David Cobb
0 
5238
342
En inflammerad lever är resultatet av en reaktion som inträffar när dina celler attackeras av ämnen eller mikrober som orsakar sjukdomar. Eftersom det är ett viktigt organ som utför många grundläggande funktioner för hälsan, Vi måste vara mycket försiktiga med att identifiera en potentiell inflammation och behandla den så snart som möjligt..
Dessa är de viktigaste symtomen som är förknippade med den inflammerade levern, så om du upplever någon av dem, konsultera en läkare för en diagnos och, om lämpligt, börja behandlingen för att bekämpa inflammation.
Ömma leversymtom
1. Gulsot
Detta tillstånd inträffar när huden och den vita delen av ögonen blir gulaktiga på grund av ansamlingen av bilirubin (ett gallpigment) i blodet. Den inflammerade levern förhindrar den från att eliminera detta ämne normalt, så dess ansamling är en indikation på sjukdomen..
Gulsot kan också orsaka klåda över hela kroppen, och i extremt allvarliga fall förlust av vissa hjärnfunktioner.
2. Buksmärta
För att känna igen inflammation i levern måste smärta kännas i övre högra buk. Smärta och obehag kan eller inte följa av svullnad i regionen..
Patienter upplever ofta bankande, ihållande smärta eller akut och svår smärta. I båda fallen lindras de tillfälligt med hjälp av mediciner, men kommer tillbaka när effekten är borta..
3. Förändring i urin och avföring
Urinfärgen förändras till mörkare, mer intensiv gul på grund av bilirubinuppbyggnad som levern inte kan eliminera.
Leverinflammation kan påverka matsmältningsprocessen negativt och orsaka förstoppning, irriterande tarmsyndrom eller förändring i avföringens kännetecken, som kan bli lättare och innehåller lite blod.
4. Illamående
På grund av förändringar i leverns metabolism, matsmältning och förmåga att ta bort gifter kan inflammation i levern orsaka a ihållande känsla av sjukdom och illamående.
De kan till och med uppstå konstant och oförklarlig kräkningar, en stark indikator på leversjukdom om den inte åtföljs av problem i magen eller tarmen.
5. Vätskeretention
Leverinflammation kan också orsaka vätskeansamling i ben, vrister och fötter. Detta beror på att detta tillstånd i vissa fall åtföljs av cirkulationsproblem som får vätska att ackumuleras och inte bortskaffas på rätt sätt..
Regionen av ben och fötter påverkas mest helt enkelt på grund av tyngdkraften men vissa patienter kan också uppleva vätskeansamling i buken.
Läs också: 3 hemlagade smoothies för att bekämpa vätskeansamling
Kost för att behandla inflammerad lever
Rätt kost är avgörande för att behandla inflammation och hålla levern frisk. Följ dessa mattips för att förhindra sjukdom i detta viktiga organ för vår kropp..
- Undvik alkoholkonsumtion, eftersom det kan skada leverceller, orsaka svullnad och ärrbildning som kan utvecklas till skrump, ett livshotande tillstånd..
- Håll en balanserad kost, rik på frukt, grönsaker, magra proteiner och hela korn, undviker socker, salt, vitt mjöl, stekning och bearbetade livsmedel.
- Satsa på kruciferösa grönsaker som broccoli, blomkål, blomkål, kålrot och kål., som innehåller ett ämne som kallas sulforaphane, som kan stimulera aktiviteten för avgiftande enzymer i levern.
- Öka ditt intag av nötter och Brasilien nötter. De är rika på selen, ett mineral med antivirala egenskaper som används av levern för att avgifta blodomloppet..
- Ät mer vitlök, eftersom denna mat innehåller mycket svavel, används av levern för att eliminera toxiner. Det innehåller också selen och allicin., viktiga föreningar för att detta organ ska fungera korrekt.
- Lägg rödbetor till sallad varje dag, eftersom den är rik på flavonoider, kan bidra till förbättring av leverfunktioner.
- Ät mer avokado, eftersom denna frukt hjälper kroppen att producera en antioxidant som kallas glutation, som används av levern för att filtrera bort avfall och skadliga ämnen..
- Öka citronförbrukningen. Förutom att det är rikt på C-vitamin är det känt för att hjälpa till i matsmältningsprocessen och eliminera gifter..
- Använd mer gurkmeja för att krydda dina måltider. Även känd som gurkmeja, detta krydda hjälper kroppen att smälta fett och stimulerar gallproduktionen..
- Slutligen, gör grönt te till en del av din diet. Den är rik på katekiner, en kraftfull antioxidant som kan förbättra leverfunktionen..