligen depurativt och diuretikum.

klar, soppan måste åtföljas av en diet som, om den följs bokstavligen, gör att du kan tappa upp till fyra kilo om en vecka. Det är nödvändigt att understryka det faktum att denna regim är i nödläge; Att göra det i mer än sju dagar kan vara skadligt.

Men om du ger upp dieten under en vecka eller så kan du fortsätta med det smidigt tills du når din idealvikt.

ingredienser

För att göra denna fettförbränningssoppa vi kommer att behöva följande ingredienser:

• 6 stora lökar
• 2 medelstora paprika
• 1 selleri sås
• 6 medelstora tomater eller 1 burk tomatsås
• Kål eller kål
• 1 hink med kyckling
• 1 nypa salt

Soppförberedelse

Beredningen har ingen komplikation. Först måste du sätta en panna med vatten på elden tills det kokar medan du tvättar och hugger grönsaker.

När vattnet börjar koka, tillsätt alla gröna och låt dem koka tills de är mjuka. När de mjuknar kan du kyla den hela veckan. Soppan kan tas varm eller kall (om du slår på mixern).

Hur man konsumerar det?

När soppan är klar är det dags att börja ta. Det finns sju dagar, regimen är som följer på var och en av dessa dagar:

• 1: a dagen: ha soppa hela dagen, plus en säsongsbetonad frukt, vad du vill (utom bananen). Du kan ta kaffe eller te, men allt utan socker.
• 2: a dagen:  ät soppa hela dagen, så många grönsaker du vill.
• 3: e dagen: ät soppa hela dagen, plus frukt och grönsaker, allt du vill.
• 4: e dagen: ät soppa hela dagen plus bananer och skummjölk (sötad bananvitamin).
• 5: e dagen: ta soppan en gång om dagen, plus ett kilo vitt kött (kokt eller grillad skinnfritt), plus 6 medelstora tomater med oregano och salt.
• Sjätte dagen: ta soppan en gång om dagen, plus magert eller grillad kött och kokta eller ångade grönsaker (vad du än vill). Detta är dagen för kött och grönsaker.
• Sjunde dagen: ta soppan en gång om dagen, plus brunt ris med alla grönsaker du vill ha. Säsongens frukt.

Ett annat fettförbränningssopprecept

Om det tidigare receptet inte övertygade dig kan du välja ett annat alternativ.. Här är ett annat fettförbränningssopparrecept som du kan förbereda:

Kycklingsoppa

ingredienser

• 5 tärnade morötter
• 3 hackade lökar
• 450 g skalade tomater
• 1 huvud med strimlad kål
• 450 g fröskidor
• 2 koppar tomatsaft
• 2 skivade grön paprika
• 10 hackade selleri stjälkar med sina blad
• 415 ml buljong
• Salt, peppar, vitlökspulver, allt efter smak
• Andra örter du väljer (koriander, persilja)

beredning

Lägg morötter, lök, tomater, kål, bönor, paprika och selleri i en mycket stor panna. Tillsätt tomatsaft, buljong och tillräckligt med vatten för att täcka grönsakerna. Krydda slutligen med salt, peppar och vitlökspulver..

Koka på låg värme tills grönsakerna är mjuka. Precis som det andra receptet, lägg soppan i frysen så att den håller längre dagar..

Varför är denna fettförbränningssoppa så effektiv?

Effektiviteten av denna soppa ligger i dess ingredienser: Kål är rik på kalium, svavel, kalcium och andra salter. Innehåller endast 40 kalorier per 100 gram.

Löken är mycket renande och mycket rik på vatten, svavel, kalium och fosfor.. Tomat är en kaliumrik grönsak och innehåller stora andelar klor.

Selleri är också rikt på kalium, förutom klor, svavel, koppar, kalcium och natrium, som alkaliserar.. Denna grönsak bekämpar överskott av urinsyra.

I alla fall, kom ihåg att konsultera din dietist innan bantningen. Yttrandet från en expert på området är viktigt. Således kommer inte vår kropp att drabbas av bakslag under processen.

5 avgiftande soppor för att glädja din kropp