Barns stress utlöses av föräldraskap

Eftersom han är i livmodern känner barnet stressen från sin mor. Vi växer upp och lever väldigt snabbt. Vi kommer ut, vi kommer, vi kräver, vi slutar inte. Och på samma sätt, vi lägger denna snabba takt på våra barn, vilket kan leda till barns stress.

I samma brådska kräver vi att barnet har utmärkta kvaliteter, goda interpersonella relationer och lysande prestationer på ett upptaget schema för fritidsaktiviteter.. Barns stress är kroppens svar på så många krav. som inte kan uppfyllas.

Vad är barns stress?

Naturligtvis är barn utsatta för en efterfrågan som på grund av sin intensitet och varaktighet stör deras balans. De måste anstränga sig för att anpassa och hantera detta tryck. Men många barn misslyckas och lider av stress..

Se också: Familjetid: Varför det är så viktigt?

Barns stress kan bero på olika orsaker. Vissa är verkligen överväldigande, som att uppleva naturkatastrofer, krig eller lidande personliga olyckor, till exempel död av en förälder eller att bli offer för sexuella övergrepp..

Å andra sidan, Barns stress kan också härröra från rutinmässiga uppgifter. eller evolutionära stadier i vardagen som skapar spänningar eller känslomässigt obehag. Stressade föräldrar uppfostrar sina barn med samma stressnivå.

Vilka är symptomen på barns stress?

Barndomen är en fas av många förändringar. Spädbarn och barn anpassar sig efter dem, utvecklas, övervinner varje steg i deras tillväxt. Men ibland får det extra trycket som föräldrarna utövar stressat.

1. Symtom hos barn under 5 år

• Konstant irritabilitet.
• Ofta skrik.
• Begär att alltid vara i föräldrarnas armar för att mildra obehag.
• Tal svårigheter.
• Återgå till mer barnsligt beteende som sängvätning eller fingersugning.
• Överdriven rädsla (från mörkret, från djur, när de är separerade från föräldrar ...).

2. Symtom hos barn äldre än 5 år

• Irritabilitet, dåligt humör och tårar utan anledning.
• Visar aggressivitet.
• Dålig prestanda i dagliga rutinaktiviteter och demotivering.
• Trötthet eller lathet.
• Klagar över smärta och fysiskt obehag.
• Förlust av koncentration.
• Apatiskt eller avvisande beteende.
• Mardrömmar och natt Enuresis.
• Förändringar i dina studievanor eller dina anteckningsresultat.
• Förändringar eller problem i din diet eller scheman.

Föräldraskap utvecklar barns stress?

Livets takt för föräldrar, med inkompatibla scheman för att balansera personlig och familjeliv med professionella, påverkar avsevärt barnens liv och välbefinnande.

Utan tvekan har föräldrar en snabbare livsstil som inte bara undergräver den naturliga cykeln som omger varje steg i deras barns fysiska, mentala och emotionella utveckling, utan också respekterar varje barns särdrag..

Å andra sidan följer föräldrar föräldrarnas formler och pressar sina barn att anpassa sig till dem.. Målet är att påskynda den tid ett barn behöver för att reglera sina sömncykler, kontrollera sin toalettkontroll eller kontrollera sina känslor..

Till detta läggs den stress som kommer från skollivet. De styva scheman, de stora avstånd som barn reser mellan sina hem och utbildningscenter, rädsla för misslyckande, mobbning, de utmärkta resultaten som föräldrarna kräver och volymen av uppgifter matar stressen på barnet.

Se till att läsa: Stress, mobil och timmar: Hur de påverkar relationen

Hur kan vi hjälpa våra barn?

Den första rekommendationen är uppenbarligen, minska intensitetsnivån. Föräldrar bör sträva efter att hjälpa barn inte påverkas av vuxenstress..

Barns stress kan påverka den allmänna hälsan hos både barnet och den vuxna de kommer att bli i framtiden.. Vissa vuxna med hjärtsjukdomar och diabetes rapporterar stress under barndomen. De grundläggande rekommendationerna för att förebygga och lindra stress från barn är:

• Först i tillstånd av ångest eller perioder med stress., du bör ge det bästa exemplet på kontroll. Du är den förebild som ditt barn kommer att följa för att svara på de stressfaktorer som påverkar dig.
• Å andra sidan, odla attityder som tålamod, glädje, lugn, lugn och reflekterande förmåga. Detta hjälper ditt barn att ha fler resurser för att undvika stresstillstånd..
• dessutom, dela med dina barn lösningen av vardagsproblem och familjeproblem. På detta sätt främjar du en realistisk och optimistisk bild av svårigheterna.
• Lyssna också på och värdera dina barns åsikter. Om han redan har symptomen på stress är det viktigt att öppna kommunikationskanalerna..
• Ta också reda på vilka åsikter han har om sina aktiviteter och uppgifter. i skolan och ur det.
• Slutligen respektera varje barns särdrag. Undvik jämförelser med dina syskon och andra barn. Utvärdera dina färdigheter och förmågor.

Slutliga rekommendationer

Kort sagt är ditt barn redan värdefullt. Undvik att få dem att känna sig respekterade, värderade eller älskade bara för att de presterar bra. Din kärlek och respekt svarar på andra skäl..

Undvik också att kräva mer än ditt barn kan ge eller ta emot. Känn och respektera ditt barn som han är, och inte din källa till barns stress.