Fotsvamp hur man kan förebygga och behandla?

Svampar kan föröka sig var som helst på kroppen, men en av de mest drabbade regionerna är fötter.. Precis som alla kroppsdelar behöver fötterna särskild vård. Men de flesta människor bryr sig inte om denna del av kroppen och börjar bara uppmärksamma när ett problem presenterar sig..

Jästinfektioner, även känd som mykoser, närvarande med en mycket obekväm klåda som till och med kan förtvivla dem som lider av den. Förutom att det påverkar fötterna påverkar det också naglarna och till och med förstör dem helt..

För att förhindra svamp på fötter och naglar, det är mycket viktigt att vara särskilt försiktig till dessa regioner. Tänk på att platser som simbassänger, klubbar och även skorna vi bär är de främsta orsakerna till svampar..

Hur man förhindrar fot- och nagelsvamp?

För att förhindra svamp på fötter och naglar, bara ta hand om fothygien varje dag, särskilt när du sätter på.

Se till att läsa: Betydelsen av fotvård

• Se upp för allmänna toaletter. I klubbar, gym, simbassänger, campingplatser, är det vanligt att hitta offentliga duschar mycket besökt. På dessa platser finns det en högre risk för kontaminering av svamp på fötter och naglar på grund av den höga luftfuktigheten. Av denna anledning, det är mycket viktigt att använda tofflor och tvätta dina fötter när du kommer hem.
• hydra~~POS=TRUNC. På sommaren tenderar huden på fötter att drabbas av mer aggression än i andra klimat. För att undvika sprickor i fötterna är det mycket viktigt att fukta fötterna varje dag. med fuktgivande krämer.
• Talkpulver. Användningen av talkpulver i både skor och fötter är idealisk för att förhindra nagelsvamp. Att välja ett antiperspirantpulver är mycket viktigt för dem som lider av överdriven svettning..
• sko. För att undvika svamp rekommenderas det välj en ventilerad sko som gör att foten kan andas.
• Använd en personlig och exklusiv fothandduk. Detta är viktigt för att rengöra fötterna.. Du måste separera en personlig handduk som endast är avsedd att användas.. Låt lufttorka efter användning, så att den torkar väl och svamparna inte sprids.

Svamp- och nagelsvampbehandlingar

I allmänhet påverkar svampar fötter och naglar samtidigt. Lyckligtvis finns det flera naturliga åtgärder som kan hjälpa oss att minska och eliminera detta problem för friska fötter.

Läs också: 11 skäl till varför dina fötter svettas överdrivet

Vit vinäger

Denna ingrediens har visat mycket gynnsamma resultat vid behandling av problem såsom den kända idrottsmanens fot, blåsor, ringorm och andra smittsamma hudproblem. För att göra detta, blanda bara två lika stora mängder vatten och vit vinäger i en behållare och blötlägg dina fötter i denna blandning i femton minuter.

Teträdolja

Teträdolja kan bidra till att minska förekomsten av svamp på fötterna avsevärt. För att dra fördel av dess egenskaper, applicera bara några droppar olja varje dag på fötterna, eller blanda olja i vatten och gnugga på fötterna i tio minuter.

vitlök

Vitlök är en mat som är känd för sin antiseptiska, antibiotika- och desinfektionsegenskaper., som effektivt kan bekämpa fot- och nagelsvamp.

I båda fallen kan du stansa lite vitlök och lägga den pasta som erhållits i regionen som drabbats av svamparna. Packa upp med en ögonbindel och låt den agera hela natten. Ett annat alternativ är att applicera vitlökolja på det drabbade området flera gånger om dagen..

citron

Citron är en annan mat med antiseptiska och desinficerande egenskaper som effektivt kan bekämpa svampar. Gnid bara en citron på det drabbade området och låt det agera i tio minuter. Tvätta sedan området med lite vatten..