Peter Douglas
0 
2332
469
Den vanligaste typen av cancer är hudcancer. Därför är det viktigt att veta vilka alternativ som finns för att minska risken för att ha det..
Det är välkänt att undvika överdriven exponering för sol är en av de viktigaste metoderna som hjälper till att ha frisk hud..
Den minsta rekommenderade tiden för exponering för sol, på grund av dess intensitet, är från 10:00 till 16. Men din dagliga rutin kan dock kräva att du ständigt solbad. I dessa fall, välj att använda en bra solskyddsmedel med SPF 15 eller högre, kläder gjorda av tätt tyg och om möjligt solglasögon och en bredbredd hatt.
Även om detta är till hjälp är det inte för mycket att vidta några andra försiktighetsåtgärder.
Här är också några örter som hjälper till att minska risken för hudcancer..
curcumin
Det är inget annat än ett gulfärgat pigment som finns i saffran krydda och curry. Det är högt uppskattat eftersom har antioxidantegenskaper och antiinflammatoriska fördelar.
Curcumin har varit föremål för många studier som har visat att det stör den utveckling, spridning, överlevnad och invasion av friska vävnader orsakade av hudcancer..
Det kan ingå i livsmedel genom att sprida det i sallader eller soppor. Man kan till och med laga en läcker saffrante.
En annan fantastisk egenskap med gurkmeja är att det hjälper levern att eliminera gifter och metabolismavfall.
Det hämmar också tillväxten av blodkärl som matar cancerceller; samt minskar inflammation som kan irritera vävnader.
Medan måttlig konsumtion av gurkmeja eller curry är ofarligt kan det i stora mängder orsaka illamående och diarré..
Läs också: Läcker vattenmelonsaft för att eliminera gas och tömma buken
Grönt te
Enligt resultaten från en serie mustester är en stor allierad i förebyggande och upplösning av celler som bildas i tidiga stadier av hudcancer, urinblåsan, matstrupen, äggstockarna och bukspottkörteln.
Andra studier tyder också på att applicering av grönt te på huden kommer att vara ett effektivt hjälpmedel i kampen mot UV-strålar..
Man kan lätt konsumera det varmt eller kallt. Om du inte gillar det kan du prova att lägga till lite honung för att ge den en bättre smak..
Du kan också lägga till en liten mängd grönt te pulver till vilket brödresept som helst..
Hos vissa människor kan grönt te orsaka gas, illamående, halsbränna, magvärk, yrsel, huvudvärk eller buksmärta..
Det är därför, det rekommenderas att lägga kroppen gradvis till infusionen.
Mjölkstistel
När den appliceras på huden tillsammans med solskyddsmedel kan mjölstistel hjälpa till att förebygga hudcancer..
Mjölktisteln har några otroliga antioxidanter, antiinflammatoriska och immunreglerande egenskaper.
Dess frön är rika på:
- silymarin
- tyramin
- histamin
- Eterisk olja
- Proteinolja
- flavonoider
- slemmig
Enligt flera studier hämmar denna ört olika typer av tumörer och faktorer som är nära kopplade till eventuell utveckling av hud- och prostatacancer..
Stammar, löv, rötter och blommor kan också konsumeras, även om vissa människor kan utveckla röda utslag vid kontakt..
Andra örter för att minska risken för hudcancer
Det finns också andra alternativ som kan hjälpa till att förebygga hudcancer:
- Violetta blad är antineoplastiska och antitumör.
Antioxidant örter minskar skadorna på fria radikaler. Några exempel är följande:
- rosmarin
- timjan
- salvia
- gingko
- peppar
- Hawthorn
- nässla
- ingefära
- persilja
Se den här artikeln: Känner du anticancerkraften hos druvfrön?
Omsorg för förebyggande av hudcancer med naturliga botemedel
Även om det är sant att naturen är mycket klok är det inte en bra idé att endast använda naturliga alternativ som en behandling; när det gäller någon cancer eller sjukdom.
På grund av begränsad forskning, det är inte bekvämt att överväga alternativ medicin som det enda alternativet för behandling; liksom för förebyggande av hudcancer.
Tänk mer på att självmedicinering inte är tillrådligt.. Om du inte ser en läkare för att behandla en möjlig cancer i tid kan konsekvenserna vara oåterkalleliga..
Därför är det mycket viktigt att konsultera en expert. Var dock medveten om att alternativ medicin kan vara till stor hjälp..
En annan faktor som påverkar både hudens välbefinnande och den allmänna hälsan är livsstilen..
Om du har goda matvanor, motionerar dagligen, närar dina känslor, ande och håller din stressnivå stabil är det mycket osannolikt att du kommer att utveckla sjukdom..
Tecken på hudcancer som du inte borde ignorera