Smärta i armar och ben varför?

Har du någonsin känt det någon gång? De dagar då du kommer hem med smärta i armar och ben. Plus, med en känsla av vikt så stor att det hindrar dig från att röra dig och tvingar dig, även om du inte vill, att stoppa och vila ett tag..

Det är viktigt att påpeka att detta är ganska vanligt och att det vanligtvis beror på överbelastning av muskler eller helt enkelt på tröttheten i slutet av dagen. Ibland är det dock inte av stor vikt, vi bör börja oroa oss om dessa smärtor är kontinuerliga eller varar i månader.

Så idag kommer vi att prata om följande ämne: smärta i arm och ben.

Orsaker som kan orsaka smärta i arm och ben

Smärta i extremiteterna är en typ av relativt vanlig sjukdom, oavsett ålder. Dessutom kan befolkningen mellan 8 och 17 år drabbas av dessa smärta på grund av de växande stadierna. Detta beror på att extremiteterna varierar när dessa strukturer mognar.

Och vad händer med den vuxna befolkningen? Varför smärta i armar och ben visas? Låt oss svara på dessa frågor nedan..

1. Förkylningar och influensa

Smärta i armar och ben kan förekomma några dagar innan symptom på influensa eller förkylning uppenbaras. Smärta är en del av dessa sjukdomar som vi möter under vissa säsonger..

Nu undrar du kanske varför det påverkar även våra extremiteter och varför vi lider så svår muskelvärk..

Allt detta beror på den virusinfektion som vår kropp lider av och den försvarsreaktion som den producerar. Stora mängder lymfocyter frigörs för att bekämpa den inre fienden, men denna defensiva frisättning utlöser en höjning av temperaturen och produktionen av inflammatoriska molekyler (prostaglandiner). Allt detta utlöser smärta i ben, arm, sjukdom och feber..

Därför är det mycket troligt att innan förkylning eller influensasymtom uppträder har du, som tidiga symtom, smärta i armar och ben..

2. Ledsmärta

Smärtan är mycket vanlig från 50 år. Du kan inte glömma att armar och ben är de mest använda kroppsdelarna under dagen. och sålunda bildas av komplexa leder som av olika skäl eldar och sliter.

Detta orsakar en mycket speciell känsla av tyngd, trötthet och förbränning i musklerna och till exempel axlarna. med andra ord, smärtan fokuserar inte specifikt på en led men strålar vanligtvis till alla muskler.

3. Blodcirkulationsproblem

vanligtvis, smärta i armar och ben associerade med dålig blodcirkulation åtföljs av andra symtom som:

• Fasthet i armar och ben åtföljt av kramper som når händer och fötter;
• Utseende av vissa bensår;
• Förlust av styrka i händerna, det vill säga saker börjar falla från dem oftare;
• huvudvärk;
• Blåaktig nyans i naglarna;
• Yrsel när vi står upp;
• Känns tyngd i svullna ben och händer och fingrar;
• Åderbråck i benen.

Det är bra att vara medveten om de tecken som alltid följer dålig blodcirkulation. Det är mycket viktigt, speciellt, att kontakta en läkare omedelbart om du någonsin känner takykardi eller tryck på bröstet. Det är ju symptom på hjärtproblem. Glöm inte det!

4. Möjlig fibromyalgi

När vi talar om fibromyalgi bör vi överväga om smärtan finns i armar och ben, om den är kontinuerlig, om den kvarstår hela månaden och om den ofta hindrar dig från att ha en rytm. normalt arbete.

Läs mer om fibromyalgi.

Men, Det är också viktigt att ta hänsyn till ett antal associerade symptom.:

• Smärtan kommer med stor trötthet;
• Det finns många riktigt ömma fläckar på kroppen som höfterna, nacken, benbenet, armbågsleden, knäområdet och skinkans del;
• Om du också har svårt att sova och en av de svåraste timmarna på dagen är på morgonen när du måste vakna;
• Om du lider av migrän har du mindre minnesförluster och koncentrationssvårigheter..

För att avsluta, notera att i allmänhet, smärtorna i armar och ben beror helt enkelt på trötthet och uppträder vanligtvis under de sista timmarna av dagen.. Men om smärtan kvarstår i veckor eller månader och hindrar dig från att leva ett normalt liv, är det dags att gå till en läkare..

Så glöm aldrig att ha ett hälsosamt liv, äta ordentligt och träna lite. Genom att kontrollera stress på ett korrekt sätt undviks också denna typ av överbelastning som alltid tenderar att vara lokaliserad i muskuloskeletala områden..