Tillverka ett äpple, kanel, anis och kryddnejlika te

Te är ett bra sätt att dricka vätskor och vi får läkande och medicinska egenskaper för våra kroppar beroende på ingredienserna som används för att tillverka dem. Idag kommer vi att lära dig hur man gör äpple, kanel, anis och kryddnejlika.

En läcker drink som har olika hälsofördelaktiga egenskaper..

Egenskaper hos Apple Tea

Äpplete är ett enkelt och utmärkt sätt att få näringsämnen från denna läckra frukt.. Apple är en bra källa till vitamin A och kalium..

En liten del av denna frukt har 159 mg kalium och 73 IE (internationella enheter) vitamin A.

När äpplete konsumeras förblir dess egenskaper aktiva., så det är ett utmärkt val för att göra te.

Cinnamon Tea's egendom

Kanel, förutom att betraktas som ett afrodisiakum, innehåller cinnamtannin B1, vilket gör ditt te till ett bra läkemedel för att förhindra diabetes och reglera glukos. hos patienter med typ 2-diabetes, särskilt vid fasta.

Inte bara det, kanelte har näringsämnen som järn, kostfiber och kalcium som hjälper matsmältningssystemet att fungera. Dessutom har kanel visat sig hjälpa till att sänka kolesterol i blodet..

Läs också: Känner till kanelens egenskaper

Anis te

Även om det är ett aromatiskt te, är det en medicinsk infusion..

Bland dess läkande egenskaper är förmågan att hjälpa till att fungera i matsmältningssystemet, har antiinflammatoriska, slemlösande och hosta egenskaper, och hjälper också till att minska ångest och nervositet, inklusive bra för reglering av menstruationsperioder..

Kryddnejlikas egendom

Kryddnejlikt te är en utmärkt infusion för att bekämpa vaginal svampinfektioner eftersom den innehåller oleoresin.

dessutom, har medicinska egenskaper för oral hälsa, förhindrar plackbildning och lindrar tandkötssmärta.

Och det slutar inte där, det innehåller antioxidantegenskaper, som stimulerar ämnesomsättningen och förhindrar åldersrelaterade sjukdomar..

Upptäck: Hur man använder kryddnejlika för att förbättra matsmältningen

Hur man förbereder äpple, kanel, anis och kryddnejlika te?

ingredienser

• Ett äpple av något slag;
• En stjärnaanis;
• en kryddnejlika;
• En pinne av kanel;
• vatten;
• Socker eller något annat sötningsmedel du föredrar.

redskap

• En medelstor panna;
• En durkslag;
• En burk;
• En träsked;
• En kökskniv.

Instruktioner för beredning av medicinskt te

1. Tvätta äpplet och skär i små bitar. Använd kökskniv för detta. Lämna äpplet oskalat, men ta bort både frön och stjälken.
2. I en medellång pan, lägg upp för att koka äppelbitar i 5 koppar vatten ungefär. böld över medelvärme tills det mjuknar; någonstans cirka 5 till 6 minuter.
3. Tillsätt kryddnejlika, anis och kanel till pannan och låt alla ingredienser stå i 8 minuter.
4. För teet genom en sil och häll det i en burk. Tillsätt ungefär en halv kopp socker eller sötning efter smak. Rör om teet med en träsked tills sockret har upplösts. Om du föredrar kan du ta det utan att ens sötning.
5. Te är klart att serveras. Du kan lagra vad som finns kvar i kylen i upp till 3 dagar.